妊娠初期には、お母さんは通常、吐き気と呼ばれる吐き気の感覚に慣れる必要があります つわり。 妊娠が進むにつれ、さまざまな身体的変化やその他の起こりうる出来事に備える必要があります。その1つは、妊娠中のうずきです。
妊娠中の女性が脚、手、骨盤、太ももにヒリヒリすることは珍しくありません。あなたがそれを経験するならば、ママは慌てる必要はありません。さて、この状態をよりよく理解するために、妊娠中のうずきの説明とそれに対処する方法を見てみましょう。
チクチクするものは何ですか？
医学用語のしびれは知覚異常として知られています。チクチクする感覚は通常一時的なものであり、自然に消えます。チクチクすることが最も多い体の部分は足と手です。しかし、それは体の他の部分でも発生する可能性があります。
一般的に、うずきは危険ではなく、神経への圧力が原因で発生します。妊娠は、人がうずきを感じる原因の1つです。妊娠中の体型の変化は、神経に過度の圧力をかけ、うずきを引き起こす可能性があります。
妊娠中のしびれとその原因
前に述べたように、妊娠は人がしばしばうずきを経験する危険因子の1つです。これは体とホルモンの変化が原因で起こります。
在胎週数が高いほど、体はリラキシンと呼ばれるホルモンを生成し、妊娠中の女性の靭帯が伸びます。リラキシンも姿勢の変化を引き起こします。
これらの変化は、妊娠中の女性に神経を圧迫する可能性があります。神経がつままれると、チクチクする痛みが発生します。これは通常、脚、太もも、背中、臀部に発生します。
妊娠中の女性の腹が大きくて重いほど、筋肉や神経が緊張します。これはまた、妊娠中のうずきの原因となる可能性があります。妊娠中にチクチクする可能性のあるもう1つのことは、手足の腫れです。
妊娠の第2および第3学期に入るとき、妊娠中の女性の手と足は通常腫れます。腫れはまた、神経に圧力をかけ、うずきを引き起こす可能性があります。
妊娠中のうずきに対処する方法
妊娠中のうずきのほとんどは、体の一部のしびれを伴い、一般的で正常です。ほとんどの場合、それは配達後に自然に消えます。
しかし、うずきを軽減または緩和するために、お母さんは次のオプションを実行できます。
- ゆったりとした服を着る：妊娠はしばしば神経に圧力をかけます。きつい服を着ると圧力が高まり、うずきが起こりやすくなります。
- 快適な睡眠位置を見つける：妊娠中の女性は、特別な妊娠枕を使用して快適な睡眠姿勢をとることができるため、体の片側に過度の圧力がかかることはありません。
- ストレッチ：手首のストレッチなどのストレッチ運動を行うと、うずきを和らげることができます。
- 温かいシャワー：お湯で入浴すると、体が落ち着き、妊婦の腹が大きくなることで生じる筋肉や神経の緊張を和らげることができます。
チクチクする感じが非常に不快な場合、ママは医者に相談することができ、通常、妊娠中の女性に優しい薬の処方箋が与えられます。
妊娠やうずきに関連するその他の症状
チクチクする感じや知覚異常は、しつこい痛みを引き起こす慢性的な状態である可能性があります。通常、これは慢性神経損傷などの神経に関連する病気が原因で発生するか、神経の炎症が原因である可能性があります。
ただし、妊娠中の女性では、通常、手根管症候群と感覚異常性大腿痛に関連しています。 2番
妊婦の手根管症候群
からの報告 ベリーウェルファミリー、31〜62人もの妊婦が手根管症候群を患っています。この病気は、炎症や手首の神経への圧力が原因で発生します。これにより、患者は神経をつままれます。
通常、妊娠の最後の数ヶ月に発生します。一部の人々は次のような症状を経験します：
- 手首や指がチクチクする
- 物を保持するのが難しい
- 痛い
- 指のしびれ
- 手や指の腫れ
医師がこの状態を診断した場合、次のようなうずきを和らげるためのいくつかの選択肢がアドバイスされる場合があります。
- 腫れが発生した場合のアイスパック
- 手のストレッチ
- 特別な手首装具を使用して、神経への圧力を軽減します
- そして鎮痛剤を与えられた
医師の監督下にある間、この状態は危険ではありませんが、チェックしないでおくと、手から腕、首、肩に広がる痛みを引き起こす可能性があります。
感覚異常性大腿痛
Bernhardt-Roth症候群としても知られるこの状態は、一般的に深刻ではありません。この状態は、圧迫された神経が原因で発生し、鼠径部の状態に影響を与えます。
妊娠は鼠径部に圧力をかけ、外側大腿皮神経と呼ばれる神経に圧力をかける可能性があります。妊娠中のうずきや太ももの周りの灼熱感や鼠径部の痛みなどの他の症状を引き起こすまで。
通常、ストレッチ、休息、鎮痛剤を服用すると、この状態は改善し、出産後にこの状態は消えます。しかし、それが日常生活に支障をきたす場合、医師は理学療法などの他の治療を提供することがあります。
妊娠中のうずきは危険ですか？
上記の状態に加えて、妊娠中のうずきは、次のような他の問題の兆候である可能性もあります。
- 貧血：妊娠中の鉄分の不足。通常、うずきは、筋力低下や歩行困難などの他の症状で発生します。
- 子癇前症：妊娠障害、症状の1つは高血圧です。
- 妊娠糖尿病：妊娠中の高血糖。症状には、過度の喉の渇き、口渇、頻尿などがあります。
上記のような症状を伴う持続的なうずきを経験した場合は、すぐに適切な治療を受けるために医師に相談する必要があります。これらの3つの状態は悪化し、母親と胎児に害を及ぼす可能性があるためです。
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