子宮内膜症は、女性が経験する最も一般的な状態の1つです。この病気は、子宮内膜組織が子宮の外で成長するときに発生します。しかし、あなたはそれを克服するためにいくつかの治療を行うことができます。
あなたが知る必要がある子宮内膜症の完全なレビューはここにあります：
子宮内膜症とは何ですか？
子宮内膜症は、通常は女性の子宮の内側を覆う組織である子宮内膜が、体の外側または他の部分で成長する状態です。
この状態は通常、卵巣、子宮の外面、卵管、子宮を支える靭帯、および膀胱で発生します。骨盤部に痛みが感じられます。
この組織は、実際には月経中は正常な子宮組織のように機能しますが、周期の終わりに破裂して出血します。しかし、この血液には「行く」場所がないため、周囲の領域が炎症を起こしたり腫れたりする可能性があります。
子宮内膜症はまた、卵巣に大きな血液で満たされた嚢胞を引き起こす可能性があります。これらは、色が濃いため、チョコレートシストと呼ばれます。
子宮内膜症の種類
子宮内膜症の種類。写真提供：mayoclinic.org 子宮内膜症には、その場所に基づいて3つのタイプがあります。
- 表在性腹膜病変、これは最も一般的なタイプで、腹膜、骨盤腔の内側を覆う薄い部分に損傷があります
- 子宮内膜腫（卵巣病変）、これらは暗黒流体で満たされた嚢胞で、卵巣の内部に形成されます。通常、治療にうまく反応せず、健康な組織に損傷を与える可能性があります。
- 深く浸潤する子宮内膜症これは腹膜の下で成長する子宮内膜症であり、腸や膀胱などの子宮の近くの臓器が関与する可能性があります
子宮内膜症の症状
痛みは子宮内膜症の最も一般的な症状であり、通常は次のように現れます。
- 時間が経つにつれてますます不快になるかもしれない痛みを伴う月経
- 腰または骨盤の持続的な（慢性）痛み
- セックス中またはセックス後の骨盤痛
- 月経中の痛みを伴う排便または排尿
その他の症状には、期間間の出血、特に月経期間中の下痢、便秘、鼓腸、腹痛などの消化器系の問題が含まれます。
子宮内膜症の女性の中には、問題なく妊娠できる人もいますが、妊娠が困難な女性のほぼ半数が子宮内膜症になる可能性が高くなります。
子宮内膜症は通常、閉経後、体の生殖ホルモンの産生が減少すると良くなります。しかし、体はまだ少量のエストロゲンを生成するため、閉経後も症状が続く女性もいます。
子宮内膜症の原因
子宮内膜症の正確な原因は不明であり、現在のところ治療法はありません。専門家は子宮内膜症の原因がわからず、多くの理論があります。子宮内膜症のいくつかの要因と原因は次のとおりです。
- 遺伝学、この状態は家族で発生する傾向があり、遺伝的要素もある可能性があります
- 逆行性月経つまり、通常は月経中に体を離れる血液や組織が、代わりに骨盤に移動します
- 免疫システムの問題、病気や感染症に対する体の自然な防御に関連しています
- 子宮内膜細胞は、血流またはリンパ系で体全体に広がります、一連のチューブと腺が免疫系の一部を形成します
しかし、上記の理論のいずれも、子宮内膜症が発生する理由を完全に説明していません。したがって、この状態はさまざまな要因の組み合わせによって引き起こされる可能性があります。
子宮内膜症の段階
子宮内膜症には4つの段階またはタイプがあり、さまざまな要因が障害の段階を決定します。これらの要因には、子宮内膜インプラントの位置、数、サイズ、および深さが含まれます。
- ステージ1：最小限、つまり卵巣に小さな傷と表在性子宮内膜インプラントがあります。骨盤腔内またはその周辺にも炎症がある可能性があります
- ステージ2：軽度。一般的に、卵巣と骨盤に軽傷と表在性インプラントが含まれます。
- オン ステージ3：中等度、つまり卵巣と骨盤の内層に深いインプラントが含まれ、さらに多くの怪我が発生する可能性があります
- ステージ4：重度、すなわち骨盤と卵巣の内層に深いインプラントがあり、卵管と腸に損傷を与える可能性もあります
子宮内膜症の診断
子宮内膜症の診断。写真ソース：webmd.com 痛みの場所や発生する時刻など、女性の子宮内膜症の症状は、子宮内膜症を診断する上で重要な情報です。子宮内膜症をチェックするために、次のようないくつかの検査が行われる場合があります。
- 骨盤テスト
- テスト 超音波
- 腹腔鏡検査
腹腔鏡検査は子宮内膜症を診断するための最良の方法です。この手順の間、医師は、ライトとカメラを備えた小さな器具である腹腔鏡を使用して、骨盤内の臓器を観察します。
子宮内膜症は、組織がどのように見えるかによって簡単に認識できる場合があります。また、医師は組織サンプルを採取し、評価のために検査室に送る必要があります。
子宮内膜症の治療
子宮内膜症の治療には、痛みの緩和と予防、および妊娠を希望する女性の子宮内膜症に関連する不妊症の治療という2つの基本的な目標があります。
軽度の子宮内膜症の症状のある女性の場合、必要に応じて市販の鎮痛剤を使用できます。オプションには、イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬が含まれ、処方鎮痛薬もオプションになる場合があります。
定期的な運動やアルコールやカフェインの制限などのライフスタイルの変化は、エストロゲンレベルの制御に役立ちます。
子宮内膜症の領域を切除する手術は、痛みを大幅に軽減することができますが、結果は一時的なものである可能性があります。その理由は、各月経周期が子宮内膜症に戻る機会を与えることがあるからです。
