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下腹部の痛みは日常生活に支障をきたす可能性があります。へその底の周りに現れる痛みは、通常、膨満感や圧力を伴います。
この痛みが時折発生し、すぐに解決できる場合は、本当に心配する必要はありません。しかし、場合によっては、この腹痛は、体が危険な障害を経験していることの兆候である可能性があります。
この痛みがどのように現れるのか、そして何がそれを引き起こすのか知っていますか？
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下腹部の痛みの原因
下腹部の痛み、または下腹部痛（LAP）とも呼ばれる痛みは、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。以下は、多くの場合原因となる一般的な要因です。
- 高脂肪食品の消費
- 空気を飲み込みすぎる
- ストレス
医療側からの原因
場合によっては、特定の病状の結果として下腹部の痛みが発生する可能性があります。その中で：
- 便秘
- 食物不耐症（乳糖やグルテンなど）
- 胃食道逆流症（GERD）
- 炎症性腸疾患
- 腸の閉塞
- 胃不全麻痺または胃筋障害
- イレウスまたは小腸および大腸の機能障害
- 憩室炎または結腸感染症
さらに、実際、下腹部の痛みは、胃、腸、または生殖器官とは関係のない次のような状態によっても引き起こされる可能性があります。
- 薬アレルギー
- 特定の薬の副作用
- ヘルニア病
- 嚢胞炎または尿路感染症
- 虫垂炎
- 腎臓結石
女性の下腹部痛の原因
特に女性の場合、下腹部の痛みは次の原因で発生する可能性があります。
- 生理痛
- 子宮内膜症
- 卵巣嚢胞
- 骨盤内炎症性疾患（PID）
- 妊娠
- 子宮外妊娠
いつ医者に行くか
一般的に、下腹部の痛みは数時間または数日で消えます。これは、あなたが経験している腹痛が比較的無害な何かによって引き起こされていることを示しています。
ただし、次の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。
- 突然悪化する痛み
- 熱
- 異常な膣分泌物
- 血便
- 大幅な減量
- 重度の吐き気と嘔吐
- 症状は数日以上続きます
- 症状が日常生活に支障をきたし始める
- 妊娠しています
腹痛の症状が1、2日以内に消えない場合は、すぐに医師に相談してください。
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腹痛の原因を診断する方法
診断を下すために、医師は身体検査を行うことから始めます。医師は腹部を押して痛みの場所を確認し、異常を感じます。
場合によっては、尿、血液、便の検査などの診断検査も、感染の兆候やその他の根本的な状態を特定するために必要になることがあります。
また、超音波、X線、CT、MRIによる検査も可能です。通常、これは胃の異常をチェックするために行われます。
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下腹部の痛みに対処するためのヒント
家庭薬
通常、消化器系の問題や月経によって引き起こされる腹痛は、時間の経過とともに簡単に消えます。しかし、あなたは痛みを和らげるのを助けるために以下をすることができます：
- 運動すると、胃に蓄積した空気やガスが放出される可能性があります
- 水分摂取量を増やす
- イブプロフェンなどの鎮痛剤を服用する
- 酸逆流症を治療するために、酸を減らす薬を服用してください
医師による下腹部痛の治療
家庭薬が効かない場合は、すぐに他の治療法について医師と話し合う必要があります。もちろん、治療は原因に合わせて調整されます。ただし、ここに医師が痛みを治療するために行うことができる治療法の例があります：
- 痛みや膨満感を治療するための処方薬
- 細菌感染症の治療に役立つ抗生物質
- 破裂した虫垂を取り除くための緊急手術
予防のヒント
特定の食べ物や飲み物は鼓腸を引き起こし、腹痛を引き起こす可能性があります。そのためにあなたは次の食品を消費することを避けることができます：
- 豆
- ビール
- キャベツ
- 炭酸飲料（ソーダ）
- チューインガム
- 乳製品
- ハードキャンディー
- 高脂肪食品
- ナッツ
- カブ
下腹部の痛みは、多くの場合、食物を含む多くの要因によって引き起こされます。ただし、嘔吐、発熱、血便などの症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
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