膣のかゆみは子供から大人によく見られます。この状態は危険ではありませんが、不快な場合があります。
特にそれが長持ちする場合。したがって、膣のかゆみが数日間続き、他の障害を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
膣のかゆみの原因
あなたが知っておくべき膣のかゆみのいくつかの原因はここにあります：
1.刺激またはアレルギー
膣のかゆみは、洗剤やパッドやタンポンなどの女性用製品の使用が原因で発生する可能性があります。
ただし、使用をやめるとかゆみはすぐになくなりますのでご安心ください。膣への刺激を避けるために、無香料の製品を選択してください。
さらに、一部の女性はラテックスコンドームに対してアレルギー反応を示す可能性があります。また、膣の炎症やかゆみを引き起こす可能性があります。
別の方法として、使用するラテックスフリーのコンドームを選択できます。また、アレルギーについて医師に相談してください。医師が他の選択肢を提供する場合があります。
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2.真菌感染症
膣内の酵母菌の存在は自然で正常です。通常、膣内の酵母菌は問題を引き起こしません。しかし、成長が制御されていない場合、感染が発生し、かゆみを引き起こす可能性があります。
膣内のイースト菌感染症は、ほとんどの女性が経験するものです。この感染症は、抗生物質を服用した後に発生する傾向があります。
抗生物質は、悪玉菌とともに善玉菌を破壊する可能性があります。真菌の増殖を制御するには、善玉菌が必要ですが。
かゆみを引き起こすことに加えて、イースト菌感染症は、膣分泌物を白くまたは透明にすることができます。さらに、膣は刺激や灼熱感の可能性もあります。
3.細菌性膣炎（BV）
細菌性膣炎（BV）は、女性に見られる最も一般的な原因の1つです。 BVは、膣内の善玉菌と悪玉菌の不均衡によって引き起こされます。
BVの正確な原因は不明です。ただし、ほとんどの場合、BVは次のいずれかによってトリガーされます。
- 使用する 膣の潅水
- 防腐剤または抗菌製品で入浴する
- パートナーを変更する
- 膣部分に強い香りの製品を使用
- 強力な成分を含む洗濯洗剤を使用
- 煙
一部の女性では、BVは何の症状もなく発生する可能性があります。しかし、かゆみを引き起こすことに加えて、BVは膣に不快な臭いの分泌物を分泌させる可能性もあります。液体の色は灰色または白色で、泡が伴うこともあります。
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4.ストレス
身体的および感情的なストレスは、膣のかゆみや炎症を引き起こす可能性があります。
これは一般的ではありませんが、ストレスの多い条件下では、かゆみを引き起こす感染症にかかりやすくなります。
5.性感染症（STD）
多くの病気は、無防備なセックスを通じて伝染する可能性があります。クラミジア、淋病、トリコモナス症、性器ヘルペス、または性器いぼから始まります。
かゆみに加えて、PMSは通常、膣分泌物、緑または黄色の分泌物、および排尿時の痛みを伴います。
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6.外陰がん
この原因はまれですが、膣のかゆみは外陰がんの兆候である可能性があります。この癌は、女性の外性器を攻撃します。膣、陰核、および前庭（恥骨腔）の内唇と外唇が含まれます。
かゆみに加えて、外陰がんの出現は、外陰部の出血や痛みを伴うことがあります。外陰がんは、医師が早期に診断すれば治療可能です。これは、定期的な年次婦人科検査の重要性です。
7.更年期
更年期を迎えている女性や妊娠期間を過ぎた女性は、膣のかゆみを経験するリスクが高くなります。これは、閉経中に発生するエストロゲンホルモンレベルの低下によって引き起こされます。
ホルモンのエストロゲンが減少すると、膣は薄く乾燥し、弾力性が低下します。膣の乾燥は、適切に治療しないとかゆみや炎症を引き起こす可能性があります。
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自宅で膣のかゆみを治療する方法
陰部や膣のかゆみを感じるときは、次の手順で症状を和らげることができます。
1.刺激物を避ける
膣のかゆみは、通常、特定の刺激物または物体から生じる刺激によって引き起こされる可能性があります。膣のかゆみに対処する最も基本的な方法は、皮膚炎と炎症の両方の可能性のある刺激物を避けることです。
膣のかゆみを治療するために避けるべきいくつかの刺激物は次のとおりです。
- 香り
- 洗浄剤、特にパラベンや染料を含むもの
- ラテックスコンドーム
- 合成潤滑油
- タイトまたはくびれた服
- 陰部を剃る
