私たちが特定の香りを嗅ぐと、私たちの体がリラックスできることをご存知ですか？これは、エッセンシャルオイルまたはエッセンシャルオイルが持つ利点の1つです。しかし、その背後には、エッセンシャルオイルには他にも無数の利点があることがわかりました！
エッセンシャルオイルは、植物から抽出された化合物です。エッセンシャルオイルまたはエッセンシャルオイルが持つそれぞれの香りは、それぞれのタイプに特徴を与えます。
エッセンシャルオイルを使ってみたくても、どの香りを使うか迷ったら、心配しないでください。エッセンシャルオイルの種類とその利点についてのレビューを以下で見てみましょう。
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それで、エッセンシャルオイルの利点は何ですか？
エッセンシャルオイルの使用は現在ますます人気があります。フレグランスとして使用できるだけでなく、エッセンシャルオイルには多くの利点があります。特に体の健康に効果があります。
これらのエッセンシャルオイルを使用する最も一般的な方法は、ボトルから直接、またはディフューザーを使用して吸入することです。
エッセンシャルオイルは、吸入だけでなく、肌に直接塗ったり、石鹸やシャンプーにエッセンシャルオイルの混合物を加えてクリエイティブにすることもできます。
エッセンシャルオイルには90種類以上あり、それぞれに独特の香りと利点があります。ただし、最も広く使用されているエッセンシャルオイルにはいくつかの種類があります。
さまざまな情報源からの報告ですが、ここでは最も人気のある種類のエッセンシャルオイルとその利点を紹介します。
ラベンダー
ラベンダーは最も人気のあるエッセンシャルオイルです。やわらかなフローラルの香りがリラックスに役立ちます。ラベンダーの香りを吸い込むことも頭痛を和らげるのに役立ちます。
ラベンダーエッセンシャルオイルを塗ると、虫刺されによるかゆみや腫れを抑えることができます。
カモミールロマンス
フローラルとハーブの香りを組み合わせたこのオイルは、蒸気吸入で使用すると心を落ち着かせるのに役立ちます。このタイプのエッセンシャルオイルは、皮膚にも効果があり、炎症状態や湿疹の治療に役立ちます。
ローズ （ローズ）
ローズエッセンシャルオイルを吸入すると、甘い香りがし、不安を和らげることができます。
バラの抗酸化作用は、にきびの治療や肌の色調の改善にも役立ちます。バラのエッセンシャルオイルも改善できることを忘れないでください ムード ほら！
ベチバー （ベチバー）
ベチバーの香りと甘い香りは、アロマセラピーでよく使用されます。増加するという利点があります ムード 全体的に神経を落ち着かせます。その抗酸化効果は、肌の健康を改善し、傷跡を癒すのにも役立ちます。
シダーウッド （杉材）
シダーウッドのエッセンシャルオイルは、自然な木の香りがします。杉の木自体も、多くの局所美容トリートメントに使用されています。このタイプのエッセンシャルオイルの利点には、にきびとの戦い、湿疹の治療、フケの軽減などがあります。
それだけでなく、杉の木油のもう一つの健康上の利点は、関節炎の症状を軽減し、咳を和らげるのに役立つことです。
ペパーミント
このオイルのハーブミントの香りを吸い込むと、ペパーミントオイルがIBS（結腸のトラブル）の症状を和らげるのに役立つことがいくつかの証拠によって示されています。さらに、このタイプのオイルは、エネルギーを増やし、消化を助けることもできます。
ペパーミントエッセンシャルオイルを肌に塗ると、清涼感があります。これは、筋肉痛、日焼け、虫刺されによる皮膚のかゆみなどの症状の治療に役立ちます。
呼吸器疾患の自然治療製品には、ペパーミントオイルが含まれていることがよくあります。したがって、このオイルが咳の患者の呼吸を和らげるのにも役立つ場合でも、驚かないでください。
ティーツリー （ティーツリー）
さわやかな香りに加えて、オイル ティーツリー また、感染症と闘い、体の免疫力を高めるために使用できる健康上の利点もあります。
さらに、このタイプのオイルはにきびと戦うのにも役立ちます。うーん、それなら、そうです、含まれているスキンケア製品がたくさんあるのも不思議ではありません ティーツリー油.
オレンジ
オレンジのエッセンシャルオイルにはビタミンCが豊富に含まれています。このオイルは多くの美容製品によく見られます。
この製品を肌に塗って使うと、肌が明るくなめらかになり、すっきりと見えるなど、いくつかのメリットがあります。
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