クローブは、調味料やハーブ療法として食品に添加するなど、さまざまな目的に使用できます。その背後には、体に良いと信じられているクローブのさまざまな利点があります。
はい、クローブの利点は何世代にもわたって信じられてきました。実際、クローブには、繊維、タンパク質、炭水化物、その他の内容物など、いくつかの栄養素が含まれています。
その内容から、クローブは次のレビューのようにさまざまな利点があると考えられています。
クローブの花と葉を知る
クローブまたは syzygiumaromaticum はアジアと南アメリカの一部で育つ植物です。人々は油、ドライフラワーのつぼみ、葉、クローブの茎を使って薬を作ります。
私たちがよく遭遇する乾燥したクローブは、まだ芽であり、一般的に緑色とピンク色のクローブの木の花から来ています。花に加えて、クローブの木の葉は、さまざまな天然ハーブ成分にもよく使用されます。
クローブの葉は通常、エッセンシャルオイルまたはクローブオイルに抽出されます。クローブ製品は、ほとんどの場合、歯痛、歯科治療中の痛みの緩和、およびその他の歯に関連する問題のために歯茎に直接適用されます。
食品や飲料では、クローブが香料として使用されます。日常の製品では、クローブは歯磨き粉、石鹸、化粧品、香水、タバコによく使用されます。
丁子油
クローブオイルはクローブの木に由来するエッセンシャルオイルであり、その治療効果で有名です。これは、クローブオイルにオイゲノールと呼ばれる化学物質が含まれているため、痛みを軽減し、感染症と戦うのに役立ちます。
クローブオイルは、クローブの木から集めた乾燥した花のつぼみを抽出することによって生成されます。花とは別に、茎や葉などの木の他の部分もクローブオイルを作るために使用することができます。
クローブオイル抽出物は、淡黄色から透明にすることができます。香りは独特で、力強くスパイシーな味わいです。クローブオイルの利点のいくつかは次のとおりです。
- 抗菌剤として、バクテリアを殺すのを助けるために
- 歯痛や筋肉痛などの症状の鎮痛剤として
- 消化不良の場合
- 咳や喘息などの呼吸器疾患を和らげます
健康のためのクローブの利点と有効性
クローブの利点のいくつかは伝統医学の側面からのものであると信じられており、いくつかは科学的研究によって裏付けられています。一般的に、知っておく必要のある利点は次のとおりです。
1.口腔の健康を維持する
クローブはオイルに加工することができ、オイルは口腔の健康に有益であることが知られています。歯垢の予防、歯肉炎の克服、口の中のバクテリアとの戦いなど、口腔の健康に役立ついくつかの利点。
研究者たちは、クローブを含むうがい薬でうがいをすると、他の成分から作られたうがい薬と比較して、有害な細菌の数をより効果的に減らすことができることを発見しました。
2.クローブの糖尿病に対する有効性
これまでのところ、研究はまだマウスで行われています。しかし、他のいくつかの成分の混合物を含むクローブ抽出物は、ラットの筋肉のインスリン抵抗性に積極的に反応する可能性があることがわかりました。
別の研究でも、クローブパウダーを摂取したラットの糖度は、クローブパウダーを摂取しなかったラットの糖度よりも低いことが明らかになりました。
3.天然の抗酸化物質が含まれています
抗酸化物質を含むさまざまな天然食品成分は、クローブを含む癌を予防できると言われています。ブルーベリーの半分以上と呼ばれる小さじ半分のクローブに含まれる抗酸化物質。
実験室の研究は、クローブ抽出物が人間の癌細胞の成長を遅らせることができることを明らかにしました。他の研究でも、クローブオイルが乳がんに及ぼす影響が示されています。
クローブオイルまたはエタノール抽出物は、ヒト乳がん細胞に毒性作用を及ぼします。したがって、クローブは、さらなる研究を通じて癌を予防できる薬剤に発展する可能性があると考えられています。
4.肥満を克服する
マウスで研究が行われ、クローブ抽出物を摂取したマウスは体重が少なく、胃と肝臓の脂肪が少ないことがわかりました。
