乳首の洗浄は適切な方法で行う必要があります。特に妊娠中の女性や出産したばかりの女性にとっては、あなたの子供が母乳を飲むことが重要だからです。
さあ、下の妊婦の乳首のお手入れと掃除のコツについての議論を見てみましょう！
また読む：母乳育児は辛いものを食べたいのですが、母乳に影響しますか？
妊娠中の女性の乳首をきれいにする方法
妊娠中は、乳房の変化を感じ始めることがあります。痛みの出現から始まり、乳輪の色が暗くなってきています。
妊娠中に乳首をきれいにして世話をし、授乳の準備をする方法は？ここにいくつかのヒントがあります！
1.適切なタイプのブラを着用します
妊娠中は胸が大きくなる可能性が高いので、適切なサイズの新しいブラも使用する必要があります。
タイトなフィット感による不快感や圧力を避けるために、常に適切なサイズのブラジャーを着用することを忘れないでください。
アンダーワイヤー付きのタイトなブラは避け、代わりに柔らかいパッド付きのコットンブラを選択してください。ブラジャー 配線不足 乳管をふさぐため、ミルクの生産を阻害する傾向があります。
また、胸の成長に重要な、右バックサポートを提供するブラを探すこともできます。
2.マッサージ
乳首は乾燥し、妊娠中にひびが入ることがあります。したがって、乳頭周辺の水分を維持することが重要です。
ママはオリーブオイルやココナッツオイルを使ってマッサージをした後、シャワーを浴びる前に乳首を優しくマッサージすることができます。
ココナッツオイルで乳房をマッサージすることで、血液循環を助け、乳房を持ち上げ、しっかりと保ち、妊娠中によく見られる乳房のたるみを防ぐことができます。
また読む：母乳育児中の母親のための母乳漏れを克服するための原因とヒント
3.清潔に保つ
乳首は、特に最後の学期に初乳（乳白色の物質）を分泌する傾向があります。これは頻繁に発生する可能性があり、乳首が濡れすぎないようにブラを交換することが重要です。
濡れた乳首はひび割れや感染症を引き起こす可能性があるためです。乳首を乾いた状態に保つために乳房パッドを使用することもできます。
また、液体が乳首の周りにクラストを形成するのを防ぐために、乳首を定期的に洗うことを忘れないでください。
4.乳首部分に石鹸を使用しないでください
お母さん、石鹸で乳首をすすぐことで乳首をきれいにしないことを忘れないでください。
乳首部分を乾燥させるだけでなく、乳頭の亀裂を引き起こして不快感を引き起こす可能性もあります。
5.保湿クリームを使用します
妊娠中に乳首を治療してきれいにする次の方法は、保湿クリームを使用することです。
シャワーを降りた後、乳首が乾燥しすぎていると感じた場合は、保湿クリームを乳首に塗ることをお勧めします。
6.使用する 乳首パッド
一部の女性は、治療が難しい乳首の痛みに苦しんでいる可能性があります。乳首保護具は、衣服と乳首の間のクッションとして使用でき、痛みの悪化を防ぎます。
7.平らな乳首の扱い方
乳首が平らまたは逆さま（内側）になっている場合は、医師または助産師に乳首保護具の着用方法を尋ねてください。 ブレストシェル 妊娠の最後の数週間で。
このプラスチックシェルは、乳首の突出を促進するのに役立ちます。乳首が突き出ているので、赤ちゃんが授乳しやすくなっています。
母乳育児中の母親の乳首をきれいにする方法
出産後、あなたはあなたの子供にミルクを与える準備をする必要があります。赤ちゃんと直接接触するため、乳首は適切な方法で洗浄する必要があります。
母乳育児をしている、または授乳する予定の母親の乳首をきれいにし、世話をする方法に関するヒントをいくつか紹介します。
1.乳首部分を十分な水できれいにします！
乳首部分は水のみで洗浄し、石鹸は使用しないでください。乳輪には、乳首に潤いを与えて保護するオイルを生成するモンゴメリー腺が含まれています。
石鹸とシャワージェルはこれらの天然オイルを剥がす可能性があり、乳首の乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。
2.乳首をこすらないでください！
乳首をきれいにする次の方法は、決して強くこすらないことです。
乳首部分を乾かしたいときは、自然に乾かすか、やわらかいタオルで乾かしてください。
3.授乳前に乳首をきれいにする必要はありません
母乳育児の前に乳房や乳首をきれいにする必要はありません。実際、乳房の表面からのバクテリアは、赤ちゃんの腸内細菌叢の発達を助けることができます。
新鮮な母乳は損傷した乳首を癒すのに役立つので、授乳の前後に数滴マッサージしてみてください。
24時間年中無休のサービスでグッドドクターを通じてママと家族の健康問題を相談してください。私たちの医師のパートナーは、ソリューションを提供する準備ができています。来て、 ここからGoodDoctorアプリケーションをダウンロードします!
