あくびは通常、眠気や倦怠感によって引き起こされます。しかし、頻繁にあくびをする場合、それは必ずしもあなたが眠いまたは疲れていることを意味するわけではありません。
根本的な病状が原因で、頻繁なあくびが発生する可能性があります。あくびを誤解しないように、ここに完全な説明があります！
あくびとは何ですか？
あくびは、口を開けて深呼吸するプロセスです。あくびは数秒続くことがあり、涙目、ストレッチ、ため息を伴い、呼気で終わります。
何が原因であくびをするのかは正確にはわかりませんが、一般的には、疲労感、退屈感、または眠気によって引き起こされます。
しかし、人々は理由もなく頻繁にあくびをしたり、過度のあくびとして認識されたりすることもあります。 1分に1回以上あくびをすると過剰と言われます。
頻繁にあくびをすると、他の症状も発生する可能性があります。これらの他の症状は、特定の病状の存在を示している可能性があります。
頻繁なあくびとその健康状態との関係
あくびは必ずしもあなたが眠いという意味ではありません。あくびを数回行うと特定の症状が現れる場合は、健康上の問題があることを示しているため、注意が必要です。これらの健康上の問題は次のとおりです。
1.睡眠障害
あくびを頻繁に引き起こす要因の1つは、閉塞性睡眠時無呼吸と呼ばれる睡眠の問題、または睡眠中に呼吸が繰り返し停止する状態です。これは人々を眠く感じさせ、最終的にはより頻繁にあくびをする可能性があります。
無呼吸の状態を治療しないと、心臓病やうつ病などの合併症を引き起こす可能性があります。過度のあくびの症状や次のような他のいくつかの症状があるこの状態に注意してください。
- 寝ている間に大声でいびきをかく
- ブレスレス
- 落ち着きのない睡眠
- 集中しにくい
- 睡眠中に頻繁に目を覚ます
- 睡眠から目覚めたときに口が乾く
- 頭痛
- 怒りやすい
- 性欲減退
- 男性の勃起不全
2.不安障害
不安は心臓や呼吸器系に影響を及ぼし、エネルギーを消耗します。そのすべてがストレス、息切れ、倦怠感を引き起こし、最終的にはあくびをする頻度が高くなります。
3.うつ病
あなたが落ち込んでいて、抗うつ薬の薬を服用しているとき、これはより頻繁にあくびをすることにつながる可能性があります。過度のあくびに悩まされている場合は、精神科医に相談して薬を変更したり、用量を変更したりできます。
4.心臓の問題
過度のあくびは心臓の周りの出血を示している可能性があるため、これは深刻な状態です。過度のあくびは心臓発作の兆候でもあります。
次のような他の症状を伴う場合は、過度のあくびに注意してください。
- 胸痛
- 息苦しい
- 上半身の痛み
- 吐き気
- めまいが
上記の症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
5.ストローク
からの報告 今日の医療ニュース、脳卒中を起こした人は他の人よりも頻繁にあくびをします。あくびは脳卒中後の脳と体温の調節と低下に役立つ可能性があるためです。
しかし、注意する必要があるのは、頻繁なあくびは脳卒中の後に起こるだけではないということです。あくびには脳幹、つまり脊髄につながる脳の基部の領域が関係していることがいくつかの研究で示唆されているため、脳卒中の前にも発生する可能性があります。
この状態は、脳卒中を起こす前に人に影響を与える可能性があります。脳卒中前の過度のあくびは、次のような他の脳卒中の症状を伴います。
- 顔の一部がしびれている、または片側が笑えない。
- 弱すぎて手を上げることができません。
- 話すのが難しい、または不明瞭になっている。
これらの症状が見られた場合は、すぐに救急車を呼ぶか、最寄りの医師の診察を受けてください。
6.てんかんによる頻繁なあくび
側頭葉てんかんの人も過度のあくびを経験することがあります。あくびは、発作の前、最中、または後に発生する可能性があります。てんかんのある人は、てんかん発作後の倦怠感のために過度にあくびをすることもあります。
7.多発性硬化症または多発性硬化症
多発性硬化症は、神経系の障害に関連する病気で、倦怠感を引き起こし、あくびをします。あくびに加えて、多発性硬化症の存在を検出するために、次のような症状があります。
- 極度の倦怠感
- 体、顔、腕または脚のしびれ
- 問題のあるビジョン
- めまいが
- バランスを取るのが難しい
8.心不全
肝不全の患者が経験する倦怠感も、人々があくびをしすぎる原因となる可能性があります。あくびに加えて、肝不全を経験する人々はまた次のような症状を示します：
- 食欲減少
- 吐き気
- 下痢
- 錯乱
- 日中は眠い
- 手、足、または腹部の腫れや浮腫
9.脳腫瘍による頻繁なあくび
人々を過度にあくびさせるもう1つの状態は、脳腫瘍です。一般的に、あくびに加えて、次のような他の症状も伴います。
- 頭痛
- 体の片側のうずき、脱力感、こわばり
- 記憶喪失
- 問題のあるビジョン
- 性格の変化
10.薬物の影響による頻繁なあくび
すでに述べたものに加えて、特定の薬を服用した影響により、頻繁なあくびが発生することもあります。
人々を過度にあくびさせるいくつかの薬には、抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、またはアレルギー反応を治療するための薬や特定の種類の鎮痛薬が含まれます。気になる場合は、服用している薬の種類を変える必要があるかどうか医師に相談してみてください。
上記のような他の症状を伴ってあくびをすることが多すぎると感じた場合は、すぐに医師に相談してください。
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