COVID-19のパンデミックの間、慢性的な病気の人々の世話は確かに挑戦です。その人が私たちの家族の一員であるか、慢性的に病気の患者であるかどうか。あなたとあなたの患者の健康を維持するためにあなたがすることができるいくつかの治療の秘訣があります。なんでも?
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パンデミック時に慢性疾患のある人をどのようにケアするのですか?
慢性的な痛みのある患者は、それだけでなく、道徳的なサポートも必要です。 COVID-19のパンデミックのこの時期には、慢性的な痛みのある患者のケアは非常に注意深く、いくつかの追加のプロトコルを実装する必要があります。
これは、私たちの健康が常に維持され、コロナウイルスの蔓延を防ぐことを目的としています。
さまざまな情報源からの報告ですが、パンデミック時に慢性疾患のある人をケアするためのヒントを以下に示します。
1.コロナウイルスの拡散を防ぐためのガイドラインに従ってください
慢性疾患の患者さんの世話をする人として、常に最初に注意を払うことは、コロナウイルスの蔓延を防ぐために与えられたガイドラインに従うことです。
たとえば、特に入院中の人の世話をするときは、常にマスクやその他の個人用保護具(PPE)を使用してください。
それだけでなく、常に正しい技術で手を洗う必要があります。これはコロナウイルスを防ぐための最良の選択です。
たとえば、食事の前後、トイレの使用、咳、くしゃみの後、患者の世話の前後には、必ず手を洗ってください。
手の消毒剤 これは、特に公共の場所にいてトイレにアクセスできない場合にも、オプションになる可能性があります。少なくとも60パーセントのアルコールを含むものを選択してください。
2.常にサポートを提供する
慢性的に病気の人は、特に家族からの道徳的支援が必要です。もちろん、各病院は不必要な訪問を防ぐための方針を実施します。
あなたが患者の家族である場合、あなたは電話またはビデオで彼らにサポートを提供することができます。また、家族の進捗状況については、必ず医療提供者に尋ねてください。
患者への道徳的支援は常に医療従事者によって提供されなければなりません。これにより、患者は回復を熱望する可能性があります。
3. COVID-19情報について常に調べますが、やりすぎないでください
慢性疾患の患者の世話をする人として、あなたの地域のCOVID-19の最新情報を常に把握しておくことが最善ですが、それをやり過ぎないでください。また、入手した情報が有効な情報源からのものであることを常に確認してください。
パンデミックに焦点を当てた一連のニュース記事は、精神的および感情的に疲れる可能性があるため、十分な情報を吸収することが最善です。
4.疲れたら休む
このパンデミックの間、病気の患者の世話は実際にパンデミックの前よりも疲れることがあります。私たちがストレスを感じると、燃え尽き症候群のリスクが高まる可能性があります。
このパンデミック中の疲労には、次のような注意が必要ないくつかの特徴があります。
- 絶望感
- 心配
- 睡眠障害
- タスクの実行の難しさ
さまざまな時期に、患者の世話は肉体的、精神的、感情的な疲労を引き起こす可能性があります。患者の世話は非常に重要ですが、疲れを感じた場合は休息し、過労しないでください。
5.リラックスする機会を探す
患者の世話は大きな義務であり、非常に疲れることがあります。倦怠感を克服するために、あなたはあなたの好きな音楽を聴いたり、読んだり、他の趣味をしたりするなど、あなたが楽しむことをするためにあなたの自由な時間を使うことができます。
作成できるオプションは次のとおりです。
- あなたの心を落ち着かせるために瞑想を試みてください
- いつも祈る
- 常に健康プロトコルに従って、外で時間を過ごす
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6.自分の世話をする
患者さんの健康を維持することは重要ですが、常に自分の健康に気を配ることを忘れないでください。患者の幸福は、あなた自身の健康を維持する看護師の能力に依存します。
このCOVID-19パンデミックの際の課題が何であれ、自分の健康を忘れてはなりません。あなたの健康を維持するためにあなたはすることができます:
- 健康的でバランスの取れた食事をとる
- 定期的な就寝時のルーチンを維持する
- 可能な限り運動の機会を見つける
運動と良い睡眠を組み合わせた健康的な食事は、免疫システムを維持するのに役立ちます。免疫システムは、あらゆる種類のウイルスと戦うために常に維持されることが非常に重要です。
このパンデミックの間、慢性的な病気の人々の世話をすることは確かに挑戦です。 COVID-19の蔓延を常に回避するために、常に与えられた健康プロトコルに従ってください。そして、このパンデミックの間、常に清潔さと健康を維持することを忘れないでください。
インドネシア共和国保健省の公式ウェブサイトを通じて、インドネシアのパンデミック状況の進展を監視します。
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