めまいは、人々がめまいを感じ、周囲が回転しているように感じる状態です。この状態は確かに気がかりであり、めまいをマッサージするための特別な動きをするなど、それを克服するためにいくつかの方法が行われます。
めまいを治療することが知られている運動には、エプリー法、ブラント-ダロフおよびコーソーン-クックシー運動が含まれます。しかし、マッサージはどうですか？めまいのための特別なマッサージはありますか？
めまいの指圧マッサージ
からの報告 今日の医療ニュース、指圧は、めまいの症状を軽減することができるマッサージなどの治療法の一種です。症状には、めまい、平衡感覚の喪失、吐き気、嘔吐などがあります。
指圧は鍼治療のような治療法ですが、針を使用しません。指圧は、問題を解決するために体の特定のポイントを押すことによって行われます。
これらのポイントを押すと、指、手のひら、肘、または指圧用の特別なデバイスを使用できます。指圧の間、患者はテーブルに横になり、セラピストは患者の健康問題に合わせた特定のポイントを押します。
1回のセッションで、指圧マッサージは最大1時間続きます。ただし、最大の結果を得るには、複数のセッションが必要です。
研究はめまいのための効果的な指圧マッサージをサポートしています
204人の参加者を対象に実施された研究では、指圧が神経栄養症状を改善するかどうかという結論が示されました。
ツボを知る
からの報告 WebMD何百もの鍼治療のtutukがありますが、一般的に使用される3つがあります。このポイントは指圧でも使用されます。その点は、
- 大腸4（ファクトシート4）：親指と人差し指の間にあります
- ハート3（LR-3）：足の親指と人差し指の間の隙間の下
- 脾臓6（SP-6）：足首の上にあり、4ナックル離れており、足の内側にあります。
めまいの治療に使用される指圧はポイントP6ですが。前腕の内側と手首の間の2つの腱にあります。
試してみたいのなら、まずは医者に相談してもいいですか？
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