今まで私達がまだ至る所で喫煙している人々をしばしば見つけることは否定できません。実際、喫煙の危険性を社会化するための努力は、政府やさまざまな医療機関によって反響を呼んでいることを決して止めていないようです。
しかし、健康に潜む喫煙の危険性を気にしない人もいます。喫煙は自分自身を傷つけるだけでなく、他人の健康にも悪影響を及ぼします。
呼吸器系の損傷から不妊症の原因まで、私たちが恐れるべき喫煙の危険性は何ですか？さあ、以下の説明を参照してください。
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タバコの効果
悪影響をすぐに感じることはできませんが、タバコを直接食べることとタバコを通して喫煙することの両方が健康に有害です。
実際、吸入されるタバコのすべての成分は、気道だけでなく、私たちの体のすべての臓器にも影響を及ぼします。
そのため、喫煙には健康に悪い多くの副作用があると言われています。喫煙習慣はまた、癌や腎臓障害などのいくつかの合併症のリスクを高める可能性があります。まれに喫煙することも死を引き起こす可能性があります。
健康のための喫煙の危険性
安全に喫煙する方法は1つではありません。タバコを葉巻やパイプに交換しても、潜んでいる健康被害から解放されるとは限りません。
たばこ自体には、葉巻などにも含まれる約600種類の物質が含まれています。これらの物質の成分はどれも体に安全ではありません。から始まる アセトン、タール、ニコチン、まで 一酸化炭素、すべてが健康に悪影響を及ぼします。
これらの物質が燃焼すると、タバコの煙の危険性が直接吸入する人々を潜ませます。または受動喫煙者、または煙にのみさらされている人のために。
これは、たばこが7000以上の化学物質を生成するためです。 アメリカ肺協会、その多くは健康に有害です。実際、これらの物質のうち69物質が癌の主な原因であることが証明されています。
健康に有害なたばこの含有量
からのデータによると Kemenkes.go.id化合物は4000種類、有害物質は400種類、発ガン性成分は43種類、その他の成分があります。それらのいくつかは次のとおりです。
- ニコチン：アヘンを引き起こし、体に有害な物質。
- タール：発がん性があるか、がんを引き起こす可能性があります。
- 一酸化炭素：血中の酸素レベルを下げる有毒ガス。
- アセトン：ネイルポリッシュリムーバーとして知られています。
- ピレン：工業用溶剤の1つ。
- カドミウム：中古車用バッテリー。
- 一酸化炭素：車両の排気ガスからのガス。
- ナフタレン：樟脳として知られています。
- メタノール：通常、ロケット燃料として使用されます。
- アンモニア：一般的にフロアクリーナーに見られます。
喫煙と死の関係
からの報告 healthline.com、米国の喫煙者の死亡率は、喫煙したことがない人の3倍です。それでも 疾病管理予防センター （CDC）は、喫煙が実際にアンクルサムの国で最も予防可能な死因であることを明らかにしました。
公式サイトによると、 cdc.gov、ここに知っておくべき重要な米国の喫煙と死の関係についての事実があります：
- 喫煙は年間48万人以上の死者を出している。これはほぼ5人に1人の死亡です。
- 喫煙による死亡率は、HIV、薬物使用、飲酒、オートバイ事故、および火災関連事故による死亡率の合計よりも高くなっています。
- 喫煙で早期に死亡するアメリカ人の数は、戦争で死亡する人の数の10倍です。
- 喫煙は肺がんによる死亡の約90％（10人中9人）を引き起こします
- たばこは呼吸器疾患による死亡の約80％（10人中約8人）を引き起こします
- 喫煙は女性と男性の両方の死亡リスクを高めます
- 米国での喫煙による死亡リスクは、過去50年間で大幅に増加しています。
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臓器への喫煙の影響
以下は、タバコが体内のさまざまな健康システムにどのように悪影響を与えるかをより明確に示しています。
1.喫煙は中枢神経系に有害です
喫煙の最初の有害な影響は、中枢神経系への損傷のリスクです。タバコの主な成分の1つはニコチンの危険性であり、それはあなたを落ち着かせると信じられています。
プロセス自体は多かれ少なかれこのようであり、ニコチンはあなたがタバコを吸った後数秒以内に脳に到達します。
しかし、時間が経つにつれて、あなたは再び疲れを感じ、大量に喫煙したくなるでしょう。
これは、ニコチンが中枢神経系に非常に強く依存する物質であるためです。結局、喫煙者は喫煙をやめるのが難しいと感じています。
2.気道に対する喫煙の影響
あなたがタバコを吸うとき、あなたは肺を損傷する可能性のある特定の物質を入力しました。
このたばこは、さまざまな感染症を引き起こす可能性があるため、長期的に悪影響を及ぼします。
参考までに、肺感染症の人は次のような健康上の問題のリスクが高いです。
- 肺気腫
- 慢性気管支炎
- 慢性閉塞性肺疾患 （COPD）、および
- 肺癌。
喫煙者と同居している子供は、咳や喘息にかかりやすくなります。彼らはまたより敏感です 肺炎 と気管支炎。
3.心臓の喫煙の危険性
タバコは循環器系に非常に悪い影響を及ぼします。まず、 タール 脂肪形成のリスクを高める可能性があります プラーク 心臓の動脈への血流を遮断します。
さらに、タバコに含まれるニコチンは血管を狭くする可能性があり、それが心臓への血流を妨げます。チェックしないでおくと、この狭窄は血管壁を損傷し、病気を引き起こします 末梢動脈.