4.バクテリアを追い払うクローブの利点
クローブは抗菌特性を持っていることが科学的に証明されています。これは、クローブを消費すると、体に有害な微生物の増殖を止めることができることを意味します。
ある研究では、クローブのエッセンシャルオイルが次のようないくつかの種類のバクテリアを殺すことができることが明らかになりました 大腸菌 (大腸菌)。これらの細菌は食中毒を引き起こすことが知られています。
5.肝臓の健康のためのクローブの有効性
クローブに含まれるオイゲノール化合物は、肝臓の健康に有益です。ただし、残念ながら、人間におけるその有効性を判断するには、さらなる研究が必要です。その間、新しい研究がマウスで行われた。
その結果、クローブを含む食餌を与えられた肝疾患のラットは、肝機能の増加を経験することが見られました。さらに、同じ研究から、炎症が減少し、酸化ストレスが減少したことが証明されました。
6.骨の健康のためのクローブの有効性
理想的でない骨の重量は骨粗鬆症につながる可能性があり、骨折や骨折のリスクを高める可能性があります。クローブの内容物のいくつかは、骨量を維持するのに役立つことが示されています。
ただし、この研究は動物に対してのみ行われています。オイゲノールを含むクローブ抽出物が骨密度と強度を高めることが証明されている場合。
さらに、クローブにはマンガンも含まれています。マンガンは骨の健康に影響を与えるミネラルです。動物実験では、マンガンサプリメントを12週間摂取すると、骨密度が増加することが示されています。
7.胃の問題のリスクを減らします
クローブの健康上の利点の1つは、胃の問題を軽減できることです。より具体的には、胃潰瘍を治療するために。消化性潰瘍は、胃の内壁の侵食であり、痛みを引き起こします。
通常、消化性潰瘍は、ストレス、感染症、遺伝的要因が原因で発生します。クローブは動物のこの問題を克服することが示されています。チョウジ油を消費する動物は、より多くの胃の内壁を作ることができることが研究によって示されています。
他の研究でも、クローブ抽出物を服用すると、いくつかの一般的な胃潰瘍薬と同じ効果があることが示されています。それでも、人間の結果を確認するには、さらなる研究が必要です。
8.クローブの歯への利点
クローブは、問題を克服し、歯の健康を維持するために多くの利点があるハーブの1つとして知られています。クローブオイルは、おそらく歯痛治療薬として最もよく知られています。
たとえば、成人73人を対象とした2006年の研究では、クローブベースのゲルは、経口注射による痛みを和らげる能力において、ベンゾカイン(局所麻酔薬)に匹敵することがわかりました。
さらに、クローブはアーユルヴェーダと呼ばれるインドの医学でもよく使用されます。アーユルヴェーダ医学は虫歯、口臭、口臭にクローブを使用します。漢方薬では、クローブは媚薬の性質を持っていると考えられています。
9.クローブの肌への効果
2017年、研究者はクローブオイルをテストして、皮膚に塗布したときに慢性的なかゆみに影響があるかどうかを確認しました。この研究では、石油と比較して、クローブオイルがかゆみを大幅に軽減することがわかりました。
クローブオイルを肌に塗ると、かゆみを効果的に和らげ、治癒を促進する効果があります。さらに、クローブはニキビができやすい肌をお持ちの方にもメリットがあります。
発売 非常に健康、2017年の研究では、オイゲノールを含むクローブ抽出物が アクネ菌 マウスの関連する炎症反応の減少。
これは、チョウジ油が細菌に関連する炎症反応を軽減することにより、にきびの効果的な治療になり得るかどうかに関するさらなる研究での使用を示唆しています。 アクネ菌.
したがって、体に対するクローブの健康上の利点に関する情報。はい、必要に応じてこの薬草を使用してください。
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