神経が私たちの生活に重要な役割を果たしていることは否定できません。神経は、体と脳の間のコミュニケーションの架け橋です。神経に関する最も一般的な問題の1つは、神経の挟み込みです。挟まれた神経の症状は、日常生活に支障をきたす可能性があります。
挟まれた神経の症状を無視すると、神経の損傷が大きくなり、他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。
挟まれた神経とは
挟まれた神経は、骨や他の組織が神経を圧迫したり刺激したりすると発生します。この状態は長引く痛みを引き起こすので、それを和らげるために薬が必要です。
挟まれた神経の状態も深刻な神経損傷を引き起こす可能性があります。
挟まれた神経の症状は何ですか？
挟まれた神経は、生産的な年齢層で最も一般的です。このグループは他の年齢グループよりも密度の高い活動を行うため、神経損傷を起こしやすいです。
挟まれた神経の症状のいくつかは、患者に長期の痛みを経験させる深刻な症状を示します。次の症状は、神経がつままれている多くの人に感じられます。
1.首と背中の痛み
神経の圧迫を示す最初の症状は、首と背中の痛みです。体のこれらの2つの部分は、最も一般的に損傷した神経点です。
首と背中の神経の挟み込みは、脊髄損傷が原因で発生します。脊椎を押して椎骨が移動するため、痛みが生じます。
2.足に広がる骨盤痛
骨盤の神経は、体の中で最も長い神経です。この神経は臀部と脚の神経につながっています。
したがって、足に広がる骨盤の痛みは神経障害を示しています。 1つの可能性は、骨盤、臀部、および脚の間にある挟まれた神経です。
3.しびれ
一般的に、神経がつままれている部分はしびれを感じます。この感覚は、神経が正常に機能しなくなり、体に信号を送るために発生します。
4.チクチクする感覚
チクチクする感覚は、体の異常な状態です。神経をつまむことによるうずきは、針で刺されたような感覚を引き起こします。
チクチクすることは、神経がつままれた体の部分のこわばりと衰弱によっても特徴づけられます。
5.筋肉のけいれん
筋肉のけいれんは、筋肉が突然収縮して引き締まる状態です。この状態は通常、数分間続きます。神経の圧迫の症状が見られても、筋肉のけいれんは数回続きます。
挟まれた神経を防ぎます
神経の圧迫を防ぐことはできますか？もちろん、その答えは、より健康的でより規則的なライフスタイルを変えることです。
記載されている神経のつままれの症状に基づいて、この健康障害は原因なしには発生しません。痛み、うずき、筋肉のけいれんは、一般的に、活動中の体の位置が正しくないために人が経験します。
したがって、それを防ぐために、移動中の体の位置に注意を払う必要があります。一日中オフィスで働くときは、直立した姿勢で座り、快適な椅子を使用するようにしてください。
激しい活動をしているときは、ゆっくりと体を休ませてリラックスしてください。これらの簡単な手順を実行して、神経がつままれるリスクを減らすことができます。
挟まれた神経を治療する方法は？
治療の種類と期間は、患者さんの重症度によって異なります。それがひどくない場合は、つままれた神経は、休息して激しい活動を避けるだけで治療できます。
神経の圧迫の症状が続くか悪化する場合は、病院に行って医師の診察を受けてください。
場合によっては、挟まれた神経の治療は次の方法で実行されます。
1.NSAIDとコルチコステロイドの消費
NSAIDは、アスピリン、イブプロフェン、またはナプロキセンに含まれる非ステロイド性抗炎症薬です。この薬は、ピンチによって引き起こされる神経の腫れを減らすことができます。
コルチコステロイド薬は、つままれた神経の痛みを軽減するために消費されます。通常、この薬は神経の状態がひどくないときに推奨されます。
2.ステロイド注射
これらの注射は腫れを減らし、炎症を起こした神経の回復を可能にします。
ステロイド注射は、合成ホルモンのコルチゾールの注射または挿入です。このステップは、コルチコステロイド薬を服用するよりも効果的であることが証明されています。
3.操作
より重度の神経学的状態には、手術が必要になる場合があります。手術はまた、他の種類の治療が治癒効果を持たない後にのみ行うことができます。
4.理学療法
理学療法または理学療法は、定期的に行われる場合、挟まれた神経を治療することもできます。この手順により、さらなる怪我を防ぐことができます。
一般的に、理学療法は筋肉の強化とストレッチに役立ちます。この筋肉を伸ばすと、つままれた神経の状態を正常に戻すことができます。
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