ほとんどの人が風邪をひきました。体の悪寒、発熱、腹部膨満は、風邪の多くの症状の3つです。しかし、風邪とは何かという医学的見地からの説明を知っている人は多くありません。
非常に一般的に聞こえますが、風邪が実際に何であるかを尋ねられたときに混乱する人も少なくありません。混乱しないでください。以下のレビュー全文をご覧ください。
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風邪って何？
ほとんどのインドネシア人によって病気として広く知られていますが、寒さという用語自体は医学の世界では見つけることができません。
教授によると。博士インドネシア大学医学部内科教授のHendarmanT。Pohanは、風邪はいくつかの特定の病気の症状の集まりであると述べました。
発生する実際の健康問題を判断するには、さらに調査が必要です。
風邪はまた、体内の細菌またはウイルス感染を示している可能性があります。風邪の症状は、急性潰瘍などの深刻な病気を示している可能性があるため、過小評価しないでください。
原因に基づく風邪の症状
発生する病気によっては、風邪をひく可能性のあるものがたくさんあります。したがって、症状も非常に多様です。原因に基づく風邪の最も一般的な症状は次のとおりです。
1.寒い天気
博士インドネシア大学の医師兼講師であるジョーダンK.博士は、寒い気候は血管の収縮という形で体を反応させると説明しました。目標は、カロリーがあまり出ないようにすることです。
体がカロリー不足の場合、体温はゆっくりと低下します。残念ながら、この体の反応は血液循環を妨げ、筋肉に乳酸を蓄積させる可能性があります。その結果、あなたは痛みを感じる傾向があります。
それだけでなく、低温は腸の機能を遅くし、胃の臓器が満腹に感じるようにする可能性があります。そうすると、膨満感、吐き気、さらには嘔吐を感じるようになります。まあ、これらの症状は一般的に風邪と呼ばれています。
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2.消費された食物の要因
パターンと食物摂取は、風邪の症状を引き起こす一因となります。たとえば、ココナッツミルクやナッツは、胃の中に大量のガスを発生させる可能性があります。その結果、げっぷをしたり、吐き気を催したりする可能性が高くなります。
保健省によると、風邪は体内に大量のガスが不均一に溜まる状態です。この状態は潰瘍とも呼ばれ、通常は消化器官の神経にかかる胃酸の圧力によって引き起こされます。
3.発熱と風邪
風邪を引いたときの最も一般的な症状の1つは、発熱と鼻水です。からの引用 メイヨークリニック、 これらの2つの状態は一般にウイルス感染によって引き起こされ、そのうちの1つは ライノウイルス。
ウイルスは、鼻、口、さらには目からも体内に侵入する可能性があります。このウイルスは、唾液や唾液の飛沫を介して他の人に広がる可能性もあります 滴 話したり、くしゃみをしたり、咳をしたりするとき。
このウイルスは簡単に拡散するため、共有オブジェクトの使用を制限することをお勧めします。汚染された物体は、伝染の媒体になる可能性があります。
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風邪に対処する安全な方法
風邪につながる苦情に対処する方法はたくさんあります。医薬品の使用から一般的な家庭での方法まで、次のようなものがあります。
1.十分な睡眠をとる
風邪に対処するためにできる最も簡単な方法は睡眠です。からの引用 ベタースリープカウンシル、 睡眠中、免疫システムはそれ自体を修復します。したがって、免疫システムを再び高めることができます。
さらに、睡眠中、免疫システムは既存の感染症に対してより効果的です。そうすれば、発熱や鼻水などの風邪の症状がゆっくりと消えます。
2.水をたくさん飲む
体が最高の状態にないとき、それはあなたがより多くの水分摂取を必要とすることを意味します。人体の60パーセント以上が水です。したがって、このコンポーネントは、治癒を含む多くのプロセスで重要な役割を果たします。
強く生きよ 水は体を水分補給し続けることができると説明します。これにより、治癒プロセスをより迅速に行うことができます。それだけでなく、水は熱があるときに体温を安定させるのにも役立ちます。
3.栄養価の高い食べ物を食べる
風邪を引いているときは、ビタミンCの摂取量を増やすことをお勧めします。このビタミンは、ウイルスや細菌の攻撃から体を保護する抗酸化物質になることができます。
ビタミンCは、ブロッコリー、カリフラワー、トマト、キウイ、パパイヤ、ほうれん草、オレンジやライムなどの柑橘系の果物など、多くの食品に含まれています。
4.薬
風邪に対処する最後の方法は、薬を服用することです。薬だけでなく、次のような症状に合わせて調整します。
- 充血除去剤、 鼻のさまざまな障害を和らげるために使用されますが、そのうちの1つは風邪です
- パラセタモール、 体温や発熱を下げるために使用されます
- シメチコン、 胃の中のガスの蓄積によって引き起こされる鼓腸を治療するために使用されます
さて、それは風邪とは何かとその症状とそれに対処する方法のレビューです。状態が改善しない場合は、すぐに医師に連絡するために長く考える必要はありません。なぜなら、あなたが感じる苦情は深刻な病気の兆候である可能性があるからです。ええ、健康を維持してください！
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