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救い主の複合体を知る:自分のことを気にせずに助けるのが大好き

他人を助けることは称賛に値する行為です。しかし、常に助けたいと思っていて、自分だけが助けを提供できると思っている人がいたらどうなるでしょうか。これはの特徴であるため、警戒する必要があります 救世主コンプレックス。

では、正確には何ですか? 救世主コンプレックス それ?考えられる影響は何ですか?さあ、次のレビューで答えを見つけてください!

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あれは何でしょう 救世主コンプレックス?

救世主コンプレックス 自分の状態を考えずに常に他人を助ける傾向です。 「役に立った」というフレーズは、前向きな姿勢のように聞こえるかもしれません。しかし、 救世主コンプレックス 悪影響を与える可能性のある状態です。

これらの特性を持っている人は、他の人が彼らの助けを必要としないとしても、常に助けることが奨励されます。実際、 救世主コンプレックス 他人を助けないと、罪悪感や不快感を覚えます。

博士によるとワシントンの心理学者、モーリー・ジョセフ 救世主繁雑 物事をより良くすることができる誰かがそこにいると信じています、そしてそれは彼自身です。

何が原因で誰かが持っているのかは明らかではありません 救世主コンプレックス。 この状況は、適切に機能しない心理的構築の機能に起因すると考えられています。

特徴は何ですか?

他人を助けることは確かに称賛に値することです。しかし、 救世主コンプレックス 次のような兆候を支援する傾向があります。

  • 過度の共感、困っている人を気の毒に思う。このことから、自分の利益を犠牲にしても、他人の苦しみをなくしたいという願望が生まれます。
  • 苦しんでいる 救世主コンプレックス 他の人に影響力を行使して、その人にとって何が最善か(行動、趣味、さらにはキャリアについても含む)をよく知っていると考えて、他の人を変えたいと思う傾向があります。
  • 苦しんでいる 救世主コンプレックス たとえば、少し強引なアドバイスをするなどして、常に他の人の問題を解決したいと思っています。
  • 多くの場合、患者 救世主コンプレックス 彼は自分だけが他の人の問題を解決できると感じました。実際、多くの患者が 救世主コンプレックス 時間とお金を犠牲にすることをいとわない。
  • 苦しんでいる 救世主コンプレックス 他人を助けたり助けたりするために、自分の問題を無視する傾向があります。

人生への悪影響

問題から他の誰かを助けようとしても、望ましい結果が得られないことがよくあります。これは、次のように、肉体的、精神的、社会的の両方で、間接的に人生に悪影響を及ぼします。

  • 他の人を助けるためにあなたのすべての時間を費やすことはあなた自身の問題を解決するためにあなたに少ないエネルギーを与えます。
  • 本当に助けられたくない人々に助けを強制することは、それが家族、親戚、友人、あるいはあなたのパートナーでさえあるかどうかにかかわらず、既存の関係を損なう可能性があります。
  • 苦しんでいる 救世主コンプレックス 他人を助けるための彼の努力が良い結果を生むことができないならば、失望を感じることができます。その結果、罪悪感、欲求不満、自信の低下など、精神障害を発症するリスクが高まる可能性があります。
  • 失敗の感情は、うつ病、憎しみ、助けられたくない人への怒りなど、感情的な面で多くの問題を引き起こし、自制心を失う可能性があります。

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それをどのように扱うのですか?

この状態を回避するためにできるいくつかの方法があります 救世主コンプレックス、 すなわち:

  • すぐに行動を起こさずに、聞き上手になりましょう。他の人々はただ彼らの感情を発散させるために彼らの心を注ぎ出す必要があるかもしれません。
  • 常に解決策を提供したくない。解決策を期待せずにストーリーを共有したいだけの人もいます。
  • あなたが助けたいのなら、強引になりすぎないでください。ただし、「ヘルプが必要な場合はお知らせください" また "あなたが必要なら私はここにいます”.
  • いいかげんにしなさい。意識しているかどうかにかかわらず、同じ問題(トラウマ)を経験したために、他の人を助けるように駆り立てられる人もいます。
  • あなたの愛する人、友人、または親戚に彼ら自身の行動と問題に対して責任を負わせてください。
  • 専門家、セラピスト、または心理学者を訪問して、理解と行動を変える手助けをする 救世主コンプレックス。

まあ、それはについてのレビューです 救世主コンプレックス それらを克服するための特徴と方法とともに。それでも上記のように行動をコントロールするのが難しい場合は、遠慮なく関連分野の心理学者または医師に相談してください。

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