人々が年をとるにつれて、体の器官の能力と機能は低下します。これは、一般的に高齢者または老年期の病気と呼ばれる病気への感受性を引き起こします。
確かに加齢を防ぐことはできませんが、あなたやあなたの愛する人は、健康的なライフスタイルを採用することで、老後の健康問題を経験する可能性を減らすことができます。
高齢者や高齢者の以下の病気のいくつかは、あなたが早期に気をつけたり予測したりすることができます。
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高齢者の病気の種類
糖尿病
糖尿病は、血糖値の上昇により一般的に発作を起こす高齢者の病気です。糖尿病のリスクを早期に管理することをお勧めします。
血糖値をコントロールし、食べ物や飲み物の砂糖消費量を減らすために老年期に近づいている、あなたが気にかけている人々に思い出させることができます。
不眠症
別の親の病気は通常、睡眠障害の問題であり、目覚めやすいことはしばしば高齢者によって経験されます。
これは、心理的な問題や思考の負担が原因である可能性があります。また、体の状態が不快になる原因となる病気が原因である可能性もあります。
高血圧または高血圧
高血圧や高血圧は、両親がしばしば苦しむ病気です。高血圧は心臓病や脳卒中を引き起こす可能性があるため、高血圧の最初からの予測は重要です。
健康的なライフスタイルと食事を取り入れ、塩分摂取量を減らし、定期的に運動し、体重を管理し、ストレスから遠ざけることにより、高血圧を回避する健康的な方法。
目と耳の機能障害
高齢者の病気はしばしば目の機能に関連しています。この病気は、黄斑変性症、白内障、または緑内障です。
もう1つは、耳の機能を攻撃して高齢者の聴力を損なう病気があるかどうかです。
骨障害または骨粗鬆症
高齢者の病気は通常、骨粗鬆症や低骨量などの骨障害と同義です。
加齢により骨が収縮し、筋肉の強度と柔軟性が失われます。そのため、高齢者はバランスが崩れやすく、あざができやすく、骨折しやすい傾向があります。
骨粗鬆症を予防するための早期の予測は重要であり、十分なカルシウムの消費、ビタミンDの摂取、定期的な運動などの手順を実行できます。
関節炎または関節障害
関節炎や関節の痛みも、老年期に発症する高齢者の病気のひとつです。通常、股関節、指、手首、背骨、膝の1つに影響を与えます。
関節炎を予防するには、体重を維持することが重要です。高齢者の場合、関節に痛みを感じた場合は、重いものを持ち上げるなどの活動を強要しないでください。
癌
高齢者だけでなく、がんのリスクも年齢とともに高まることが懸念される病気です。
肺がん、前立腺がん、結腸がんなど、高齢者を襲ういくつかの種類のがん。
認識機能障害
認知の健康は、脳の記憶能力と密接に関連しています。通常、認知機能障害を攻撃する高齢者の病気の1つは認知症です。認知症の最も人気のある形態はアルツハイマー病です。
うつ病性障害
親の病気から過小評価できないのはうつ病です。確かに、この障害は物理的に攻撃することはなく、経験した慢性的な健康状態のためにうつ病が高齢者にしばしば発生します。
多くの場合、うつ病性障害は見過ごされます。また、高齢者の安定した精神状態を促進するための家族の支援と支援も重要です。
栄養失調
高齢者のもう一つの健康問題は栄養失調です。この病気は口の機能を妨げ、食べ物を噛むのを困難にします。
これは腸の機能と消化に影響を与える可能性があり、その結果、体の食物摂取が妨げられます。それが起こり続けると、それは体の全体的な健康に影響を及ぼし、免疫系を弱める可能性があります。
あなたの両親の健康上の問題や病気のいくつかを知ることによって、あなたはあなたの愛する人がこれらの症状を示しているかどうかを検出するのを助けることができます。
良い点は、早期に発見されれば、すぐに医者に持っていくことができるということです。なぜなら、肉体的には、高齢者は免疫力が低下し、病気にかかりやすくなるからです。
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