健康

高血糖の原因、症状、およびそれを克服する方法を認識する

体内の高血糖の原因は、不健康なライフスタイルが原因である可能性があります。高血糖としても知られる高血糖は、1型および2型糖尿病の人々にとって大きな問題です。

治療せずに放置した高血糖は、病気の合併症を引き起こす可能性があります。これらには、心血管疾患、神経損傷、腎不全、失明のリスクに対する眼の損傷、創傷治癒の遅延、血管と腎臓の問題が含まれます。

糖尿病で高血糖の初期兆候に気付いた場合は、すぐに医師に連絡してください。では、高血糖の症状は何ですか?

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高血糖の症状

インスリンは、体の細胞にブドウ糖を吸収して貯蔵するように指示するホルモンです。インスリンが不足すると、血糖値が上昇し、健康上の問題を引き起こします。

高血糖(高血糖)の人が経験する症状には、次のようなものがあります。

  • 頭が痛くて痛い
  • 集中しにくい
  • とても喉が渇いてお腹がすいた
  • 眠くて疲れやすい
  • かすみ目がある
  • 傷が出たら治りにくい

したがって、合併症を防ぐために、高血糖の症状をできるだけ早く治療することが非常に重要です。

高血糖の原因

人体は自然に血中に砂糖またはブドウ糖のレベルを持っています。適切な量​​の血糖値は、体や他の臓器にエネルギーを提供します。ただし、血糖値が高すぎると、深刻な問題を引き起こす可能性があります。

高血糖の原因は、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。

  • 炭水化物の多い食べ物を食べすぎる。
  • 血糖降下薬の服用をスキップまたは忘れる。
  • 病気やストレスの状態にあります。
  • 運動不足またはまれな身体活動。

糖尿病は高血糖を引き起こします

血糖値の制御は、1型と2型の両方の糖尿病の治療における決定要因です。糖尿病の場合、1型は通常、血糖値が上昇するようにインスリンを生成する膵臓の細胞を攻撃する体の免疫系によって引き起こされます。

通常、1型糖尿病は小児期または成人初期に発生する可能性があります。このタイプの糖尿病は、特定の遺伝的または環境的要因によって引き起こされる可能性があります。

2型糖尿病では、体はインスリンを産生できますが、適切に使用することはできません。この種の糖尿病の人は、食事やライフスタイルを変えても、完全に回復することはできません。

2型糖尿病の原因は、特定の遺伝子、太りすぎ、または家族の病歴に関連している可能性があります。患者さんができることは、インスリンや錠剤を服用するか、血糖値の管理に役立つ食事やライフスタイルを変更することです。

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高血糖に対処する方法

さらに、血糖値を下げるのに役立つため、患者は定期的に運動する必要があります。ただし、特定の条件下では、運動によって血糖値が高くなる可能性があるため、さらに医師の診察が必要です。

高血糖を防ぐためのもう1つのステップは、血糖値を早期にチェックすることです。また、避けるべき食品と食べる量について栄養士に相談してください。

食事の摂取量を計画し、定期的に運動して血糖値のバランスを取ります。それでも症状が現れる場合は、すぐに専門医に相談して、発生する可能性のある合併症を予防してください。

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