製造工程で見ると、シベットコーヒーに嫌気がさしている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし実際には、シベットコーヒーは最高のコーヒーの1つとして評価されており、かなり素晴らしい価格で販売されています。
おいしいだけでなく、シベットコーヒーには健康上の利点もあります。だから、うんざりしないでください、はい、これらはあなたがシベットコーヒーから得ることができるいくつかの利点です。
ルアクコーヒーの内容
発売 健康分析アジア、2013年、大阪大学とインドネシアコーヒーココア研究所の研究者が協力して、シベットコーヒーと他の種類のコーヒーの生物学的および代謝的差異を研究しました。
結果は、シベットコーヒーの健康上の利点が他の種類のコーヒーをはるかに上回っていることを示しています。研究者は、シベットコーヒーには他のコーヒーよりも高いいくつかの優れた成分が含まれていることを確認しました。
- リンゴ酸の含有量は通常のコーヒーよりもはるかに高いです。リンゴ酸は、エネルギーをすばやく増加させる能力で知られています。
- クエン酸、この内容は腎臓結石の発達と戦うことができ、鉄の吸収を増やすことができます。
- イノシトールは、うつ病や不安などを防ぐことができます。
健康のためのシベットコーヒーの利点
これらの成分のおかげで、シベットコーヒーが主要な商品の1つであることは不思議ではありません。ここにあなたがシベットコーヒーを消費することによって得ることができるいくつかの利点があります。
1.歯の健康を維持する
この間、コーヒーは歯の原因となることが多いので、黄色に見えます。まあ、それはシベットコーヒーとは異なります。シベットコーヒーは実際に歯を保護するのに役立つからです。
ルアクコーヒーは虫歯の原因となるバクテリアから歯を守ることができます。コーヒーを飲みすぎる人は黄色がかった歯を持っているという一般的な信念がありますが、コピ・ルアクは正反対です。
シベットコーヒーを摂取することで、口腔がんの発症を防ぐこともできます。
2.癌を予防する
発売 コーヒー博物館、で公開された研究 栄養学ジャーナル シベットコーヒーも乳がんを予防できると述べた。
特に閉経に近づいている女性にとって、1日3杯のコーヒーは乳がんになる可能性を減らすことができます。
乳がんに加えて、シベットコーヒーは皮膚がんの予防にもなります。皮膚がんは、毎日2杯のシベットコーヒーを摂取することによっても予防できます。このコーヒーには、日光にさらされることによって引き起こされる有害な紫外線から肌を保護する特定の要素があります。
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3.消化器系の健康のためのシベットコーヒーの利点
多くの人が消化器系の問題のためにコーヒーを飲むことを恐れています。この場合、シベットコーヒーは非常に安全で、消化を快適にすることができます。
この利点は、シベットコーヒーの酸濃度が低いことに関連しています。酸分が多い通常のコーヒーとは異なります。
ですから、胃の問題を抱えている人にとって、コピ・ルアクはコーヒーが欲しいが胃酸が怖いときに正しい選択です！消化器系の問題を防ぐことができるので、朝からシベットコーヒーを飲み始めることもできます。
4.糖尿病患者にとってのシベットコーヒーの利点
ルアクコーヒーには、糖尿病患者の血糖値を制御するための利点もあります。シベットコーヒーには低濃度の酸が含まれているため、2型糖尿病の管理に効果的です。
また、ローンチ 博士健康上の利点、ある研究によると、シベットコーヒーを定期的に飲む人は糖尿病のリスクを最大50％減らすことができます。大きなメリットですね。
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5.頭痛を助ける
頭痛や片頭痛がよくありますか？シベットコーヒーを飲んでみてください わかった。 コピ・ルアクは、片頭痛やその他の頭痛を経験している人々を助けることができます。
カフェインの血管収縮効果により、コピ・ルアクは片頭痛に苦しむ人々にとって理想的な選択肢です。コピ・ルアクは酸性度が低いため、一般的なコーヒーとは異なり、胃の痛みを伴う片頭痛に適しています。
6.抗酸化物質の供給源
シベットコーヒーに抗酸化物質が含まれていると、体を保護するので非常に効果的です。
抗酸化物質は、悪玉菌、ウイルス、病原菌の存在を防ぐのに役立ちます。また、さまざまな慢性疾患を引き起こす炎症と戦います。さらに、シベットコーヒーに含まれる抗酸化物質は、酸化ストレスを引き起こすフリーラジカルの影響を防ぐ役割を果たします。
抗酸化栄養素の不足は、アテローム性動脈硬化症、特定の種類の癌、関節炎などの特定の炎症を引き起こします。
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7.胆石症を予防する
コレステロールの結晶が胆嚢に閉じ込められると、胆石と呼ばれる状態を引き起こします。
カフェインには粘液の結晶が胆汁に定着しない非粘着性の物質があるため、カフェインが豊富な飲料を摂取すると、この状態を改善することができます。
したがって、毎日2〜3杯のシベットコーヒーを飲むと、胆石の問題を防ぐのに役立ちます。
8.気分に対するシベットコーヒーの利点
コピ・ルアクを飲むことには、標準的なカフェインブーストを超えて気分とエネルギーを高めることができる心理的利点があります。
カフェインによって駆動されることは別として、シベットコーヒーを飲むときの良い気分はまたのために後押しすることができます 達成感 別々に。
世界で最も美味しくて最も高価なコーヒーを飲むことができるとき、どうしてあなたは幸せになれないでしょうか？一部の個人では、これらのプラスの効果は数週間続くことがあります。
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