摂取した場合、オーツ麦またはアベナサティバはコレステロールを下げ、糖尿病を予防するのに役立ちます。それ以外にも、オートミールに加工されたオーツ麦をマスクとして使用することもできます。なぜなら、顔の皮膚の健康のためにオートミールマスクにはさまざまな利点があるからです。
一部の人々にとって、オートミールマスクはまだ異質であると感じます。しかし、これらの加工食品は、乾燥肌へのにきびの治療に役立ちます。詳細については、次の説明を参照してください。
顔の皮膚のためのオートミールマスクの利点
健康な顔の肌を維持するのに効果的なオートミールマスクの利点のいくつかはここにあります。
1.顔の皮膚をきれいにするオートミール
オートミールに含まれるサポニンは、顔の皮膚をきれいにすることができます。オートミールで作ったシンプルなマスクを作り、定期的にメンテナンスするだけです。
または、石鹸のように顔を洗うときにオートミールを使用して、顔の皮膚の表面の汚れを取り除くこともできます。
2.オートミールは傷を治療し、損傷した肌を修復することができます
傷を治療し、損傷した皮膚を修復するオートミールの能力は、アミノ酸の存在によるものです。オートミールをフェイスマスクとして定期的に使用すると、これらのメリットを得ることができます。
3.オートミール克服 日焼け または日焼けした肌
オートミールは肌を落ち着かせる性質があるので、火傷した顔の肌を落ち着かせるのに頼っています。やけどした肌を落ち着かせたい場合は、オートミールベースのマスクを使用できます。
さらに、そのなだめるような特性のために、オーツ麦食品は発疹を和らげるためにも使用されます。または顔の皮膚を含む皮膚のアレルギー反応を治療するために使用されます。
4.自然な角質除去のためのオートミールの利点
皮膚の角質除去には、死んだ皮膚細胞を角質除去または除去するプロセスが含まれます。通常、顔の皮膚の角質除去は、特別なスクラブを使用して行われます。
ただし、天然のスクラブの代わりにオートミールを使用することもできます。オートミールのざらざらした食感は、肌の角質除去に適しています。
定期的にお肌を角質除去すると、お肌がよりフレッシュで明るく見えます。さらに、オートミールの保湿と鎮静作用により、新しい肌が若く健康的に見えるようになります。
5.にきびの予防と治療
にきびは、顔の余分な油が毛包を詰まらせ、髪の毛が生えるときに発生する可能性があります。オートミールは顔の余分な油を吸収することができます。
さらに、オートミールには、炎症を軽減し、にきびの原因となる細菌と戦うことができる亜鉛も含まれています。
あなたが過剰な顔の油の生産をしているそれらの人々の一人であるならば、マスクとしてのルーチンはあなたがにきびの形成を防ぐのを助けることができます。
肌の健康のためのオートミールの他の利点
オートミールは顔の皮膚だけでなく、一般的に皮膚の健康に無数の利点があります。からの報告 WebMD、ここ オートミールで軽減できるいくつかの皮膚の健康上の問題は次のとおりです。
- 湿疹
- 乾癬
- 天然痘
- 虫刺され
- 帯状疱疹
- かゆい
- 皮膚感染症
- 乾燥肌
オートミールは、皮膚疾患を治療するためのコロイドまたは軟膏として使用できます。かゆみを治療するための風呂の水の混合物としても使用されます。
一方、顔の肌の健康のためにオートミールを使用する場合は、フェイスマスクとして使用できます。オートミールから作られたフェイスマスクのいくつかの選択肢があります。
自宅で簡単なオートミールマスクを作る方法
あなたが試すことができるオートミールマスクの様々な選択肢があります。にきびを予防し治療するためのマスクの作り方は次のとおりです。
にきび用オートミールマスク
にきび用のオートミールマスクを作る方法は、以下のようにかなり簡単です:
- オートミールの半分のカップを水の比率1:1で沸騰させます
- 結合するまでかき混ぜてペーストを形成します
- それが冷えるのを待って、顔に塗ってください
- マスクを20分間つけたままにし、その後温水ですすいでください
- にきび用のこのオートミールマスクを、使用する前にオートミールペーストにブレンドされたトマトと混合して、オートミールマスクの最大の利点を得ることができます。トマトは肌に潤いを与え、なめらかにすることができるからです。
乾燥肌用オートミールマスク
ハニーオートミールマスクミックスは肌を落ち着かせることができます。このハニーオートミールマスクはまた、肌に潤いを与えます。ハニーオートミールマスクの作り方もとても簡単です。方法は次のとおりです。
- オーツ麦1カップと水を同じ割合で混ぜます
- 次に電子レンジで1分半加熱します
- 次にそれを取り出し、ペーストになるまで混ぜます
- 蜂蜜大さじ2を追加し、もう一度かき混ぜます
- それが冷えるのを待って、顔に塗ってください
- 15分間放置し、十分にすすいでください
健康な顔の肌を保ち、乾燥肌を避けたい場合は、このハニーオートミールマスク混合物が適しています。
肌をクレンジングするためのオートミールマスク
顔の皮膚はにきびのために汚れているように見えますか?オートミールマスクを作成してにきびを取り除き、顔の皮膚をきれいにする方法は次のとおりです。
- オートミール大さじ2杯を取る
- プレーンヨーグルト大さじ3
- 中型レモンの半分からのレモンジュース
- すべての材料を混ぜてペーストを作ります
- 顔、特に鼻に塗ってください
- 10〜15分間そのままにします
- ぬるま湯でよくすすいでください
角質除去用オートミールマスク
オートミールで作られたマスクとスクラブを使用して、死んだ皮膚細胞のない顔を作ります。オートミールマスクとスクラブを作成して、顔の古い角質を取り除く方法は次のとおりです。
- 十分なオートミール、砂糖、ココナッツオイルを準備します
- すべての材料を混ぜて、少量の水を加えます
- オートミールマスクの混合物を顔に均一に塗布し、20分間そのままにします
- すすぐ前に、顔を優しくマッサージしてください
- 次に、マスクの残りの部分をウェットティッシュで拭き取ってから洗い流します
最良の結果を得るには、少なくとも週に2回スクラブを使用してください。
にきび用オートミールマスク
かゆみや吹き出物の皮膚?あなたはにきびのためのオートミールマスクでこれを克服することができます。他のマスクと同じくらい簡単で、オートミールマスクとミルクマスクの混合物が必要です。にきびが発生しやすい肌のためのオートミールマスクの作り方、すなわち:
- 小麦を挽いて味わうだけ
- 次に、ペーストになるまで液体ミルクと混ぜます
- オートミールとミルクマスクの混合物を顔に塗り、15分間そのままにします
- 冷水ですすいでください
オートミールマスクとミルクマスクの混合物を使用することに加えて、より単純なにきびのためのオートミールマスクを作ることができます。
- つぶしたオートミールを水と混ぜるだけでペースト状になります
- 次に、同じ手順を実行し、顔にマスクを適用し、15分間そのままにします。
- 最後によくすすいでください。
オートミールマスクの利点の1つは、肌を落ち着かせるということです。皮膚の下の炎症のために皮膚にひびが入ってかゆみがある場合は、オートミールが対処に役立ちます。
または、かゆみや吹き出物が肌のpHレベルの問題によるものである場合、オートミールマスクは肌のpHレベルを正常化するのに役立ちます。したがって、顔の皮膚に対するオートミールの利点と、オートミールからフェイスマスクを作成する方法に関する情報。
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