より速い脱毛と灰色化、あなたはストレスを経験している可能性があります

ストレスは、脅威と見なされる状況に直面したときの体の反応です。一般的にストレスのある状態では、心拍数や呼吸などの体の反応が速くなります。さらに、体へのストレスによって発生する可能性のあるいくつかの身体的状態もあります。

人がストレスを経験したときに発生する可能性のある条件は少なくとも10あります。からの報告 アメリカストレス研究所、 体へのストレスが原因で発生する10の一般的な状態は次のとおりです。

体へのストレスで起こりうる10の事柄

すべての人が次のことを経験するわけではありません。ストレスが長時間続くと、いくつかの新しい条件が発生します。さあ、以下のより完全な説明を参照してください。

クリーブランドクリニックの医師であるYufangLin、MDは、ストレスが休止期脱毛症と呼ばれる状態を引き起こすと言います。毛包の成長が止まるところ。これにより、抜け毛が起こりやすくなります。

しかし、ストレスがなくなると髪の成長は正常に戻るので、心配しないでください。さらに、慢性的なストレスはまた、人々が髪の色素を失う原因となる可能性があります。これにより、比較的若い年齢で灰色に変わることができます。

ストレスは身体的な緊張を引き起こす可能性があります。これは頭痛、首や背中の痛みを引き起こします。それ以上に、ストレスは痛みに反応するときにあなたをより敏感にすることにもなります。

専門家は、ストレスに対する体の反応が、人々が痛みに対処するのを助けるホルモンが効果的に機能するのを妨げると考えています。

女性が月経周期障害を経験している場合、それは体へのストレスが原因である可能性があります。月経周期の障害も女性の出産に影響を与えます。女性は排卵の減少を経験するかもしれません。

男性では、長期にわたるストレスは精子数の減少と関連していた。さらに、精子の運動性に影響を及ぼし、効果が低下する可能性があります。これは子供を持つ計画に影響を与えます。

慢性的なストレスは、人がより多くの汗をかくことを可能にします。彼らは熱く感じやすいからです。この状態は、ストレスを経験する更年期の女性のより多くの労働になります。

エモリー大学医学部のSharonBergquist医学助教授は、ストレスの多い患者のほとんどが喉のしこりを感じていると述べています。その後、彼らは飲み込むのに苦労しました。

しかし実際には、物理的には患者の喉にしこりはありません。不安の影響で下部の筋肉が収縮しているため、しこり感が生じます。それは、飲み込めないという感覚を生み出します。

ある研究によると、体内のストレスホルモンが増加すると、人々はより正確に匂いを識別できるようになります。これは、脳が周囲の脅威や危険を感知するために一生懸命働くためです。

一部の人々はまた彼らの周りの音にもっと敏感になるでしょう。耳鳴りを経験したり、耳鳴りを感じたりする人もいます。リンギングは、片方または両方の耳で同時に発生する可能性があります。

ストレスは脳と腸の間のコミュニケーションに影響を与える可能性があります。これは腸の不均衡につながる可能性があり、一部の人々では、体へのストレスの結果として膨満感、下痢、便秘、不快感を引き起こす可能性があります。

一部の人々は、慢性ストレスの間にもっと頻繁に排尿したいという衝動を経験します。これは、ストレスに対処するためにすべての体のシステムが増加するときの影響のために起こります。

免疫系がストレスに反応し、湿疹や乾癬などの皮膚の問題を引き起こす可能性があることを明らかにする人もいます。

状態を排便機能と関連付ける人もいます。ストレスがかかると、人々はホルモンのコルチゾールを放出します。これにより、腸がより脆弱になり、細菌や毒素が血流に含まれるようになります。

体が常にストレスに反応すると、免疫系に損傷を与える可能性があります。したがって、長期にわたるストレスを経験している人は、損傷した免疫システムがそれを防ぐことができないため、ウイルスや他の感染症にかかりやすくなります。

したがって、体へのストレスが原因で発生する可能性のある10の状態。あなたがそれらの1つ以上を経験するならば、あなたはあなたのストレスに対処するために様々な方法をとることができます。

ただし、ストレス反応が日常生活に支障をきたしていると感じた場合は、健康状態を確認するために相談することができます。

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