確かに硫黄という言葉を聞くと、不快な刺激臭が頭に浮かびます。はい、硫黄はその匂いで有名であり、にきびの自然療法としてよく使用されます。硫黄の利点はそれに限定されないことがわかりました。
にきびを克服することは、私たちの健康のための硫黄の利点のほんの一部です。フケの克服から骨粗鬆症へ。詳細を知りたい方は、以下のレビューをご覧ください！
硫黄とは
硫黄は硫黄としても知られ、カルシウムと硫黄に次いで、私たちの体で3番目に豊富なミネラルです。
元素硫黄は、ニンニク、タマネギ、卵、タンパク質が豊富な食品など、いくつかの種類の食品にも含まれています。有機硫黄としても知られています。
刺激臭がありますが、硫黄は特定のタンパク質の合成のために体内で重要な役割を果たしています。たとえば、硫黄は強力な抗酸化物質として作用するグルタチオンの合成に必要であり、細胞を損傷から保護します。
補足として、硫黄はジメチルスルホキシド（DMSO）とメチルスルホニルメタン（MSM）の形で見られます。
健康のための硫黄の利点
硫黄は古くからスキンケアと美容に効果があることが知られています。しかし、次のような硫黄の利点もあります。
1.にきびの治療
硫黄の最初の利点は、にきびを治療できることです。硫黄は、サリチル酸と同様のにきびの治療に効果があり、過酸化ベンゾイルは一般的ににきび薬に追加されます。しかし、2つの成分とは異なり、硫黄は肌に優しいです。
研究結果に基づくと、硫黄は中等度の炎症を起こした面痰にきびと戦うのに効果的です。しかし、すでに重症であるか、嚢胞型が問題であるにきびではありません。あなたは硫黄とレゾルシノールを含むにきび薬を選ぶことができます。
さらに、硫黄はまた、にきびを引き起こす可能性のある余分な油（皮脂）を吸収するのに役立ちます。
2.フケ防止
硫黄は、市販のフケ製品に使用される成分の1つとして、アメリカの食品医薬品局によって承認されています。
フケ防止剤としての硫黄の使用は、しばしばサリチル酸と組み合わされます。ある研究では、硫黄とサリチル酸を含むシャンプーを使用するとフケを減らすことができることが示されました。
3.酒皶の治療
酒皶は、にきびのように見える赤みと斑点を特徴とする顔の皮膚障害です。この状態により、皮膚層が厚くなり、血管が見えて腫れます。
硫黄を含むクリームを顔に8週間1回塗布すると、酒皶を減らすことができます。
これは2004年の研究でも説明されており、この研究によると、硫黄を含むローションまたはクレンザーは、酒皶に対する他の局所および経口療法の利点を高めるのに役立ちます。
4.消化器系の問題を克服する
研究の結果に基づいて、有機硫黄はいくつかの消化器系の問題を克服することができると信じられています。硫黄は腸の内壁の細胞が素早く再生するのを助けます。
硫黄はまた、腸と食道の炎症と腫れを軽減し、GERDを落ち着かせます。
5.アレルギーの克服
2002年にJournalof Alternative and Complementary Medicineに発表された古い研究によると、MSMサプリメントはアレルギー症状の緩和に役立つ可能性があります。MSMサプリメントを服用した人は呼吸器アレルギー症状の有意な改善を経験したことがわかりました。
6.アルツハイマー病
初期のアルツハイマー病の患者を対象とした研究によると、彼らは硫黄がひどく不足していましたが、病気のより進行した段階の患者はほぼ完全に不足していました。
報告書はまた、アルツハイマー病が脳に多くの損傷が発生した段階に進行しない限り、硫黄サプリメントは状態を予防するだけでなく、逆転させる可能性があると説明しています。
7.骨粗鬆症の予防
骨粗鬆症は、特に女性において、高齢者がしばしば経験する骨の問題です。
有機硫黄を消費すると、血液、骨、骨髄の細胞が健康な組織を生成および再生し、骨量の減少を防ぎ、骨粗鬆症を防ぐのに役立ちます。
8.脱毛の克服
抜け毛の問題はありますか？もしそうなら、あなたは有機硫黄を使用してみるべきです。有機硫黄は、髪をより強く、より太く、より輝かせ、抜け毛を治療するための最良の方法の1つだからです。
硫黄は、ケラチン、コラーゲン、色素の生成を開始する不健康な細胞を克服するのに役立ちます。これは、健康な髪にとって非常に重要な3つのことです。あなたの脱毛に別れを告げる準備をしなさい。
これらは、健康のための硫黄のさまざまな利点です。しかし、それは硫黄を主な薬として使用できるという意味ではありません。硫黄が適切でない場合、硫黄がかゆみを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。
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