月経痛または月経困難症は、月経が始まる数日前から、または初日から現れることがあります。痛みを軽減するために、女性はしばしば月経痛の薬を必要とします。
あなたが適用できるいくつかの治療オプションがあります。医薬品の消費から始まり、自然療法の使用まで。説明は次のとおりです。
使用できる月経痛薬の選択
市販の鎮痛剤には多くの種類があります。処方箋で利用できる鎮痛剤もあります。これらの薬は次のとおりです。
化学薬品を含む医薬品
1.イブプロフェン
この薬は、関節炎、歯痛、軽傷などの痛みを引き起こす炎症の治療に広く使用されています。それを超えて、この薬はまた、手術後の月経痛の緩和剤または鎮痛剤として使用することができます。
市販薬ですので、薬局で入手できます。この薬は、錠剤、カプセル、シロップの形で入手できます。
2.パラセタモール
パラセタモールは、痛み、頭痛、関節炎、歯痛、発熱、風邪、月経痛薬を含む筋肉痛の治療に使用できる抗炎症薬です。
他の市販薬と同じように、薬局やスーパーマーケットでパラセタモールを入手できます。この薬は、錠剤、カプセル、シロップの形で入手できます。
この薬は、パッケージに記載されている投与量に従って使用されている限り、安全に摂取できます。安全を確保するために、この薬を服用する前に、薬のパッケージの完全な情報をお読みください。
パラセタモール成分を選択できる月経痛薬ブランドの一例は、フェミナックス、パナドール、またはサンモルです。
3.アスピリン
この薬は、鎮痛剤や血栓を防ぐ薬として機能するため、多用途薬と呼ばれることがよくあります。
その用途のいくつかの中で、アスピリンは月経痛の治療にもよく使用されます。あなたがそれを使いたいならば、あなたはこの薬が特定の条件のために推薦されないかどうか知る必要があります。
たとえば、胃潰瘍、出血性疾患、アスピリンアレルギーの病歴があり、現在歯科治療を受けている場合です。
4.メフェナム酸
上記の薬が自由に購入できれば、医師の処方箋を受けてメフェナム酸を手に入れることができます。
他の薬と同じように、この薬は月経痛や月経困難症とも呼ばれます。
月経痛の家庭薬
化学鎮痛剤を服用することに加えて、自然な方法で月経痛を軽減することもできます。それらのいくつかは次のとおりです。
1.温湿布
温かい布で腹部や腰を圧迫することができます。報告 ヘルスライン、摂氏40度の温湿布は、月経痛に対してイブプロフェンと同じくらい効果的です。
2.エッセンシャルオイルでマッサージします
腹部と腰の周りのリラックスマッサージは、月経痛を和らげることができます。少なくともこのエッセンシャルオイルを使ったマッサージは20分間行うことができます。
使用されるエッセンシャルオイルは痛みを和らげるのにも役立ちますが。ラベンダーオイルを含む多くのエッセンシャルオイルの混合物は、痛みを軽減するのに役立ちます。
3.食事を調整する
いくつかの種類の食品は、人が経験する月経痛に影響を与えることが判明しました。これらの食品を減らすことにより、月経痛の訴えを減らすのに役立つと信じられています。これらの食品は次のとおりです。
- 高脂肪食
- カフェインが含まれています
- 炭酸飲料
- アルコール依存症
- そして塩辛い食べ物
温かい生姜の水、またはミントやカモミールのような落ち着いた効果のあるお茶を飲んでみてください。
これらは、薬局で入手できる月経痛の薬や、自宅で自分でできる自然療法です。うまくいけば、それはあなたの月経痛を和らげるのを助けることができます、はい！
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