健康

悪寒だが熱がない?これらの6つの要因が原因

悪寒はしばしば発熱を伴います。ただし、場合によっては、発熱を伴わない悪寒も発生する可能性があります。

この状態は、身体の反応から特定の病状に至るまで、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。

だから、あなたが原因と悪寒に対処する方法をよりよく理解することができるように、しかし熱がないように、以下の完全なレビューを見てください!

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体が震えるが発熱を伴わない原因

悪寒は、筋肉の収縮と弛緩が急速に交互に起こるために発生する可能性があります。これらの筋肉の収縮は、私たちが寒いときに体を温めるために体が行う努力です。

から引用 Web MD悪寒は、免疫系が感染症や病気と戦うときにも発生する可能性があります。さて、ここに悪寒のいくつかの原因がありますが、あなたが知る必要のある熱はありません。

1.冷気への暴露

悪寒の主な原因は、発熱を伴わないが、冷気への暴露です。これは、人が非常に寒い場所にいるときに発生する可能性があります。

それだけでなく、濡れた服や湿った服が原因で悪寒が発生することもあります。これは、衣服に含まれる水分が蒸発し、蒸発プロセスに体の熱エネルギーを使用するために発生する可能性があります。

年齢とともに、健康な人でも体温を調節する能力は低下します。

基本的に、体温が高くなると、冷気にさらされることによる悪寒はなくなります。

ただし、人がひどく持続的な悪寒を経験する場合は、これに注意する必要があります。なぜなら、これは低体温症の兆候である可能性があるからです。

2.甲状腺機能低下症

甲状腺機能低下症は、甲状腺が代謝を調節するのに必要なホルモンを十分に産生しない場合に発生する可能性があります。この状態は冷気に対する感受性を高め、体を震わせる可能性があります。

甲状腺機能低下症の症状には次のものがあります。

  • 倦怠感
  • 体重の増加
  • 筋肉と関節の痛み
  • 乾燥肌
  • 便秘
  • 顔の腫れ

また読む: 甲状腺疾患はうつ病を引き起こす可能性があることに注意してください、ここに説明があります!

3.低血糖症

低血糖症は、血糖値が大幅に低下したときに発生する可能性のある状態です。人が糖尿病を患っている場合、これは投薬と食事療法を調整する必要があることを示している可能性があります。

ただし、低血糖症は糖尿病なしでも発生する可能性があります。低血糖の症状の1つは、震えている体に似た震えと筋力低下です。

さらに、低血糖の他の症状には以下が含まれる場合があります。

  • 発汗
  • 動悸(心臓が速く鼓動するときの感覚)
  • ぼやけた視界
  • 錯乱

4.栄養不足

栄養失調は、体が必要な栄養素を欠いているときに発生します。

栄養失調を引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります。十分な栄養価の高い食物摂取が得られないこと、体の栄養素を吸収する能力に影響を与える根本的な状態、摂食障害などです。

栄養素の適切なバランスがなければ、体は適切に機能することができません。寒気に加えて、次のような栄養失調の他の症状があります。

  • 倦怠感
  • 集中するのは難しい
  • 薄い肌
  • 動悸
  • 発疹の出現

5.感情的な反応

から引用 ヘルスライン過度の恐怖や不安などの状況に対する激しい感情的反応の結果として、悪寒は発生しますが、発熱は発生しません。

さらに、悪寒は、音楽を聴いたり、言葉を刺激したりするなど、私たちに前向きに触れた経験の結果としても発生する可能性があります。このタイプの感情的反応は、神経生物学的メカニズムがドーパミンの放出を引き起こすときに発生する可能性があります。

6.極端な身体活動

激しい身体活動を必要とするいくつかの種類の運動は、中核体温の変化を引き起こし、悪寒を引き起こす可能性があります。この応答は、非常に低温または高温で発生する可能性が高くなります。

体の悪寒に対処するが、発熱を伴わない方法

前に説明したように、体は悪寒の原因ですが、発熱は変わりません。したがって、この状態を克服するために、原因に合わせて調整されました。

たとえば、甲状腺機能低下症を治療するには、体によって生成されないホルモンを置き換えるために特定の薬の使用が必要になる場合があります。このように報告された 今日の医療ニュース.

一方、激しい運動が原因で体が震える場合は、水分を十分に補給したり、濡れた服を乾いた服に着替えたりするなど、予防策がいくつかあります。

それだけでなく、気温が低すぎたり高すぎたりするときは運動を避けるべきです。また、激しい運動をするときは、運動の時間を制限してください。

これは、体が震える原因についての情報ですが、発熱はありません。悪寒が治まらない、または他の症状を伴う場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。

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