赤ちゃんの誕生は確かにママにとって貴重な瞬間です。ただし、通常の分娩後、感じることができるいくつかの変化があります。その1つは、膣で発生する変化です。
さて、ママが膣にどのような変化が起こるかをよりよく理解するために、以下の完全なレビューを参照してください。
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通常の分娩後に膣に生じる変化
正常な出産は、膣のストレッチを引き起こす可能性があります。なぜなら、正常な出産の産道は膣だからです。したがって、出産後、感じられるかもしれない膣のいくつかの変化があります。
さて、ここにあなたが知る必要がある通常の出産後の膣へのいくつかの変更があります。
1.膣が緩くなる
経膣分娩後、骨盤底の筋肉が少し弛緩するのは正常です。これにより、特に生後1年目には、膣が緩むことがあります。
なぜなら、出産の過程で、骨盤底の筋肉が伸びて、赤ちゃんが産道から出られるようになるからです。出産プロセスの期間と赤ちゃんのサイズがこれに影響を与える可能性があります。一方、膣が腫れているように見えることがあります。
ただし、どちらの状態も、子供を出産してから数日以内に治まる可能性があります。
2.乾燥した膣
乾燥した膣は、授乳中の母親に最もよく見られる不満の1つです。母乳育児はエストロゲンレベルを低下させる可能性があり、それが膣の乾燥を引き起こす可能性があるためです。これは正常なことですか？はい、これは正常で一時的なものです。
米国ニューヨークを拠点とする産婦人科医のAlyssaDweck、MDは、母乳育児と月経が戻った後、エストロゲンレベルが上昇する可能性があるため、膣が正常な状態に戻る可能性があると述べています。
ただし、性行為中に膣の乾燥が気になる場合は、水ベースの膣潤滑剤が役立つ場合があります。
3.膣の痛み
通常の分娩後、膣も痛みや痛みを感じることがあります。それだけでなく、会陰（膣と肛門の間の領域）も痛みを伴う可能性があります。特に、皮膚が破れていて、それを治療するために縫い目が必要な場合はそうです。
痛みからの回復には時間がかかります。特に、涙が皮膚だけでなく筋肉にも関係している場合はそうです。
コンサルタント泌尿器科 ユニバーシティカレッジ病院、ロンドン、すなわちスージー・エルニール博士は、「通常、出生後6〜12週間以内に改善する」と説明しました。によって報告されたように NHS.
ただし、痛みが治まらない場合は、すぐに医師に相談してください。
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4.外陰部の変色
膣管のすぐ外側の領域である外陰部も、通常の分娩後に色が変わることがあります。
これらの色素の変化は、妊娠中のホルモンの変化によって引き起こされるだけでなく、瘢痕組織や分娩後の破れた膣の治療によっても引き起こされる可能性があります。一般的に、変色は暗くなります。
ホルモンの変化による変色は、帝王切開を受けた母親にも影響を与える可能性があり、この状態は一時的なものにすぎません。
5.尿失禁
さらに、尿失禁や尿の保持が困難になる可能性もあります。これは正常であり、しばらくの間だけ発生します。
笑ったり咳をしたりすると、排尿を抑えるのが困難になることがあり、この状態は産後6週間まで発生する可能性があります。
6.膣からの出血産褥
帝王切開であろうと通常の分娩であろうと、膣は悪露（産褥血）と呼ばれる子宮から体液を分泌します。博士によるとドウェック「悪露は時間とともに色と一貫性を変えるでしょう」。
さらに、この状態は出産後約6週間で改善する可能性があるとも述べました。排卵を再開して生理が戻ると、膣分泌物が正常に戻ることがあります。
出産後の膣のお手入れのコツ
基本的に、これらの膣の変化のほとんどは、ホルモン産生や他の身体機能が妊娠前のレベルに戻ると消えます。
ただし、これらの変更による不快感を軽減するためにできることがいくつかあります。以下は、通常の分娩後の膣の維持とケアのためのヒントです。
ケーゲル体操をする
ケーゲル体操。写真提供：//www.healthline.com/ 緩んだ膣を締め直すには、ケーゲル体操としても知られる骨盤底運動が役立つ場合があります。なぜなら、ケーゲル体操は、膣の筋肉と骨盤底の筋肉を引き締めるのに役立つからです。
一方、この運動は尿失禁の治療にも役立ちます。立ったり座ったりしながらケーゲル体操をすることができます。ケーゲル体操の方法は次のとおりです。
- 約3〜5秒間尿を保持するように骨盤底の筋肉を締めます
- 次に、骨盤底の筋肉をゆっくりとリラックスさせます
- 骨盤底の筋肉を10秒以上締めないでください
- ママは運動を10回繰り返すことができます
膣の痛みを治療する
すでに説明したように、膣の出産も会陰縫合を引き起こす可能性があります。感染を防ぐために、膣と会陰部の清潔さに注意を払う必要があります。パッド交換の前後は必ず手を洗ってください。
それだけでなく、ローンチ メイヨークリニック痛みを和らげる方法は他にもいくつかあります。これらには次のものがあります。
- 座っているときに縫合領域が痛い場合はパッドを使用してください
- 会陰部を5分間清潔に保つために温水に浸します
- 痛みがあなたの活動を妨げる場合は、鎮痛剤について医師に相談することができます。
さて、それは通常の分娩後の膣の変化についてのいくつかの情報です。
いくつかの変更は正常ですが。ただし、排尿が困難な場合、便秘が治まらない場合、会陰部に圧力がかかっている場合は、すぐに医師に相談してください。
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