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夜の頻尿?夜間頻尿の症状に注意してください!

ほとんどの人は夜に起きて排尿したに違いありません。ただし、頻尿がより頻繁に発生する場合は、これに注意する必要があります。なぜなら、これは夜間頻尿の兆候だからです。

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夜間頻尿とは何ですか?

夜間頻尿は、人が夜間に過度に排尿する状態です。基本的に、睡眠中、体はより濃縮されていない尿を生成します。これは、就寝時に排尿する手間をかけずに眠りにつくことができることを意味します。

夜間頻尿は、排尿するために1泊に2回以上目を覚ます必要があるという特徴があります。この状態は性別に限定されません。これは、夜間頻尿が男性と女性の両方で発生する可能性があるためです。

夜間頻尿の原因は何ですか?

夜間頻尿は3種類ありますのでご注意ください。タイプごとに原因が異なります。発売 クリーブランドクリニック以下は、夜間頻尿の各タイプとその原因の説明です。

1.多尿症

このタイプは、体が24時間で3,000mLを超える尿を排泄する場合に特徴的です。正常と考えられる24時間の尿量は800-2,000mLですが。

これは通常、腎臓によってろ過された水分が多すぎることが原因です。一方、これは、尿中に何かがある場合、たとえば尿中に砂糖(ブドウ糖)がある場合にも発生する可能性があります。

多尿症の原因のいくつかは次のとおりです。

  • 水分摂取量の過剰
  • 1型および2型糖尿病
  • 尿崩症
  • 妊娠中の糖尿病である妊娠糖尿病

2.夜行性多尿症

夜間にのみ大量の尿が発生する場合、これは夜行性多尿症として知られています。ただし、日中の尿量は正常であるか、さらには減少しています。

通常、これは日中の体液貯留によって引き起こされ、それはしばしば脚に蓄積します。

横になって寝ると、足に水分が溜まりません。その後、体液は血管に再び入り、腎臓でろ過されて尿を生成します。

夜行性多尿症は、次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。

  • うっ血性心不全
  • 閉塞性睡眠時無呼吸 (睡眠中に呼吸が中断または停止した)
  • 特定の薬
  • 就寝前の余分な水分、特にコーヒー、その他のカフェイン入り飲料、およびアルコールの消費
  • 高ナトリウム食に従う

3. 夜間の頻尿

夜間の頻尿 人が少量の排尿またはより頻繁に排尿する状態です。しかし、尿の総量は増加しませんでした。

これは、膀胱が完全に空にできないことが原因である可能性があり、膀胱がより早く尿で満たされる原因となる可能性があります。これを引き起こす可能性のある条件には、次のものがあります。

  • 膀胱閉塞部閉塞
  • 良性前立腺肥大症 男性では
  • 尿の流れを妨げる可能性のある前立腺の非癌性増殖

さらに、排尿衝動を引き起こす前に膀胱が尿で完全に満たすことができないために発生することもあります。これは、次のようないくつかの条件によって引き起こされる可能性があります。

  • 膀胱痙縮
  • 膀胱感染症または再発性尿路感染症(UTI)
  • 膀胱の炎症
  • 膀胱の痛み (間質性膀胱炎)
  • などの睡眠障害 閉塞性睡眠時無呼吸

夜間頻尿の症状

一般的な状態と同じように、夜間頻尿にも注意が必要な症状があります。以下は夜間頻尿の症状の一部です。

  • 夜中に何度も起きて排尿する
  • 多尿症の場合、排尿量は多くなります
  • 目覚めた後でも、倦怠感と眠気。これは、睡眠サイクルが乱されているために発生する可能性があります

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夜間頻尿の治療法は?

一般的に、夜間頻尿の治療は根本的な原因によって異なります。原因に関係なく、次のようなこの状態の治療に役立つライフスタイルの変更がいくつかあります。

  • 夜間の過度の水分摂取を避ける
  • 昼寝は日中の気分を良くするのに役立ちます
  • 一部の人々は足に水分の蓄積を経験します。これに対処するために、脚を上げると、体液を血流に戻すのに役立ち、それによって排尿の必要性を減らすことができます
  • 着圧ストッキングを着用すると、水分の蓄積を防ぐことができます

夜間頻尿の影響は何ですか?

すでに説明したように、夜間頻尿は、糖尿病やUTIなど、悪化しないように適切な治療が必要なさまざまな状態によって引き起こされる可能性があります。

一方、この状態は睡眠サイクルにも影響を与える可能性があり、治療せずに放置すると、睡眠不足、倦怠感、眠気、さらには気分の変化につながる可能性があります。

ライフスタイルの変更で治療できる原因もあれば、医師の治療が必要な原因もあります。

2012年の研究では、夜間頻尿は成人人口の大部分で一般的な健康と生活の質に影響を与えることが示されました。なぜなら、睡眠は精神的および肉体的に適切に機能するために重要な役割を果たしているからです。

夜間頻尿についての情報です。この状態についてさらに質問がある場合は、遠慮なく相談してください。

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