睡眠中の心臓発作は、目覚めているときと同じくらい危険です。この状態はあなたが目を覚ますか、まったく起こさないようにすることができます、あなたは知っています。
したがって、睡眠中の心臓発作のいくつかのイベントは、患者に兆候や不快感を引き起こしません。常に起こるとは限りませんが、睡眠中の心臓発作は突然死につながる可能性があります。
睡眠中の心臓発作の原因
プラーク（脂肪、カルシウム、タンパク質、炎症細胞からなる）の蓄積によって引き起こされる動脈の閉塞は、心筋が酸素を得るのを困難にし、最終的には心臓への干渉や損傷を引き起こす可能性があります。さらに、心筋が死んで永久的な損傷を引き起こす可能性があります。
心筋への損傷の程度は、閉塞した動脈によって支えられている領域の大きさと、治療が行われるまで心臓発作が発生するのにかかる時間によって異なります。
睡眠中の心臓発作の兆候と症状
心臓発作の症状は人によって異なります。ただし、胸痛が最も一般的な症状です。
睡眠中の心臓発作の場合、少なくとも次の兆候に注意する必要があります。
- 胸の痛みや不快感
- 短い息
- 吐き気と嘔吐
- あご、肩、首、手、背中、またはへその上の部分の痛みや不快感
- めまいや頭の回転を感じる
- 冷や汗
睡眠中にこれらの症状を経験して目覚めた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。心臓発作を起こした場合は、発生する損傷を最小限に抑えるために、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
心臓発作の治療を提供する最適な時間は、心臓発作の症状が現れてから1〜2時間以内です。これ以上待つと、心臓へのダメージが増加し、生存の可能性が低くなります。
静かな心臓発作に気をつけろ
一部の心臓発作には、認識できる症状がありません。この状態は、サイレント心臓発作としても知られています。
これらのサイレント心臓発作は、あなたが眠っている間にも発生する可能性があり、それらのいくつかは無症候性であるか、症状がほとんどないか、認識されなくなります。
goredforwomen.orgページのオースティン心臓病院の臨床心臓専門医DeborahEkery、M.D。は、症状はほとんどなかったものの、心臓の閉塞と心筋の損傷が発生したと述べています。
ただし、これらの非特異的で微妙な症状のいくつかは、サイレント心臓発作を起こしたときに発生する可能性があります。
- 消化の問題
- インフルエンザのような症状
- 胸や背中の筋肉を伸ばす
- あご、背中上部、または腕の不快感
睡眠中の心臓発作の予防
予防する以外に、すべての病気を治療する最善の方法はありません。これは心臓発作にも当てはまります。
したがって、この病気のさまざまな危険因子を認識する必要があります。 NS：
- 煙
- 高血圧がある
- 高コレステロール血症
- 太りすぎまたは肥満
- 不健康な食べ物を食べる
- 身体活動の欠如
- 高血糖
これらの危険因子が1つ以上ある場合は、睡眠中も含めて心臓発作を起こさないように予防策を講じる必要があります。次の手順を実行します。
健康的な食べ物を食べる
新鮮な野菜と赤身のタンパク質でお皿を満たし、加工されたものよりも全粒穀物を選びます。また、食事中の砂糖、塩、トランス脂肪を制限する必要があります。
たくさん動く
心臓発作のリスクの1つは座りがちな生活であるため、多くの身体活動を開始します。秘訣は簡単です。学校やショッピング場のランニングトラックで、住んでいる場所を歩き回るだけです。
喫煙をやめる
禁煙は健康の質を改善するための最良の方法です。心臓発作に加えて、喫煙をやめれば、他のさまざまな致命的な病気を避けることもできます。
それはあなたが理解する必要がある睡眠中の心臓発作についてのすべてです。警戒し、この病気を引き起こす危険因子を減らすことを忘れないでください、OK！
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