健康

マイナスアイの特徴:危険因子とより効果的に克服する方法

マイナスの目は通常、遠くの物体を見るときのかすみ目またはかすみ目によって特徴付けられます。マイナスの目は、社会で最も一般的な目の障害です。

近視は、眼球の形状が長すぎて眼に入る光の焦点が適切に合わないことによって引き起こされる近視としても広く知られています。

普通の人では、網膜に光が当たるので、目がはっきりと見えます。ただし、マイナスの目では、遠くにある物体を見ると、網膜の前に光が当たって目がぼやけます。

マイナスの目の特徴

近視の最も一般的な特徴は、数メートル離れたところにある物体が見えにくいことです。しかし、それとは別に、次のような、知っておくことができる他のいくつかの特性があります。

目が疲れていることが多い

マイナスアイが発生する最も初期の兆候は、通常、より頻繁に疲れた目でマークされます。

通常、眼精疲労は、遠すぎる物体を見るために活動を行うときに発生します。

多くの場合、見たいオブジェクトを持ってきてください

あなたが頻繁にあなたが見るために物を近づけるならば、それはあなたがマイナスアイの特徴の1つを持っていることを意味します。

目を細めることが多い

マイナスアイの次の特徴は、遠くの物体を見たときに目を細めることが多い状態です。

この条件は、特定のオブジェクトのビューをより明確にしたいために行われます。

多くの場合、遠くのオブジェクトに気づいていません

マイナスの目の状態はまた、しばしば患者に遠くにある特定の物体の存在に気づかないようにします。

あなたがマイナスの目を持っているならば、あなたがオブジェクトに近づくときだけあなたはオブジェクトの存在に気付くでしょう。

頭痛

あなたがマイナスの目を持っているならば、あなたはより頻繁に頭痛を経験するでしょう。特に目を疲れさせるような活動をするときは。長すぎるホワイトボードを見ているようなものです。

子供のマイナス目の特徴

近視は多くの場合、小児期に最初に検出され、通常、幼少期から青年期の間に診断されます。

マイナスの目を持つ子供は通常、次のようないくつかの特徴によって特徴付けられます。

  • テレビを間近で見る
  • 多くの場合ウィンク
  • 頻繁に目をこする
  • 多くの場合、遠くのオブジェクトの存在に気づいていません
  • 何かを見るときは常に目を細めてください。

マイナスの目を克服する

近視や近視の人は、遠くの物体をはっきりと見ることができるようにするためのいくつかの解決策があります。あなたは次の方法であなたのマイナスアイの問題を克服することができます:

メガネを使う

眼鏡は、マイナスの目を治療するための最も簡単で安全な方法の1つです。

重度のマイナスの眼鏡では、端の視力が視力の歪みを引き起こす可能性があります。

多くの人は、マイナスの目の問題を克服するための主な選択肢として眼鏡を使用しています。

コンタクトレンズの使用

コンタクトレンズを使用することは、眼鏡をかけるように常に外す必要がないため、実用的な選択です。

一部の人々では、コンタクトレンズを着用すると、眼鏡よりも鮮明な視界と広い視野が得られます。

コンタクトレンズを使用する場合は、コンタクトレンズを清潔に保つことが非常に重要です。これは、コンタクトレンズが目に直接装着されているためです。

オルソケラトロジー(ortho-k)

オルソケラトロジー(ortho-k)は、マイナスアイを治療するためのもう1つのオプションです。オルソケラトロジーは、角膜屈折療法(CRT)としても知られています。

手順では、特別に設計された一連のリジッドコンタクトレンズを徐々に着用します。

目標は、目の角膜の曲率を再形成することです。

レーザー手術

レーシック(レーザーinsitu角膜切除術)やPRK(光屈折角膜切除術)などのレーザー手術を行います。

この手順は、成人のマイナスアイを治療するための可能な治療オプションです。

レーザービームは、少量の眼組織を除去することによって角膜を再形成します。

危険因子

アイマイナスを発症する危険因子が高い人がいます。これらの要因のいくつかは次のとおりです。

遺伝的要因

遺伝的要因はかなり一般的な危険因子です。あなたの両親の一人が近視または近視に苦しんでいる場合、この病気を発症するリスクが高まります。

実際、両親の両方がマイナスの目の状態にある場合、リスクはさらに高くなる可能性があります。

環境要因

mayoclinic.orgからの引用によると、屋外で過ごす時間が不足すると、マイナスアイを発症する可能性が高くなる可能性があるという研究もあります。

ライフスタイル要因

マイナスの目は、次のような治療なしで繰り返し実行されるライフスタイル要因のために発達し、悪化する可能性があります。

  • 携帯電話を長時間使用する
  • コンピュータを長時間使用する
  • 距離が近すぎて時間がかかりすぎる

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