アーティストのルナマヤは、足の怪我、より正確には中足骨の骨折を患ったと報告されました。このニュースは、歌手のアリ・ラッソが所有するInstagramのアップロードを通じて知られていました。ルナも結果をアップロードする時間がありました X線 彼の足は大衆に。
うーん、中足骨の損傷とは正確には何ですか?次のレビューで事実を確認しましょう!
中足骨損傷とは何ですか?
中足骨は、足の中で最も一般的に骨折または骨折した骨です。中足骨の損傷は、中足の長骨の1つが骨折または骨折したときに発生します。
中足骨は、足に沿ってつま先の付け根まで伸びる細長い骨です。各足の中には、5つの中足骨があります。この骨は足首とつま先をつなぎ、立ったり歩いたりするときに体のバランスを保つように機能します。
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中足骨損傷の種類
中足骨の損傷や骨折は、発生する状態に応じていくつかのタイプに分類できます。詳細は次のとおりです。
1.急性中足骨損傷
急性中足骨損傷は通常、重い物を足に落としたり、転んだり、つまずいたときに硬い物を蹴ったり、スポーツによる怪我など、突然の強い足の怪我によって引き起こされます。さらに、急性損傷はいくつかの状態に分けられます。
- 開閉
開いた中足骨骨折の場合、皮膚も露出し、骨の周りの多くの軟組織が損傷します。この状態により、外部から骨折への感染が起こりやすくなります。
閉じた中足骨骨折の場合、皮膚組織は露出していません。したがって、治療は開放骨折よりも速くなります。
- シフトし、シフトしない
それを経験する各人の中足骨損傷は異なる可能性があります。脱臼(骨のシフト)があるものもあれば、ないものもあります。
骨折後、骨は本来あるべき場所から外れる可能性があります。骨を再編成して安定させる必要があるため、この状態には特別な治療が必要です。
2.中足骨ストレス損傷
中足骨の損傷は必ずしも骨折ではありませんが、骨折の形で発生することもあります。骨折は、1つまたは複数の小さな亀裂である可能性があります。これは通常、中足骨領域への繰り返しのストレスによって引き起こされます。
このタイプの損傷は骨を動かしませんが、時間の経過とともに発症する可能性があります。
中足骨損傷の原因は何ですか?
急性中足骨損傷では、原因には次のものがあります。
- 脚への直接の怪我。たとえば、足を踏んだり、足を蹴ったり、足に何かを落としたりします。
- ツイスト。 ねじれた足または足首も第5中足骨の基部で骨折を引き起こす可能性があります
- 骨幹の損傷。 これは通常、バレエダンサーが経験します。これは、ジャンプから着地するときに足がねじれて骨幹が損傷するためです。
中足骨のストレスによる怪我の場合、原因は一般的に骨への繰り返しの圧力です。これは次の場合に発生します。
- 特に重い荷物を運んでいる間、行進または長距離を走る
- 下肢の痛みがあるときに運動する
- 履物が足りない
- 骨と関節の障害(関節リウマチ)または骨の菲薄化(骨粗鬆症)があります
- 糖尿病に苦しんでいます。糖尿病の人は、中足骨領域にストレスを引き起こす神経学的問題のために足の神経感覚を失う可能性があります
中足骨損傷の症状
中足骨損傷の場合の症状は、急性またはストレスの種類によって異なります。急性中足骨損傷では、症状は次のとおりです。
- 骨が折れると、音がして傷ついた部分の周りに痛みが続きます
- 骨が折れたところに痛みが感じられます
- 骨折した骨が出血し、あざや腫れが続く
- 足を動かすのは難しいですが、痛みは数時間で治まります
間接的な中足骨骨折は、人が歩くのを困難にします。これは、骨折した骨の位置によって異なります。しかし、足を骨折して歩くと事態が悪化する可能性があります。
一方、中足骨ストレス損傷の場合、症状は次の特徴があります。
- 最初は、主な症状は運動時の脚の痛みだけかもしれません
- 割れ音が出ない
- 痛みは足に広がり、広がる傾向があります
- 痛みは徐々に増加しています
- 2番目または3番目の中足骨の線に沿って柔らかい
- 腫れはありますが、あざはありません
中足骨のストレスによる損傷は、骨折が悪化するにつれて、時間の経過とともに痛みを増す可能性があります。骨も炎症を起こし、体の重さに耐えられなくなる可能性があります。
中足骨損傷の管理
中足骨損傷の症例は、骨の種類、重症度、および損傷した部分に基づいて治療されます。しかし、一般的に、治療には以下が含まれます:
- 残り。 休息は、中足骨のストレスや外傷性骨折の治癒を早めることができる重要なステップです。
- 鎮痛剤。 パラセタモールまたはイブプロフェンは痛みを和らげることができます。痛みを和らげるのに役立つ10〜30分間の湿布として角氷を使用することもできます。
- フットワークを制限します。 負傷した脚は、最初にその動きを制限する必要があります。怪我をしている人は、弾力包帯や特別な靴を使用する必要があるかもしれません。
- 手術。 中足骨の外傷性骨折のいくつかの症例は、特に骨折が変位した場合、外科的治療を必要とします。
- 治療。 中足骨の損傷を治療するには、理学療法と運動も徐々に重要です。
中足骨の損傷から完全に回復するには長い時間がかかります。少なくとも数ヶ月のうちに、新しい骨は改善することができます。それも経験した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。治療が早ければ早いほど、治癒が早くなります。
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