普段出産時に面倒になるのは、出産後の縫い方です。
このようなほとんどの場合は激しい痛みを引き起こさず、自然に治癒することができますが。ただし、次のヒントを実行しても問題はないため、リカバリプロセスが高速になります。
分娩後の膣の痛みはどのように見えますか？
からの報告 何を期待します、通常の出産の過程は一般的に膣の裂傷を引き起こします。通常、これは次のようないくつかの要因が原因で発生します。
- 初めて出産したばかり
- 生まれた赤ちゃんの体重は通常より多い
- 出産には非常に長い時間がかかります
- 分娩中、医師は真空などの補助器具を使用します。 鉗子。
傷の種類自体は、2つのカテゴリーの大部分で構成されています。 1つ目は1度の傷で、膣膜が破れているのが特徴です。第二に、二度目の怪我を引き起こすものもあります。それは引き裂かれた膣の皮膚と筋肉の存在によって特徴付けられます。
この状態は一般に会陰裂傷として医学的に知られており、時にはそれを治療するための薬と一緒に縫い目を必要とします。
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通常の出産後のステッチの扱い方は？
退院後、通常、医師または助産師が以下のヒントのいくつかを行うようにアドバイスします。目標は、ステッチを処理して、より速く治癒するようにすることです。
縫い目を清潔に保つ
これは、通常の出産によって引き起こされた縫い目がすぐに回復できるようにするためにあなたがしなければならない主要なステップです。
これを無視すると、傷の治癒に時間がかかるだけでなく、危険な感染症につながる可能性があります。
生理用ナプキンは定期的に交換してください
産後の生理用ナプキンはできるだけ頻繁に交換し、前後に手を洗う必要があります。これにより、非衛生的な膣の状態による感染のリスクが軽減されます。
水と消毒剤で洗う
また、トイレに行くたびに、医師から消毒剤を少し加えたお湯を飲む習慣を身につけましょう。
便座に座りながら縫い目をそっと注ぎ、その部分に存在するバクテリアや細菌を殺します。消毒剤を加えた温水で満たされた浴槽に座って浸ることもできます。
ぬるま湯は、ステッチが巻かれている部分を落ち着かせ、腫れを軽減するのに役立ちます。
その後、その部分をやさしく乾かしてください。ステッチが乾燥しているほど、最適な治癒の可能性が高くなります
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骨盤運動の練習
ケーゲル体操としても知られているこの1つのスポーツの動きは、出産したばかりの女性にとっても非常に有益です。
骨盤の運動は、膣領域への血流を増やし、縫い目によって引き起こされた傷の治癒過程をスピードアップするのに効果的であると考えられています。最適な回復結果を得るために、このエクササイズを1日に少なくとも4セット定期的に行うようにしてください。
排便するときはあまり押さないでください
からの報告 ヘルスライン、便軟化剤は一般的に経膣的に出産した女性に処方されます。その機能は、排便中に押す必要性を減らすことです。
強く押しすぎたり、頻繁に押しすぎたりすると、ステッチが裂ける可能性があるため、これは重要です。したがって、出産後に便が通過しにくい場合は、軽度の下剤の処方を依頼することをお勧めします。
激しい活動をしていない
医師は通常、出産後の最初の数日間は物を持ち上げるなどの重い仕事をすることを禁じます。その理由は、そのような活動がステッチを緊張させる可能性があるためです。
完全に回復するには、アクティブで動き続けるだけでなく、十分な休息をとることが最善です。
上記の方法のいくつかがあなたのステッチを癒すのを助けるのに効果的でなかった場合、またはさらに痛みを伴い、治癒しない場合。すぐに医師に相談することをお勧めします。医師が検査を行い、必要に応じて鎮痛剤を処方します。
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