皮膚は体の最大の器官であり、 皮膚バリア それの重要な部分です。だからこそ、今日、維持するために機能する多くの美容製品があります 皮膚バリア 最適に。
しかし、正確には何を意味するのか 皮膚バリア 自体？それは何をしますか、そしてどのような条件がそれに損傷を与える可能性がありますか？
この記事は、その質問に答えるのに役立つだけでなく、この重要な防御層を維持するためのいくつかの戦略を提供します。
1.知る 皮膚バリア と機能
皮膚はいくつかの層で構成されており、それぞれが体を保護する上で重要な機能を持っています。最外層はと呼ばれます 角質層 多くの場合、レンガの壁と呼ばれます。
それはと呼ばれる丈夫な皮膚細胞で構成されています 角質細胞 によって縛られた 脂質 似ている モルタル。これが意味するものです 皮膚の障壁。
皮膚細胞、または「レンガ」の中には、ケラチンと天然保湿剤があります。コレステロール、脂肪酸、脂肪酸を含む脂質層もあります セラミド.
これらの薄いレンガの壁は本当にあなたを生き続けます。それがないと、あらゆる種類の有害な環境毒素や病原体が皮膚に浸透し、体に損傷を与える可能性があります。
また、肌を保護しないと、体内の水分も出て蒸発し、脱水症状になります。
また読む： 致命的となる可能性があり、次の薬物アレルギーの症状を認識します
2.皮膚保護における酸性マントルの役割
からの報告 ヘルスライン、スキンプロテクターは基本的にわずかに酸性の特性を持っています。
これは、皮膚に損傷を与える可能性のある有害な細菌、ウイルス、真菌の増殖に対する一種の緩衝液を作成するのに役立ちます。
皮膚の酸性度は治癒過程の多くの生物学的相互作用に必要であるため、創傷の周りの酸性マントルを保護することは非常に重要です。
時には、糖尿病や失禁などの健康状態が皮膚の酸性度を変化させ、この保護バリアを弱める可能性があります。この状態の人には、専門家は少し酸性のスキンケア製品をお勧めします。
3.何が損傷する可能性があるか 皮膚バリア あなた？
毎日、皮膚は脅威の集中に直面しています。その多くは外部からのものであり、一部は体内からのものです。皮膚バリアに影響を与える可能性のある外部および内部の状態には、次のものがあります。
- 湿度が高すぎる、または乾燥しすぎる環境
- アレルゲン、刺激物および汚染物質
- 日光への露出が多すぎる
- アルカリ性洗剤と石鹸
- 過酷な化学物質への暴露
- 過度の角質除去または過度の洗浄
- ステロイド
- 心理的ストレス
- アトピー性皮膚炎や乾癬などの遺伝的要因
4.かどうかを確認する方法 皮膚バリア あなたは壊れていますか？
皮膚バリアが適切に機能しない場合、次の症状や皮膚の状態を発症しやすくなる可能性があります。
- 乾燥したうろこ状の肌
- かゆみ
- 粗いまたは変色したパッチ
- にきび
- 敏感なまたは炎症を起こした領域
- 細菌、ウイルス、または真菌によって引き起こされる皮膚感染症
5.保護する方法 皮膚バリア
酸性マントルを維持することの重要性を考えると 皮膚バリア、ここにそれを健康に保つために行うことができる4つの戦略があります。
1.スキンケアルーチンを簡素化します
複雑な毎日のスキンケアは、不注意に皮膚のバリアを弱める可能性があります。どの製品があなたの治療に最も重要で効果的であるかについて、医師またはスキンケアの専門家に相談することを検討してください。
2.pHに注意してください
皮膚の酸性マントルは約5.7のpHです。しかし、一部のスキンケア製品のpHは3.7から8.2の範囲である可能性があります。研究者は、皮膚の自然なpHに近い製品でクレンジングすることをお勧めします。
皮膚のpHを健康的なレベルに保つことは、皮膚炎、魚鱗癬、にきび、カンジダアルビカンス感染症などの皮膚障害からあなたを守るのに役立ちます。
3.植物油を補充してみてください 皮膚バリア
2018年の調査によると、特定の植物油は肌のバリアを修復し、肌の水分損失を防ぐのに役立ちます。これらのオイルの多くには、抗菌、抗炎症、抗酸化作用もあります。例としては、ココナッツオイルやホホバオイルなどがあります。
4.を含む製剤を探します セラミド
セラミドは、非常に高濃度で見られるワックス状の脂質です。 角質層。それらは皮膚の健康的な保護機能に不可欠です。
24時間年中無休のサービスでグッドドクターにご相談ください。私たちの医師のパートナーは、ソリューションを提供する準備ができています。さあ、ここからグッドドクターアプリケーションをダウンロードしてください！
