月経スムージングドリンクの種類と仕組み

月経のスムージングドリンクは、問題を解決するのに非常に効果的であるため、通常、一部の女性が消費します。市場で月経を始めるのを助けることができる飲み物の1つはmanjakaniです。

Manjakaniまたはアーユルヴェーダ医学ではMajuphalとも呼ばれ、その収斂作用のために非常に有益です。さて、月経スムージングドリンクの利点を見つけるために、またはふけるために、次の説明を見てみましょう。

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月経スムージングドリンクはどのように機能しますか？

月経スムージングドリンクは広く入手可能であり、市場で簡単に見つけることができます。消費も無料であるか、医師の処方箋を必要としませんが、それでも製品ラベルに記載されている手順を読む必要があります。

よく飲まれる生理用スムージングドリンクのひとつがマンジャカニです。この飲み物は月経の開始を助けるだけでなく、他の健康上の利点もあると信じられています。

Ayurtimes.comからの報告によると、没食子酸とタンニン酸はマンジャカニに含まれています。このマンジャカニの内容物は、抗菌、止瀉、抗腸炎、止血、抗炎症、および抗酸化特性としての利点があることが知られています。

マンジャカニまたはオークガルの収斂作用は、その治療上の利点と用途のすべてに貢献しています。このため、この月経スムージングドリンクは、歯の問題、胃の病気、子宮の病気など、さまざまな病気にも効果があります。

マンジャカニがその収斂作用から機能する方法は、炎症を軽減し、微生物の増殖を抑制するのを助けることです。したがって、マンジャカニを定期的に摂取すると、膣炎や膣分泌物による水分の排出が容易になります。

内部的には、500グラムのゴダンティバスマを含む1グラムのマンジャカニパウダーが、膣分泌物の最良の治療法と考えられています。一方、マンジャカニ煎じ薬で性器を外部から洗浄し、500グラムのミョウバンを加えることは、膣の健康に有益です。

月経周期が長い人もいれば、短い人もいることを覚えておいてください。生理不順とは、月経が21日から35日ごとに発生する場合、または月経が非常に変動して予測できない場合です。

人が不規則な期間を持っているとき、期間の間の時間は月ごとに変わる可能性があります。

生理不順を克服するために、ストレスを減らす、瞑想する、体重を減らす、または増やす、天然成分から飲み物を飲むなど、さまざまな方法があります。

家庭薬はほとんど研究されていませんが、一部の人々は彼らの特性が本当に役立つと感じています。あなたが家で自分で作ることができる月経の滑らかな飲み物は以下を含みます：

初期の研究では、アップルサイダービネガーを飲むと、PCOS患者の排卵を調節できることが示唆されています。しかし、科学者は、アップルサイダービネガーを摂取することの利点を証明するために、より多くの研究を行う必要があります。

アップルサイダーは苦味があるので、食べにくい人もいるかもしれません。食べてみたくてもアップルサイダービネガーの味が苦手な方は、水で薄めて蜂蜜大さじ1杯を加えてください。

パイナップルには、炎症を抑えるのに役立つブロメラインと呼ばれる酵素が含まれていることが知られています。生理不順の原因のいくつかは炎症を伴うので、パイナップルから作られた飲み物を飲むことは問題を克服するのに役立つと信じられています。

パイナップルを食べることはあなたが果物の推薦された毎日のサービングを得るのを助けることができます。パイナップル1カップまたは80グラムは果物の1サービングとして数えることができます。一般的な推奨事項は、1日に少なくとも5、1カップ、または80グラムの果物を食べることです。

ウコンは、生理不順を含むさまざまな健康状態の人気のある家庭薬です。ただし、月経を調節するその能力は決定的に証明されていません。

科学者が発見したターメリックの主な利点は、炎症を軽減する能力です。研究によると、クルクミンまたはターメリックに含まれる有効成分には抗炎症作用があります。

月経周期は、いくつかのライフスタイルの変更と家庭療法で正常に戻ることができるかもしれません。ただし、問題が解決しない場合は、すぐに医師の診察を受けてさらに治療を受けてください。

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