もう1つの悪影響は、血圧を上昇させ、血管壁を弱め、血栓を形成させることです。これらの3つの組み合わせは、心臓発作を起こす可能性があります。
4.外皮系（髪、皮膚、爪）
皮膚の変化は、喫煙者に発生する主な兆候の1つです。たばこに含まれる物質の成分は、皮膚の構造を変化させ、古くてしわになりやすくすることが科学的に証明されています。
によって報告された最新の研究の1つ healthline.com 喫煙は発症のリスクを高めることを明らかにした 扁平上皮癌 または皮膚がん。指の爪と足の爪は喫煙の危険から免れませんでした。
さらに、髪は喫煙の危険性にも影響されます。喫煙者は、非喫煙者よりも脱毛、時期尚早の禿げ、白髪のリスクが高い傾向があります。
5.消化器系に対する喫煙の影響
呼吸器系に加えて、喫煙は消化器系にも有害な影響を及ぼします。喫煙の危険性は、喉頭、気管、食道の臓器にもよく見られます。
これらはあなたが食物に入って消化するために使うあなたの体の部分です。喫煙者が多くの消化器疾患を経験するのも不思議ではありません。最も危険なものの1つは膵臓癌です。
喫煙も インスリン より耐性があり、長期的には2型糖尿病を引き起こす可能性があります。
6.口腔衛生のための喫煙の危険性
喫煙は口腔の健康にも危険です。したがって、すべての喫煙者は、一般の人々よりも口腔疾患を発症するリスクが高くなります。
活動的な喫煙者に発生する可能性のある口腔疾患の特徴のいくつかについては、次のとおりです。
- 歯茎の腫れ
- 歯を磨くときの歯茎の出血
- 味覚と嗅覚の能力の低下
- 歯に黄色い汚れを引き起こす
- 歯が抜けやすく、
- 敏感な歯
7.生殖システム
前に議論したように、タバコのニコチンは体の健康に多くの悪い影響を及ぼします。これは私たちの生殖システムの例外ではありません。
ニコチンは、男性と女性の両方の性器の血流に影響を与える可能性があります。
さらに、喫煙はホルモンの質の低下を引き起こす可能性もあり、それが両方のホルモンの子孫を生み出すことを困難にします。
これは、ホルモン障害が精子と卵細胞の両方の数と質を悪化させるためです。
8.喫煙が視力に及ぼす影響
目の健康のための喫煙の危険性のいくつかは次のとおりです。
- 白内障のリスクを高めます
- 老年期には、喫煙者は目の機能が低下しやすくなります
- 目が乾く
- 緑内障、および
- 糖尿病性網膜症
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9.持久力のための喫煙の危険性
免疫系 喫煙者のそれは弱く、さまざまなウイルスやバクテリアが簡単に侵入します。
これにより、喫煙者は病気になりやすく、体の炎症を経験しやすくなります。
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10代の若者の喫煙の危険性
たばこには、体に損傷を与える可能性のある約4,000の有害な化学物質が含まれていることを知っておく必要があります。
これらの化学物質は血管の異常を引き起こす可能性があり、心臓発作、脳卒中、高血圧、その他のさまざまな病気のリスクを最大2〜4倍増加させます。
上記の病気は、いつでも発生する可能性のあるティーンエイジャーにとって危険になります。 10代の若者の喫煙の危険性に関する情報を提供することにより、すべての親が喫煙を防止または停止するよう努力することを強くお勧めします。
妊娠中の女性の喫煙の危険性
妊娠中の女性は、自分自身と胎児の健康に危険を及ぼすため、喫煙は固く禁じられています。
以下は、妊娠中の女性とその子宮で発生する可能性のある喫煙の悪影響です。
- 子宮外妊娠のリスクを高めます
- 胎児の体重を減らす
- 早産のリスクを高めます
- 胎児の肺、脳、中枢神経系に損傷を与え、
