インドネシアに住む人々として、デング出血熱またはDHFは最も恐ろしいものの1つです。死に至る可能性があるため、この病気を軽く服用しないでください。
DHFを癒すために、ここにあなたが消費する必要がある一連の食物があります。
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デング熱から回復する8つの食品
から説明を開始 WebMDデング熱は、体がウイルスに感染することによって引き起こされます デング熱 蚊によって運ばれる ネッタイシマカ.
推定4億件の感染 デング熱 毎年世界中で発生し、約9,600万人が病気になっています。
そのため、デング熱の予防はいつでも実施され続けています。治癒を早める一つの方法は、以下の健康食品のいくつかを食べることです。
これらは、デング熱から回復するための8つの最良の食品です。 コロンビアアジア:
1.パパイヤの葉
パパイヤの葉には、次のような多くの酵素が含まれています パパイン と キモパパイン。内容物は消化を助け、膨満感や他の消化器疾患を防ぐことができます。
新鮮なパパイヤの葉のジュースを30mlも摂取すると、血小板の数が増えることに注意してください。これは、デング熱がある場合に非常に必要です。それだけでなく、毎日のビタミンCの必要量の224％がこの1つの果物に含まれています。
2.ザクロ
ザクロは、体に必要なエネルギーを提供する必須栄養素とミネラルが豊富で、それによって疲労を軽減します。ザクロは鉄分が多いため、血液に非常に有益です。また、デング熱からの回復に不可欠な正常な血小板数を維持するのにも役立ちます。
3.ココナッツウォーター
デング熱 通常、脱水症状を引き起こします。したがって、電解質と体に不可欠な栄養素を含むココナッツウォーターを摂取することは非常に有益です。
4.生姜
生姜はお茶に風味を加える強い風味があります。生姜は免疫力を高める食品の一つです。生姜は喉の痛み、炎症、吐き気、デング熱の症状の治療に非常に役立ちます。
5.オレンジ
体に対するビタミンCの役割は非常に重要であることを覚えておいてください。オレンジは抗酸化物質とビタミンCが豊富であるため、デング熱ウイルスの治療と根絶に役立ちます。ほとんどすべての種類のオレンジには、大量のビタミンCが含まれています。
6.ブロッコリー
ブロッコリーは血小板の再生を助けるビタミンKの優れた供給源です。血小板の数が減少している場合は、抗酸化物質やミネラルも豊富なデング熱患者の毎日の食事にブロッコリーを含める必要があります。
7.ほうれん草
ほうれん草は最も健康的な緑の葉野菜の1つです。葉物野菜はあなたの食事の重要な部分でなければならず、ほうれん草はあなたの食事の最初の選択肢になることができます。
ほうれん草は、免疫システムを高めるオメガ3脂肪酸が豊富な鉄分と食品の豊富な供給源です。これは血小板数を増やす効果的な方法です。
8.キウイフルーツ
キウイフルーツには、体の電解質のバランスを取り、高血圧を制限するために、カリウムとともに多くのビタミンA、ビタミンEが含まれています。
キウイフルーツに含まれる銅は、赤血球の形成に役立ち、病気に対する免疫を助けます。
デング熱のある人は、これらの症状が現れたらすぐに医師の診察を受けることが非常に重要です。上記の食品は、治癒を早めるための追加治療の一形態にすぎません。
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