腸チフスに苦しんでいるときは、一般的に完全に家で休むことをお勧めします。しかし、休息するだけでなく、腸チフスにはいくつかのタブーがあり、バクテリアが体内に再侵入しないように避ける必要があります。
チフスの原因
ページから説明を開始 メイヨークリニック腸チフスはと呼ばれる細菌によって引き起こされます 腸チフス菌。この細菌は、別の深刻な腸の感染症であるサルモネラ症を引き起こす細菌に関連していますが、2つは同じではありません。
先進国のほとんどの人は、旅行中に腸チフス菌にさらされています。感染すると、糞口経路を介して他の人にそれを渡すことができます。
その意味は 腸チフス菌 それは糞便を介して伝染し、時には感染者の尿中に伝染します。
腸チフスの人が作った料理を食べて、トイレを使った後、手をよく洗わないと、感染する可能性があります。
発展途上国では、ほとんどの人が汚染された水を飲むことで感染します。細菌は、汚染された食品や感染した人との直接の接触によっても広がる可能性があります。
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腸チフスの痛みの禁欲
間食を避ける
あなたはこのタイプの病気がバクテリアによって引き起こされることを知る必要があります 腸チフス菌 これは一般的に、清潔に保たれていない食品に見られます。したがって、腸チフスに苦しんでいるときは、体内に入る食物の摂取を維持することが重要です。
それをきれいに保つために、あなたは家であなた自身の食物を準備することができます。そうすれば、もちろんあなたはその清潔さを保証することができます。
不用意に水を飲まないでください
前に説明したように、腸チフスを経験している人からの飲み物や食べ物を摂取すると、腸チフスに感染する可能性があります。
チフスの症状を悪化させたくない場合は、次のタブーは、非衛生的な水を飲んだり、他の人の飲み物を飲んだりしないでください。水道水や小売用の詰め替え可能なガロン水などの未熟な水を消費しないようにするのが最善です。
道端でランダムに販売されている飲み物や、出所がはっきりしない飲料水を飲むと、細菌に汚染されるリスクがあるため、腸チフスが悪化する可能性があります。 腸チフス菌.
これらの食品のいくつかを避けてください
ページから報告されたように MedLife腸チフスに感染したときにも避けるべき食品がいくつかあります。腸チフスの治療を妨げる可能性のある食品は次のとおりです。
- 全粒穀物や全粒パンなどの高繊維食品は、消化が難しいため、消化器系を刺激する可能性があります。食物繊維が豊富な食品は避けてください。
- 腸チフスの際は、揚げ物やバターなどの油性食品は避けてください。
- 油性食品、調味料、酢酸を含む食品などの香辛料は、腸の炎症を悪化させる可能性があります。したがって、唐辛子、唐辛子、カイエンペッパー、酢、ホットソース、サラダドレッシング、缶詰の果物や野菜などの食品は避けることをお勧めします。
- キャベツ、トウガラシ、大根などの生野菜。この野菜は膨満感を引き起こす可能性があるため、避ける必要があります。
トイレ使用後は手を洗って清潔に保つ
チフスの感染は、感染した人の糞便からである可能性があると以前に言われました。ですから、トイレを使う前後に手を洗うことを忘れないでください。
トイレを使用した後、他の物に触れて使用すると、細菌が他の健康な人に感染する可能性があります。腸チフスの蔓延を防ぐため、トイレを使用した直後は必ず石鹸と水で手を洗うことが重要です。
あまり活動しないでください
によると 健康状態腸チフスに感染した場合は、完全に休息することをお勧めします。これは、自宅でできるだけ休むことができるように、仕事や学校の休みをとることが最も適切な方法です。
また、あなたが行う活動にも注意を払う必要があります。腸チフスの治癒過程を遅らせる可能性があるため、過度に激しい活動を行わないようにしてください。
自宅での睡眠と休息は、この細菌感染によって損傷を受けた細胞や体組織の修復に役立ちます。したがって、これは腸チフスの回復をスピードアップすることができます。
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