歯茎の健康は確かに口腔の健康にとって非常に重要です。歯茎が腫れていると、それは非常に邪魔になる可能性があります。歯茎の腫れは多くの要因によって引き起こされる可能性があります。
歯茎が腫れ、通常、歯を磨くときの出血や口臭などの症状が続きます。
歯茎の腫れのいくつかの原因
1.食品廃棄物と歯垢
食べた後、歯と歯茎の間に詰まった食べ物の破片が適切に洗浄されていないと、歯垢を引き起こす可能性があります。そして、歯垢は、細菌の成長を引き起こす可能性のある歯石の発生の始まりです。
このプラークの蓄積は、感染症や虫歯につながります。さらに、歯垢が歯茎に侵入して、歯茎が炎症を起こし、歯茎が腫れる可能性もあります。
2.歯肉炎
歯肉炎は歯茎の腫れのもう1つの原因です。この状態は、口腔および歯の衛生状態によっても引き起こされ、歯と歯茎の間に汚れや細菌が蓄積します。
これは、軽度の痛みと歯茎の出血を特徴とする歯茎の炎症を引き起こす可能性があります。
治療せずに放置すると、歯肉炎は最終的に歯周病と呼ばれるはるかに深刻な状態につながる可能性があります 歯周炎 そしておそらく歯の喪失につながる。
3.ビタミン欠乏症
ビタミン、特にビタミンBとCの不足は、歯茎の腫れを引き起こす可能性があります。たとえば、ビタミンCは、歯と歯茎の健康の維持と修復に重要な役割を果たします。
これらのビタミンは、隠れた歯垢が原因で歯茎が感染したり腫れたりするのを防ぐことができます。
4.妊娠期間
歯茎の腫れは妊娠中にも発生する可能性があります。妊娠中に体が生成するホルモンの流れは、歯茎の血流を増加させる可能性があります。
そして、この血流の増加は、歯茎がより簡単に刺激され、腫れにつながる可能性があります。
さらに、妊娠中のホルモンの変化は、細菌と戦う体の能力を阻害する可能性もあり、歯肉炎を発症する可能性を高める可能性があります。
5.口腔感染症があります
歯茎の腫れの次の原因は、口の中で発生する感染症です。これは通常、歯茎を腫れさせる可能性のある真菌やウイルスによって引き起こされます。また、治療せずに放置すると虫歯を引き起こす可能性があります。
歯茎の腫れに対処する方法
しなければならない腫れた歯茎に対処する方法は、原因を見つけることです。上記のように、歯茎の腫れにはいくつかの原因があります。
あなたが経験する歯茎の腫れの原因が歯石の蓄積によるものである場合、解決策は歯科医に歯のスケーリングを行うことです。しかし、糖尿病などの歯茎の腫れが引き起こされた場合、もちろん解決策は血糖値を下げることです。
もちろん、詳細については、歯科医に相談して、歯茎の腫れの原因を調べることができます。
歯茎と歯を健康に保つ方法
予防は治療よりも優れています。これは歯と歯茎の健康を維持することにも当てはまります。
歯茎の腫れによる痛みに対処するために、次のことができます。
1.定期的に歯を磨く
定期的に歯を磨くことで、歯茎の腫れを防ぎます。写真提供：menslifestyleguide.co.uk
1日2回定期的に歯を磨きます。口腔衛生を維持し、歯茎の腫れを防ぐために、定期的に歯を磨いたり掃除したりすることは絶対に必要です。
2.健康的な食事パターン
食事を調整し、健康的な食品を食べることも、歯の健康にとって重要です。甘すぎる食べ物や飲み物、またはアルコールを含むものは避け、喫煙も避けてください。
また、ビタミンBとC、葉酸とカルシウムを含む食品を食べることに注意を払う必要があります。
歯を強くし、歯茎を健康にするために、さまざまなビタミンを含むさまざまな野菜や果物をショッピングリストに含めることができます。
3.定期的な歯科検診を受ける
次に行う必要があるのは、歯と歯茎に問題がないことを確認するために、定期的に歯科医に会うスケジュールを立てることです。または、歯や歯茎に何かが起こったかどうかを予測するために、すぐに解決することができます。