2.下着を交換して膣のかゆみに対処する方法
陰部のかゆみを抑えるために、綿の下着を使用することをお勧めします。綿の下着は、膣や外陰部に不快感がある場合に特に役立ちます。
綿素材は 通気性、それはそれがかゆみを伴う皮膚の状態を減らすのを助けることができることを意味します。カビは換気の悪い場所で繁殖するため、これにより真菌感染を防ぐことができます。
3.ハチミツまたはヨーグルトを塗る
ヨーグルト、特にギリシャヨーグルトは、陰部で発生するものを含め、イースト菌感染症を治療するための効果的な家庭薬の1つです。
ある研究では、イースト菌に感染した82人の妊婦がヨーグルトと蜂蜜で治療され、47人が薬局で入手可能な抗真菌クリームを与えられました。
その結果、蜂蜜とヨーグルトの混合物は、市販の抗真菌薬よりもカンジダ膣炎の治療に効果的でした。
4.プロバイオティクスを消費することによって膣のかゆみを克服する方法
膣のかゆみを克服する次の方法は、プロバイオティクスを消費することです。ある研究では、膣内の健康的なpHと細菌レベルを維持することで、膣のかゆみを軽減および予防できることがわかりました。
あなたがプロバイオティクスサプリメントまたはプロバイオティクスヨーグルトを服用するとき、それは健康なバクテリアで膣を補充するのを助けることができます。したがって、ヨーグルトは感染を防ぎ、膣のかゆみの症状を軽減するのに役立ちます。
プロバイオティクス含有量の高い食品は次のとおりです。
- ヨーグルト
- 昆布茶
- キムチ
- すりおろしたキャベツ
- テンジャンチゲ
5.ココナッツオイルを使用する
膣のかゆみを克服する次の方法は、ココナッツオイルを塗ることです。研究によると、ココナッツオイルは殺すことができます カンジダアルビカンス、真菌感染症を引き起こします。
ただし、この研究は実験室のオブジェクトでのみ実行されています。したがって、その有効性を確認するには、ヒトでのさらなる研究が必要です。
かゆみを伴う膣に直接ココナッツオイルを塗ってみてください。しかし、あなたは高品質のココナッツオイルを使わなければなりません。
ココナッツオイルを使用して治療を行う限り、パッドを使用することをお勧めします。ココナッツオイルは衣服に跡を残す可能性があるためです。
6.温かいお風呂に入って膣のかゆみに対処する方法
陰部のかゆみに対処するときは、温かいお風呂でリラックス効果があります。
バスソルトやオートミールを加えることもできます 浴槽。その後、涼しい低温設定でヘアドライヤーで膣領域を乾燥させます。
7.膣を清潔に保つ
膣の衛生は非常に重要な側面です。良好な膣の衛生状態は、かゆみを伴う膣を予防し、和らげることができます。
膣を掃除するときは、普通の水または温水を使用してください。香りのよい石鹸、ジェル、クレンザーは使用しないでください。石鹸や香りは、膣を刺激し、アレルギー反応や感染症を引き起こす可能性があります。
8.健康的な食事で膣のかゆみを克服する方法
プロバイオティクスを消費することに加えて、あなたの食事とライフスタイルもより健康でなければなりません。膣のかゆみは、あなたが食べる食べ物によって悪化する可能性があります。
食事を変えることで、症状を軽減し、感染症と戦うことができます。ここにあなたが採用すべきいくつかの食事パターンがあります：
- 過度の砂糖や甘い食べ物は避けてください
- パンなどの発酵食品を制限または回避する
- チーズを食べないでください
- 果物や野菜をもっと食べる
- 飲酒を避ける
- 米と小麦の摂取量を増やす
- プロバイオティクスのために無糖ヨーグルトを毎日半カップ食べる
食事療法を変更する前に必ず医師に相談し、症状の変化を監視してください。
医者で膣のかゆみを治療する方法
医師の診察を受けた後、健康状態に応じた治療を受けます。
真菌を治療するために、医師は処方箋に付属しているクリーム、軟膏、または錠剤をあなたに与えます。一方、BVを治療するために、医師は抗生物質を投与します。
更年期を経験した女性では、かゆみはエストロゲンクリーム、錠剤、または膣に挿入されるリング状のデバイスで治療することができます。
医師の治療を受けた後は、必ず服用量に応じて服用してください。また、膣のかゆみが消えるまで性交を避けてください。
いつ医者に診てもらいますか？
膣のかゆみが非常にひどく、長期間にわたって徐々に感じられた場合は、すぐに医師に相談してください。ほとんどの原因は深刻ではありませんが、医師は膣のかゆみを和らげる治療を提供することができます。
膣の病気が他のものを伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。たとえば、潰瘍、膣分泌物、腫れ、発赤、排尿困難、性交時の痛みなどです。
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