コロナワクチンはあなたを眠くしますが、最も声高な不満の1つです。この副作用は、すべての年齢層のCOVID-19ワクチンのほぼすべてのレシピエントが感じています。
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COVID-19ワクチンの副作用は何ですか？
米国の疾病管理予防センター（CDC）は、ワクチン接種後の副作用は正常であると述べています。これは、あなたの体がCOVID-19ウイルスに対する防御を調整し、形成しているためです。
手の一般的な副作用のいくつかは、注射部位の痛み、発赤、腫れです。さらに、体全体で、倦怠感、眠気、頭痛、筋肉痛、発熱、悪寒、吐き気を感じることがあります。
Covidワクチンは本当にあなたを眠くしますか？
CDCによって指摘された副作用は、一般的な副作用です。それぞれの人に存在する反応は同じではないので、一部の人は異なる副作用を経験するかもしれません。
「発熱、痛み、脱力感があり、眠くなるまでずっと空腹を感じる医療従事者（医療従事者）がいます」と、医師でありCOVID-19処理チームであるMuhammad FajriAdda'I博士は述べています。
彼によると、この反応は正常であり、軽度のカテゴリーに含まれています。反応で発熱があったとしても、体内の免疫形成に対する反応であるため、合理的と言えます。
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なぜコロナワクチンはあなたを眠くさせるのですか？
倦怠感や倦怠感を伴う眠気は、ワクチン接種後の通常の副作用です。これは、抗体の形成のために体内でエネルギーを吸収することによって引き起こされます。
これは、分子生物学者およびワクチン学者のイネス・アトモスカルトによって言われました。 「免疫システムは機能しており、免疫応答を形成するためにエネルギーが優先されます。眠気は、エネルギーを効率的に使用するための体の反応です」と彼は言いました。
ワクチンが異なれば機能も異なりますが、それらはすべて、COVID-19と戦うために形成される白血球のBリンパ球とTリンパ球を体に記憶させます。
通常、COVID-19からあなたを守ることができる2つの白血球を形成する体のプロセスは、ワクチン接種後数週間かかります。その形成の初めに、副作用が発生することは非常に正常であり、その1つは眠気です。
防ぐ方法は？
コロナワクチンが眠くなるのを防ぐ1つの方法は、ワクチン接種の前に十分な休息を取ることです。その理由は、予防接種の前に十分な睡眠をとることが免疫システムの強化にも役立つからです。
WebMDの健康サイトはいくつかの研究がこれを証明したと言います。ワクチンの接種は、注射の少なくとも2日前に十分な睡眠をとったことがある人に効果的です。
さらに、Ines Atmosukartoは、COVID-19ワクチン注射を受ける前に十分に食べることをお勧めします。これは、体が最適に抗体を形成できるようにするためです。したがって、ワクチンを注射する前に、栄養的にバランスの取れた食事をとってください。
さらに、COVID-19ワクチンの前に食欲増進ビタミンを摂取することができます。特に食欲がない人や年配の人は、食べたいという欲求が減る傾向があります。
ワクチン接種後の眠気にどう対処するか？
Sinovac COVID-19ワクチンの臨床試験の研究責任者であるKusnadiRusmil博士（SpA（K）、MM）は、ワクチン接種後に発生する眠気を克服するための最良の方法の1つは、十分な休息を取ることであると述べました。
「眠いなら、ただ休んでください。その後、寝た後はいいし、また新鮮だ」と語った。
ワクチン接種前に睡眠が必要なだけではありません。ワクチン接種後は、体が免疫の形成に最適に反応できるように、十分な休息をとることができるはずです。
免疫機能は周期の影響を受けます 概日リズム 十分な睡眠を取ります。あなたの体はあなたが眠っている間にサイトカインタンパク質を生成し、あなたの体はあなたの免疫システムを構築する間にこれらの化合物を必要とします。
これらは、しばしば眠くなるコビッドワクチンについてのさまざまな説明です。はい、ワクチン接種の前後には常に健康に気をつけてください！
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