子宮内膜症を克服するためのライフスタイル
子宮内膜症に役立つ可能性のあるいくつかのライフスタイルの変更は次のとおりです。
運動する
骨盤痛があるときは運動したくないかもしれません。ただし、ランニング、サイクリング、または他の種類のペースの速い運動を行うと、体内のホルモンエストロゲンのレベルが低下し、月経が短くなったり軽くなったりする可能性があります。
有酸素運動はまた、あなたの体がより多くのエンドルフィン、痛みに対する感受性を低下させる化学物質を生成するのを助けます。ですから、気が向いたら、もっと動く習慣を身につけましょう。
野菜をもっと食べる
気分を良くするには、果物や魚だけでなく、野菜もたくさん食べましょう。消費する女性 植物ベースの食事、子宮内膜症になる可能性が低くなります。
また、サーモン、マグロ、クルミに含まれるオメガ3脂肪酸などの健康的な脂肪も優れています。
アルコール飲料を減らす
アルコールをたくさん飲む女性は子宮内膜症を発症する可能性が高く、症状を悪化させます。これは、アルコールがエストロゲンレベルを上昇させ、より痛みを伴う子宮内膜症状を引き起こす可能性があるためです。
落ち着け
絶え間ない痛みを抱えて生活することは、あなたにストレスを与え、子宮内膜症の症状を悪化させ、痛みに対してより敏感になる可能性があります。だから、もっと落ち着いてリラックスしてみてください。
深く呼吸し、鼻から吸い込んで肺を空気で満たしてください。心と体を落ち着かせてください。おそらくカウンセラーやセラピストがストレスを軽減する方法を教えてくれます。
カフェインを避ける
いくつかの研究では、ソーダやコーヒーなどの飲料に含まれる子宮内膜症とカフェインとの関連の可能性が検討されています。
しかし、適度にコーヒーとお茶を楽しむのは良い考えかもしれません。カフェインが症状を悪化させることがわかった場合は、カフェイン抜きのコーヒーに切り替えてください。
子宮内膜症は不妊症を引き起こす病気ですか？
子宮内膜症は不妊症を引き起こす可能性のある病気であると信じている人も少なくありません。に発表された研究によると Journal of Assisted Reproduction and Genetics、 子宮内膜症の人の約30から50パーセントは妊娠の困難を訴えます。
からの引用 WebMD, 子宮内膜症は、出産することを含め、生殖器系にゆっくりと影響を与える可能性のある状態です。妊娠の可能性は、いくつかの理由で減少します。
- 卵巣の周りに成長する子宮内膜組織は、卵巣が塞がれるまで卵巣を覆うことができます。その結果、細胞の放出が妨げられる可能性があります。
- 子宮内膜組織は、精子が卵管に入るのを阻止することができます。
- 受精が成功すると、卵子は子宮の他の部分に到達して次のプロセスまたは段階を実行することが困難になります。
- 子宮内膜組織は体内のホルモンの組成を変える可能性があります
- この状態は、免疫系が胚を攻撃する可能性があります
妊娠を続ける方法
内分泌代謝科医 クリーブランドクリニック Marjan Attaranという名前の人は、子宮内膜症の人の妊娠の可能性はまだありますが、比較的小さいと説明しました。さらに、このプロセスには、次のような時間とより複雑な手順も必要です。
1.外科的処置
子宮内膜症の人が妊娠するために取ることができる最初の方法は、外科的処置です。痛みを和らげるだけでなく、子宮の外で成長する子宮内膜や組織を取り除く手術も行われます。
組織が除去されると、それは以前に出産を妨げていたものがもはやそこにないことを意味します。したがって、妊娠の可能性が高まります。
ただし、繰り返し手術を行うと、患部周辺に瘢痕組織が形成されるリスクがあります。
2.IVFプログラム
子宮内膜症の人が妊娠するためにできるもう一つの方法は、IVFプログラムに従うことです。医学的には、手順は呼び出されます 体外受精で.
この方法では、受精プロセスは体内ではなく、特別なチューブで行われます。チューブの中で、卵子と精子が融合します。
受精が成功すると、胚に成長した卵子が子宮に戻されて妊娠が始まります。
からの引用 ベリーウェルヘルス, IVFプログラムは、ステージ3または4に入り、35歳以上の子宮内膜症の人に強くお勧めします。
また読む：それは試してみる価値があります、これは双子が欲しい人のために行うことができる妊娠プログラムです
3.人工授精
人工授精または子宮内授精とも呼ばれる人工授精は、精子を精液から洗浄および分離するための手順です。その後、精子は子宮に直接挿入されます。この方法は、膣のセックスができない女性にも使用されます。
この手順は、精子が膣と子宮頸部または子宮頸部を通過する必要がなくなるため、妊娠の可能性を高めると考えられています。ただし、子宮内膜の内膜が卵巣を完全に覆っている場合、この方法は効果がない可能性があります。
なぜなら、卵巣は卵子を産む卵巣だからです。それが閉じられている場合、受精プロセスが発生しにくいことはほぼ確実です。
結論
病気の症状が人によって異なるのと同じように、ある女性に最適な治療法が別の女性に適していない可能性があることに注意してください。
体は人それぞれ違うので、医師に相談し、栄養士に相談して、あなたの状態を管理するための最善の行動計画を見つけてください。個々のニーズに基づいて特定のカスタマイズされた計画が最適です。
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