心臓病はまだほとんどのインドネシア人にとって惨劇です。保健省によると、理由がないわけではないが、この病気はインドネシアで2番目に多い死因である。
さて、心臓病を完全に知るために、以下の説明を見てみましょう。
心臓病の認識
苦しんでいる障害の種類に応じて、心臓病の多くの定義があります。大まかに言えば、心臓病は心臓に発生する障害として解釈できます。これは主に血液と酸素の供給不足によって引き起こされます。
多くの引き金があり、そのうちの1つは血管の閉塞です。心臓血管という用語はおなじみのように聞こえるかもしれません。ただし、この用語は、胸痛や脳卒中など、より広範囲の病気を指します。
心臓病の一般的な症状
心臓病の症状は、発生する障害の種類によって大きく異なります。それでも、すべてのタイプの心臓病の中で、一般的な症状には次のようないくつかの類似点があります。
- 胸の痛み。
- 息苦しい。
- 血管の収縮によって引き起こされる、あまりにも頻繁に発生するうずき。
- 首、喉、上腹部、あご、背中の痛み。
- 冷や汗。
- 皮膚にシミや発疹が現れます。
- 熱。
- 失神（すぐに治療しないと重度の症状）。
タイプ別の心臓病の原因
上記のポイントで説明したように、心臓病は種類が大きく異なる心臓器官の障害です。心臓病の引き金は、次のような種類によって区別されます。
1.先天性心疾患
この病気は、誕生以来存在している心臓の障害です。一般的に、先天性心疾患の人は生涯にわたる治療を受けなければなりません。先天性心疾患には次のものが含まれます。
- 中隔欠損症、 これは、心臓の2つのチャンバーの間の穴です。
- 閉塞障害、 すなわち、心腔の一部またはすべてへの血液の遮断。
- チアノーゼ性心疾患、 弁や大血管に悪影響を与える出生時の心臓への損傷。
2.不整脈
不整脈は不規則な心拍です。これは、神経のインパルス（刺激）が最適に機能しないために発生する可能性があります。その結果、心臓は不規則に、速すぎたり、遅すぎたり、不規則に拍動したりします。
いくつかの不整脈心拍数障害はそれらの3つに分けられます：
- 徐脈、これは心臓の鼓動が非常に遅い状態です。
- 頻脈、 これは、心臓の鼓動が速すぎる状態です。
- 細動、 これは、心臓が不規則に鼓動する状態です。
3.アテローム性動脈硬化症
アテローム性動脈硬化症は、動脈壁に蓄積するプラークによる血管の狭窄です。この状態は、冠状動脈性心臓病の引き金の1つです。
収縮の結果、特に左胸に息切れや耐え難い痛みを感じることがあります。
4.冠状動脈性心臓
冠状動脈性心臓病は、重度の進行性アテローム性動脈硬化症です。心臓の周りの筋肉や血管が狭くなり、閉塞を引き起こします。
その結果、血液循環が妨げられます。この病気が発生すると、心臓は十分な酸素を供給できなくなります。
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5.心不全
冠状動脈性心臓病に加えて、これはインドネシアで最も高い死亡率の引き金の1つです。この病気は、心臓が血液を送り出して体のすべての部分に流すことができないことによって引き起こされます。
心不全が発生する理由はたくさんあります。一部の人々が見落としがちな主な引き金は、激しい時間で上昇し続ける血圧です。したがって、血圧を定期的にチェックすることが非常に重要です。
6.心筋症
他のいくつかの心臓病とほぼ同様に、心筋症は心筋の異常が原因で発生する可能性があります。その結果、体の中で最も重要な器官の1つである心臓は、体のすべての部分に血液を送り出すことが困難です。
この状態は、心臓が血液循環を維持するために一生懸命働くことを余儀なくさせます。チェックしないでおくと、心臓はその主な機能を失います。心臓は、血液を送り出すためにより多くの余分な働きをしなければならないため、心臓の能力が低下します。
7.肥大型心筋症
アスリートやスポーツマンの突然死について聞いたことがありますか？引き金となる心臓障害は肥大型心筋症です。この状態は、心臓の心室の壁が厚くなる遺伝性疾患によって引き起こされます。
言い換えれば、血管の空洞が狭くなり、血液が送り出されにくくなります。
8.心筋梗塞（心臓発作）
心筋梗塞は心臓発作としてよく知られています。主な引き金は、冠状動脈の血栓によって引き起こされて狭くなり続ける血管への損傷です。
その結果、酸素は心臓に入ることができず、突然左胸に耐えられない痛みをもたらします。
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9.僧帽弁逆流
僧帽弁逆流は、心臓の僧帽弁に発生する障害または異常です。これらの弁は適切に機能せず、心臓によって送り出される血流が妨げられる可能性があります。
たとえば、弁が適切に機能していないため、心臓から体の残りの部分に流れるはずの血液が再び入ります。これに心臓病がある人は、通常、息切れを感じ、疲れやすいです。
10.心内膜炎
心内膜炎は、心内膜または心臓の内膜の感染によって引き起こされます。心内膜炎の主な引き金は、血流に入る細菌です。
すぐに治療しないと、心内膜炎は心臓弁に損傷を与え、多くの合併症を引き起こす可能性があります。
心臓病の危険因子
説明されているさまざまなトリガーに加えて、心臓病を発症する可能性を高める可能性のあるいくつかの危険因子があります。つまり、これらの危険因子は人を心臓の問題にかかりやすくします。
