低胃酸の5つの危険性：胸焼けを免疫障害に誘発する可能性があります

胃酸は、消化器系で多くのタスクを実行するために必要な物質です。したがって、これらの酸のレベルが低いと、体内のいくつかの機能に深刻な影響を与える可能性があります。

治療せずに放置すると、この状態は多くの深刻な健康問題につながる可能性があります。危険は何ですか？さあ、以下のレビュー全文をご覧ください！

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低胃酸状態

低胃酸または低無酸症は、体が胃の中に塩酸を欠いている状態です。この酸は、食品の栄養素を分解、消化、吸収する役割を果たし、細菌やウイルスの感染から体を保護する役割を果たします。

低レベルの塩酸は、上記のすべてのプロセスに大きな影響を与える可能性があります。からの報告 ヘルスライン、 あなたが低無酸症を持っているかどうかを決定するために、あなたの医者はpHまたは胃の酸性度テストを注文するかもしれません。低胃酸のpHは3から5の範囲です。

これを引き起こす可能性のある要因のいくつかは次のとおりです。

低胃酸の最も一般的な症状は、膨満感、頻繁なげっぷ、腹痛、吐き気、頻繁なオナラ、および下痢です。チェックしないでおくと、この状態は次のような深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

胃炎は胃壁の内壁の炎症です。この病気は突然現れることがありますが、比較的長い治療が必要です。実際、それは何年も続く可能性があります。

胃炎は、胃壁の内壁の侵食を引き起こす可能性のある病気であり、胃の出血や潰瘍を引き起こす可能性があります。

厳しい条件では、低胃酸は以下を引き起こす可能性があります： 胸焼け、 つまり、食道（食道）の領域での熱くて灼熱感の出現です。この器官は胸の中央にあります。

乾癬性皮膚障害。写真提供：www.sharecare.com

無酸症は、胃とその周辺だけでなく、さまざまな皮膚の問題を引き起こす可能性があります。胃酸と皮膚病の関係については明らかではありません。栄養素を分解するプロセスがこれの引き金であると信じられているだけです。

発生する可能性のあるいくつかの皮膚病は、湿疹、乾癬、顔のにきびです。

胃酸が少ないと、実際に免疫障害を引き起こす可能性があります。この状態は、胃の内壁の細胞によるタンパク質摂取の不足によって引き起こされます。実際、このタンパク質は、栄養素の吸収過程で小腸に必要とされます。

栄養素の低吸収は、狼瘡を含む免疫障害の発生の主要な要因であると考えられています。

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低胃酸が骨量減少や骨粗鬆症を引き起こす可能性があることを知っている人は多くありません。 2009年の研究によると、胃酸分泌のプロセスの混乱はカルシウム吸収を最適ではなくする可能性があります。

カルシウム自体は、骨の強度と密度を維持するために骨が必要とする栄養素です。

上記のいくつかの危険性の説明から、胃の酸性度を維持することは非常に重要です。できる最善のことは、胃酸自体の分泌を増やすことです。つまり、次の方法で行います。

柔らかくなるまで食べ物をかみ砕きます。 食べ物を口の中で噛むと、消化酵素が刺激されて胃酸値が上昇します。
砂糖や加工食品は避けてください 胃の炎症のリスクを高め、酸の活動を減らすことができるからです。
より多くのプロバイオティクス。 プロバイオティクスを含む食品は、有害な細菌の増殖を抑制し、胃酸レベルを高めるのに役立ちます。これらの食品のいくつかは、テンペ、チーズ、ヨーグルト、キムチ、および他の発酵製品です。
生姜を消費します。 この典型的なインドネシアのスパイスは、低酸による胃の炎症を克服するのに役立ちます。さらに、生姜は吐き気や腹痛などのさまざまな症状を和らげることもできます。
抗生物質。 低胃酸が細菌によって引き起こされる場合 ピロリ菌、 この問題を治療するために抗生物質を使用することができます。しかし、適切な抗生物質を入手するためのアドバイスを医師に依頼してください。

さて、それは低胃酸の5つの危険とそれらを克服する方法です。状態が改善しない場合は、医者に行くことを考える必要はありません、大丈夫です！

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