健康

お母さん、ここにあなたの小さな子供を母乳で育てるための6つの快適な位置があります

新しい母親であるという経験は確かに喜びです。新しい母親が自分の小さな母親の世話をするいくつかの方法について混乱することがありますが。母乳育児の方法や正しい母乳育児の位置についてを含みます。

医師から母乳育児のポジションに関する規定を受けているにもかかわらず、推奨されるポジションに混乱したり、不快に感じたりする人がまだいます。そのために、正しいパターンを見つけたと感じるまで試すことができる母乳育児のポジションをいくつか紹介します。

ママのための母乳育児ポジションの6つの選択肢

新しい母親のための授乳中の赤ちゃんのためのさまざまな位置。 (写真:breastfeedingbuddies.com)

1.クレードルは母乳育児の位置を保持します

これは、母乳育児を始めたばかりの母親にとって最も一般的な立場です。この位置の利点は、それが最も簡単であると考えられていることです。このポジションを行うための手順は次のとおりです。

  • あなたは快適な座位を見つける必要があります。たとえば、赤ちゃんの体を支えるために、ハンドサポート付きの椅子に座っています。
  • 次に、赤ちゃんを抱きかかえて、赤ちゃんの頭を片方の腕の曲がりくねったところに置きます。手のひらが赤ちゃんの底を支えている間、お母さんは椅子に腕を置くことができます。
  • 赤ちゃんの鼻を胸と一直線に並べます。母親が右手を使って彼女を運ぶ場合は、右胸に向けます。

2.位置 クロスクレードルホールド

この位置はの位置に似ています クレードルホールド。 ここでの違いは、お母さんが手のひらで赤ちゃんの頭を支えていることです。この位置の利点は、お母さんが赤ちゃんの口の乳房への取り付けが正しいことを確認できることです。この位置を実行する手順は次のとおりです。

  • ママは快適に座ることができます。
  • 次に、赤ちゃんを抱き、片手で赤ちゃんの頭を支えます。たとえば、左手の手のひらを使用します。
  • 次に、左腕を使用して赤ちゃんの体を支えます。
  • ママは、赤ちゃんを支えるために使用される手の反対側の胸に赤ちゃんを配置するようにしてください。

3.位置 横臥 またはあなたの側に横たわっている

この位置は通常、帝王切開で出産した母親に推奨されます。中止手術を受ける母親にとってのこの姿勢の利点は、赤ちゃんの体がまだ縫い目から回復していない母親の腹部に圧力をかけないことです。この位置を行う方法は次のとおりです。

  • 横になって体を回転させてから、赤ちゃんを横向きにして自分の方を向くようにします。
  • 赤ちゃんの鼻を母親の乳首に合わせます。
  • 次に、腕を使って赤ちゃんの背中を支えます。
  • または、お母さんは赤ちゃんの背中にあるブランケットウェッジをサポートとして使用して、赤ちゃんがより簡単に乳房に届くようにすることができます。
  • 一方、お母さんはもう一方の手を使って乳房を支えることができるので、赤ちゃんの授乳位置がより快適になります。

4.サッカーホールドポジション

この位置は呼ばれます サッカーホールド それは人々がボールを運ぶ方法に似ているからです。このポジションのプラスは、双子の母乳育児をしている母親や大きな胸を持つ母親に適していることです。

からの報告 Mayoclinic.orgこのポジションは、帝王切開で出産したばかりの母親にもお勧めです。横臥の姿勢と同じように、この姿勢でも母親の胃が落ち込むことはありません。

しかし、マイナス点は、母親が赤ちゃんの体を支えるために枕やその他の助けを必要としていることです。そうすれば、あなたの子供は母乳育児中に快適に過ごすことができます。このポジションを行うための手順は次のとおりです。

  • 片手で赤ちゃんを支えます。たとえば、右手を使います。次に、赤ちゃんの頭を右手の手のひらに置きます。
  • 右腕で赤ちゃんの体を支えます。母親と赤ちゃんをより快適にするために、必ず肘を曲げてください。
  • 次に、赤ちゃんの口を右胸に合わせます。
  • 一方、左手を使って、手のひらでCの文字を形成して胸を支えることができます。
  • 枕を使って赤ちゃんの体を支え、母親と赤ちゃんの両方に快適さを提供します。

5.位置 座っている赤ちゃん またはベビーシッター

特にこの位置では、赤ちゃんが大きいときに行うことができます。この姿勢は通常、赤ちゃんが横臥位でじっと座っているのが苦手なときにも行われます。この位置の利点は、赤ちゃんがより快適な位置に調整できることです。このポジションを快適に行うためのヒントは次のとおりです。

  • ママはまっすぐに座って、あなたの口を胸に合わせて、あなたの方を向いた座位で赤ちゃんを膝の上に置くことができます。
  • 赤ちゃんは片方の腕に寄りかかって快適に過ごすことができます。
  • 一方、母乳育児中は、お母さんがお子さんの背中や首をサポートするのに役立ちます。また、この位置が赤ちゃんの鼻を覆わないようにしてください。

6.位置 のんびり または横になります

このポジションは通常、出産後も回復している母乳育児中の母親のために行われます。この姿勢の利点は、母乳育児中、母親が横臥したままでいられることです。赤ちゃんのマイナスは、適切なラッチをかけることができるようになるまでに時間がかかる場合があります。

この位置を設定する方法は次のとおりです。

  • 快適な横臥位置を見つけます。頭と首が適切に支えられていることを確認してください。
  • 次に、赤ちゃんはおなかの中に入り、頭が胸と平行になります。
  • この位置で授乳するときは、赤ちゃんの鼻があなたの胸で覆われている可能性があるため、赤ちゃんが呼吸困難にならないようにしてください。

お母さんがあなたの子供を母乳で育てている間にできるいくつかのポジションがあります。出産したばかりのお母さんのための追加のヒントは、母乳育児の位置がより快適になるように母乳育児のために枕を使用することができます。

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