たまにしか喫煙しないのですが、社会的喫煙者は依然として悪影響のリスクにさらされていますか？

一部の人々にとって、 社会的喫煙者 またはたまに喫煙するだけでも非常に安全であると考えられており、健康上の問題を引き起こすことはありません。しかし、たばこを1本か2本しか吸わなくても、さまざまな副作用のリスクがあると考える人もいます。

では、本当に？ 社会的喫煙者 喫煙習慣のある人よりも健康上の問題のリスクから安全ですか？さあ、以下のレビュー全文をご覧ください！

また読む：あなたが喫煙していなくても肺がんと診断されるのはなぜですか？

あれは何でしょう社会的喫煙者?

社会的喫煙者 特に友達とぶらぶらしているときは、特定の状況でのみ喫煙する人です。そのカテゴリーに分類される人々は、通常、タバコのパックを完成させるのに最大1か月かかります。

タバコには中毒性の高い物質であるニコチンが含まれているため、すぐに脳に移動し、ドーパミンなどの心地よいホルモンの放出に関連する受容体に付着する可能性があることに注意してください。

たばこを1本か2本吸うだけでも、人はすでに「幸せ」を感じることができます。ドーパミンは、強迫行動や中毒を引き起こす可能性のあるホルモンです。ただし、 社会的喫煙者、 効果は毎日喫煙する人よりも小さいかもしれません。

は社会的喫煙者健康上の問題からより安全ですか？

たばこを吸うほど中毒性はないかもしれませんが、 社会的喫煙者 さまざまな健康問題のリスクが残っています。これは、たばこの煙には毒素として識別される多くの物質が含まれているためです。

調査によると、 ベリーウェルマインド、 たばこには少なくとも250の有毒化学物質が含まれており、そのうちのいくつかは癌の引き金に関連しています。タバコの煙自体は、実際には能動喫煙者だけでなく受動喫煙者にも有害です。

使用するタバコの種類がクレテックの場合、より深刻な影響が生じる可能性があります。ある研究によると、クレテックの紙巻きタバコからの煙には、毒性（毒）、変異原性（染色体の変化を引き起こす）、発癌性（癌の引き金）の化合物が少なくとも4000個含まれています。

また読む：クローブタバコ対フィルター：どちらが健康に危険ですか？

考えられる健康への影響は何ですか？

前の説明から、次のように結論付けることができます。 社会的喫煙者 さまざまな種類の病気のリスクが残っています。 1日に1〜4本のタバコを吸う人は、いくつかの慢性疾患による死亡リスクの増加に関連しています。

喫煙者を攻撃する可能性のあるいくつかの病気や健康上の問題は次のとおりです。 社会的喫煙者:

心臓病： タバコの煙からの一酸化炭素は、動脈の詰まりや血圧の上昇など、ほとんどすべての臓器に損傷を与える可能性があり、心臓病のリスクを高める可能性があります。
呼吸器および肺の障害： 喫煙は気道と肺の肺胞と呼ばれる小さな嚢に損傷を与える可能性があり、肺気腫、気管支炎、慢性閉塞性肺疾患（COPD）のリスクを高める可能性があります。
さまざまな種類のがん： 喫煙は健康な細胞に損傷を与え、特に肺、血液、膀胱、大腸、食道、喉頭、腎臓、肝臓、気管、膵臓、その他の体の部分に異常な細胞を出現させる可能性があります。
気分障害： 脳に到達したニコチンは、アドレナリンの放出を引き起こす可能性があります。ストレス、うつ病、不安感など、さまざまな気分障害を引き起こす可能性があります。
皮膚の老化： タバコに含まれるさまざまな物質は、皮膚の酸素量を減らすことができます。結局、それはその弾力性に影響を与えるでしょう。時間が経つにつれて、皮膚のしわや小じわの出現は避けられません。
痛みに敏感： タバコの物質は、神経系とそれを覆う組織に悪影響を与える可能性があります。その結果、特に頭と背中の痛みをより簡単に感じるようになります。
眠りにくい： タバコに含まれるニコチンは、心臓の鼓動を速め、注意力を高めることができます。そのため、リラックスして休むのがより難しくなります。
視力の問題： タバコに含まれる物質は、眼への血液と酸素の流れを遅くし、白内障や黄斑変性症のリスクを高める可能性があります。ニコチンはまた、夜に見るのに必要なホルモンであるロドプシンの放出を阻害する可能性があります。
勃起不全： タバコに含まれる物質は、血流を遅くし、血管を引き締める可能性があります。その結果、陰茎は血液供給を得るのが難しくなり、勃起することができなくなります。