- リスクを高める 乳幼児突然死症候群 （SIDS)
妊娠中の女性でさえ、タバコを吸っている活発な喫煙者を避けるべきです。妊娠中の女性にとってタバコの煙には多くの危険があるからです。たとえば、タバコの煙に含まれるニコチンの存在。
ニコチン含有量は、発育中の赤ちゃんに影響を及ぼし、発育中の赤ちゃんの脳と肺に損傷を与える可能性があるため、妊婦にとってタバコの煙が危険である理由の1つです。
他の妊娠中の女性にとってのタバコの煙の危険性は、それが引き起こす可能性があることです 乳幼児突然死症候群 （SIDS）または出生後の乳幼児突然死症候群。
CDCによると、肺にニコチン濃度が高いSIDSを患っている乳児は、他の原因で死亡した乳児よりも間接喫煙曝露のマーカーです。
受動喫煙者の健康に対する喫煙の有害な影響
上記の健康問題のリスクは、アクティブな喫煙者だけでなく、周囲の人々にも発生します。そのため、直接煙を吸い込まなくても、たばこの煙が健康に潜む危険性があります。
受動喫煙者にとってのタバコの煙の危険性でさえ、能動喫煙者自身よりも悪い場合があります。受動喫煙者に潜む健康問題のリスクのいくつかは次のとおりです。
- 熱
- 耳感染症
- 喘息の症状の悪化
- 血圧を上げる
- 肝機能障害、および
- レベルを下げる 高密度リポタンパク質 または良いタンパク質。
女性の喫煙の危険性
積極的に喫煙する女性の場合、注意が必要です。この習慣はあなたの体の健康に影響を与えます。
積極的に喫煙する女性は、呼吸器系の問題、不規則な月経周期、妊娠障害を発症するリスクが高くなり、さらに悪いことに、胃酸逆流症が発生する可能性があります。
電子タバコまたはアークに切り替えます
一部の人々は、電子タバコが一般的なタバコとは異なるという仮定の下で電子タバコに切り替えることを選択します。実際、そのユーザーにとって電子タバコの危険性はまだあります。
電子タバコは通常の紙巻きタバコよりも穏やかな効果があると考えられていますが、それでもニコチンと化学物質が含まれているため、健康上の問題を引き起こすリスクが高まります。
脳に害を及ぼす可能性のあるニコチンに加えて、電子タバコのもう1つの危険性は、有害で癌化する可能性のある化学物質や小さな粒子が含まれていることです。
さらに、爆発や火災の可能性など、電子タバコの他の危険性を考慮する必要があります。電子タバコは使用時にバッテリーデータを使用するためです。
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喫煙や蒸気を吸うことはより危険ですか？
喫煙や蒸気を吸うことがより危険であるという質問がある場合、答えも同様に危険です。蒸気を吸う際の有害な化学物質の含有量は少ないですが、中毒を引き起こしたり、癌などの病気を引き起こしたりする可能性のあるニコチンがまだあります。
通常の紙巻たばこには健康に有害な化学物質が約7,000種類含まれています。タバコの内容物が体のすべての臓器に損傷を与える可能性がある場所。タバコの含有量も死亡のリスクを高めます。
したがって、喫煙や電子タバコを吸うことがより危険かどうか疑問に思っている人がいる場合は、どちらも健康にリスクがあることを理解する必要があります。
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喫煙をやめる
喫煙を減らすか、完全にやめることさえ、確かに挑戦でいっぱいです。さらに、タバコを含む製品を減らす過程で、肺に不快感を引き起こす可能性があります。
現在喫煙者である場合は、間接喫煙にさらされる環境を避けることから始めることができます。
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