- 年。 老化の過程で、心臓を含む体内の多くの臓器のパフォーマンスが低下します。老化は、動脈が狭くなるリスクや、心筋が肥厚し続ける（弱くなる）リスクを高める可能性があります。
- 煙。 たばこの主成分であるニコチンは、血管の機能を妨げる可能性があります。これには、動脈自体の内層に損傷を与える可能性のある一酸化炭素は含まれていません。
- 家族の歴史。 遺伝的要因は、心臓の問題、特に冠状動脈のリスクを高める可能性があります。親が幼い頃に心臓病を経験した場合、その可能性はより大きくなります。
- 高血圧。 制御されていない血圧は、血管を硬化させ、肥厚させる可能性があります。つまり、血液を排出するための空洞が狭くなっているということです。心臓への血液供給の欠如は深刻な問題を引き起こす可能性があります。
- 化学療法薬。 がん治療（化学療法）で使用される医薬品は、十分に高い放射線を生成するため、心臓や心臓血管の障害のリスクを高める可能性があります。
- 高コレステロール。 体内の高レベルのコレステロールは、血管にプラークを作成する可能性があります。もちろん、これはあなたの心臓の健康にとって良いニュースではありません。
- 不健康な食事。 不健康な食事は、脂肪、砂糖、塩分、コレステロールの過剰摂取など、さまざまな心臓病のリスクを高める可能性があります。
- 肥満。 肥満は心臓病の症状を引き起こす可能性があります。体内の過剰な脂肪圧により血管が狭くなります。
- 汚れたライフスタイル。 清潔さを維持しない習慣があると、心臓感染症を引き起こす可能性のあるさまざまなウイルスや細菌が侵入する機会が開かれます。
いつ医者に電話するのですか？
心臓の問題のすべての症状は、体の一部に軽い痛みの形であっても、危険であると言えます。これらの軽度の症状は、適切に治療されない場合、リスクの可能性が高くなります。
したがって、以下のいずれかの症状が出た場合は、直ちに医療関係者に連絡してください。
- 息切れまたは息切れ。
- 耐えられない胸の激しい痛み。
心臓病は早期発見で治療するのがはるかに簡単です。治療の遅れは、死に至るまで、より深刻な結果につながる可能性があります。
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医療
治療を行う前に、医師は診断を下すためにいくつかの検査を行います。これらのチェックには次のものが含まれます。
- 心エコー検査、 つまり、技術を使用した検査 超音波 （USG）心臓器官の構造の詳細を視覚的に調べる。
- 心電図検査 （ECG）, 心臓器官に存在する電気信号の記録。それが機能する方法は、異常な心臓のリズムまたはリズムを検出することです。
- ホルターモニタリング、 これは心電図検査の高度なプロセスであり、胸部に配置されたデバイスを使用して心拍数とリズムを3日間監視します。
- 心臓カテーテル検査、 つまり、カテーテルチューブを腕または太ももの静脈に挿入します。これは、動脈自体に狭窄があるかどうかを調べるために使用されます。
- CTスキャン、 心臓の視覚的画像を生成するためのX線検査です。医師は、閉塞やプラークの蓄積という形で障害がないかチェックします。
- 磁気共鳴画像 （MRI), 患者は横になり、心臓の問題を検出するためにチューブ状の機械に置かれます。
医師は検査を行った後、検出された心臓病に応じて診断を下し、治療を行います。
心臓病の予防
予防は治療よりも優れていますよね？心臓病を予防するためにできることはたくさんあります。すべては、次のようなライフスタイルと日常の習慣に関連しています。
- 喫煙をやめる。 喫煙は心臓の問題、特にアテローム性動脈硬化症の主な原因の1つです。心臓病とその合併症の可能性を減らすための最良の方法は、喫煙しないことです。
- 運動とスポーツ。 体を動かすことで、体を汗ばむだけでなく、最適なパフォーマンス、機能、心臓の健康を維持します。
- 血圧コントロール。 理想的には、人は年に3〜5回血圧をチェックする必要があります。正常な血圧は、収縮期血圧が120、拡張期血圧が80（mm Hgで測定）以下です。
- 血糖値を維持します。 血圧に加えて、血糖値を定期的に管理する必要があります。そうでなければ、糖尿病が攻撃し、これは心臓の健康に影響を与える可能性があります。
- 健康的な食事をする。 緑の野菜、果物、全粒穀物、ナッツ、低脂肪肉、一部の低コレステロール食品などの栄養素の摂取量を増やすことができます。
- 理想的な体重を維持します。 理想的な体重を維持することは非常に重要です。肥満や太りすぎは、心臓の問題を含むさまざまな病気への入り口です。
- ストレスやうつ病を治めさせないでください。 ストレスやうつ病によってしばしば発生するめまいは、血流障害によって引き起こされます。これは心臓への血流にも当てはまります。必要に応じてしばらくリラックスしてください。
- 清潔なライフスタイル。 クリーンなライフスタイルを採用することで、心臓の感染症の引き金となるバクテリアなど、さまざまなウイルスやバクテリアへの曝露を防ぐことができます。活動を行う前に、手を洗い、シャワーを浴び、歯を完全に磨いてください。
さて、それはインドネシアで2番目に多い死因である心臓病の完全なレビューです。さあ、さまざまな致命的な心臓病を避けるために健康的なパターンとライフスタイルを適用してください！
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