マスターベーションは、特に男性にとって、肉体的および精神的な健康に有益な性的活動です。ただし、やりすぎると、マイナスとプラスの両方の影響が発生する可能性があります。
男性のために過度に自慰行為をすることによって引き起こされる可能性のある影響または副作用は何ですか、この記事の説明を参照してください。
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オナニー時間
psychcentral.comページから起動して、すべての男性は自慰行為のさまざまな期間を持っています。
嫌いな男性もいますが、1日に2、3回、あるいはもっと頻繁に自慰行為をする男性もいます。
通常の制限内でのマスターベーションの定義自体は、マスターベーションがあなたを中毒性または中毒にしないときの状態です。
男性にとってあまりにも頻繁に自慰行為をすることの影響
マスターベーションは、人が性的快楽のために性器を刺激する状態です。
マスターベーションはすべての年齢の男性と女性に共通しており、健康的な性的発達に重要な役割を果たしていると考えられています。
これまで、マスターベーション活動が身体的および性的健康に重大な副作用を引き起こす可能性があることを発見した特定の研究はまだありません。
明確にするために、あなたがあまりにも頻繁に自慰行為をする場合の良い効果と悪い効果のいくつかはここにあります：
マスターベーションの悪影響
オナニー中毒
あまりにも頻繁に自慰行為をすると、これらの性的活動に中毒または中毒になる可能性があります。
あなたがマスターベーション中毒で立ち往生しているかどうかを知るために、ここに兆候があります：
- 日常の仕事や活動に対する責任を忘れる
- 仕事や学校をスキップする
- 友達や家族とのプランのキャンセル
- 怠惰な社交
- パートナーとの恋愛関係または性的関係を損なう
- 研究および作業活動における生産性の低下
罪悪感を経験する
場合によっては、文化的、精神的、または宗教的な信念のために自慰行為について罪悪感を感じる人もいます。
自慰行為について罪悪感を感じる場合は、自慰行為をして罪悪感を感じる理由について、信頼できる人に相談してください。
あなたは罪悪感や恥の感情を乗り越えるのを助けるためにこれらの問題について相談するために認定された経験豊富な性的療法士との約束をすることができます。
性的感受性の低下
あなたがあまりにも頻繁に自慰行為をし、さまざまな攻撃的または過度の自慰行為のテクニックを使用する場合、性的感受性が低下する可能性が高くなります。
男性が陰茎をきつく握りすぎることを含む攻撃的なマスターベーションの方法に従事する場合、陰茎は感覚の低下を経験します。
バイブレーターなどで刺激することで、この問題を克服できます。
いくつかの研究は、男性がバイブレーターを使用して刺激した後に勃起機能の増加を経験すると言います。
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男性のためのマスターベーションの良い効果
多くの人々が信じているマスターベーションの良い効果のいくつかは次のとおりです。
- 蓄積されたストレスを和らげます
- 睡眠を良くする
- 気分を改善する
- リラクゼーション療法を共有する
- あなたを幸せに感じさせます
- けいれんを和らげることができます
- 性的緊張を解放するのに役立ちます
- セックスの質を向上させる
- 性的欲求や性的欲求をよりよく理解できるようにします。
前立腺がんを予防する
いくつかの研究では、定期的な射精が前立腺がんのリスクを低下させる可能性があることが示されていますが、多くの医師はまだその利点を確信していません。
2016年の研究では、月に21回以上射精した男性の前立腺がんリスクが約20％減少したことがわかりました。 2003年の研究でも、頻繁な射精と前立腺がんのリスクの低下との間に同様の関連性があることがわかりました。
しかし、定期的な射精が進行した前立腺癌を予防するという証拠はまだありません。
