何千年もの間練習されて、ここにあなたが知る必要がある足のツボがあります！

足を含む体全体に何百ものツボがあります。これらのポイントは、体全体の重要な臓器に関連付けられており、体の健康を改善することができます。

怖そうに見えますが、鍼灸は想像通りの苦痛ではありません。米国国立補完統合衛生センターによると、鍼治療は2、500年以上にわたって行われてきました。

鍼治療とは何ですか？

鍼治療は古代中国医学の技術です。この練習は、特定の治療または治療を目的とした針を使用して、体の特定のポイントをトリガーすることによって行われます。

Healthlineページの声明の中で認可されたはり師PaulKempistyは、鍼治療は皮膚の表面の神経が豊富な領域を刺激することを目的とした低侵襲の方法であると述べています。

この刺激の目的は、組織、腺、臓器、および体内のさまざまな機能をトリガーすることです。後で、体はこの刺激的な信号に反応します。

「この反応には、免疫系、その領域の循環の増加、創傷治癒、および痛みの調節が含まれます」と彼は言いました。

Healthlineによって報告された、鍼治療は以下の健康問題を克服することができると言われています：

2017年に実施された研究では、鍼治療が癌の治療に役立つ可能性があることが示唆されましたが、別の2016年の研究では、この技術が多発性硬化症の治療に役立つ可能性があることが示唆されました。

ただし、これらの両方に関する研究はまだ限られているため、より広範な研究が必要です。

足にツボを描きます。写真：//soundacupuncturemiami.com

博士Total HealthRestorationのMichaelForman DOM、P.A。は、基本的に足のツボはリフレクソロジーで使用されるツボと同じであると述べています。違いは、鍼治療はこれらのポイントをトリガーするために針を使用することです。

足にはツボがたくさんあります。 wellandgood.comページのはり師と中国の薬草師JuhiSinghは、これらのポイントの根拠を次のように述べています。

さらに、足で刺激する一般的な病気とツボは次のとおりです。

頭痛は通常、首の圧力によって引き起こされます。したがって、この領域を刺激するために、通常押される足の領域は足の親指です。

リフレクソロジーでは、圧力は通常、頭に接続する適切な神経を見つけるために指の上部に集中します。

夜の睡眠に問題がある場合は、下垂体がターゲットの1つです。刺激が必要なツボは、足の親指の付け根の中心です。

風邪やインフルエンザを特に和らげることができる足のツボは、足の親指の側面ともう一方の足の指の中央にあります。

これらの領域は、副鼻腔、鼻、喉、目、肺に関連しています。その時点から、つま先から約3cm下に焦点を合わせます。

足に見られる消化過程に関連する非常に多くの器官があります。これらの臓器のほとんどは足の裏にあります。

この呼吸の問題を解決するために、対象となる鍼治療のポイントまたは反射は、肺に関連するものです。

ツボは足の中央、つま先から約3 cm下、足の甲の中央にあります。

これらはあなたが理解する必要がある足の様々な経穴です。専門家の助けなしにそれを練習しませんか？

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