赤ちゃんに水を与えることは、生後6か月になる前に行われるべきではありません。なぜなら、彼らの最良の摂取量は母乳やフォーミュラです。
母乳にはすでに80％の水分が含まれており、必要な水分を補給しているため、お子様は追加の水分を必要としません。
同じ条件が、粉ミルクを与えられた赤ちゃんにも当てはまります。それに含まれている処方は、赤ちゃんが十分に水分補給された状態を保つことを保証するからです。
なぜ待つのですか？
生後6か月になる前に子供に水を与えることは、次の理由からお勧めできません。
- 水は赤ちゃんをすぐに満腹にさせるので、彼らはもはやミルク摂取を気にしません。この状態は、体重を減らし、ビリルビンレベルを上昇させる可能性があります
- 新生児に水を与えると水中毒を引き起こし、赤ちゃんの体内の他の栄養素のレベルを弱める可能性があります
- 水が多すぎると、赤ちゃんの腎臓がナトリウムなどの電解質を排出し、水分のバランスが崩れる可能性があります
6〜12ヶ月の赤ちゃんにおすすめ
赤ちゃんが固形のお粥に紹介されたとき、あなたはすでにあなたの子供に水を紹介することができます。
Healthlineによると、生後4〜6か月の赤ちゃんに固形食品を導入すると、ミルクの摂取量は1日あたり約0.8〜1.1リットルから1日あたり0.8〜0.9リットルに減少します。
6〜12か月の年齢で、あなたの子供のためのすべての摂取量の主な目標は、適切な栄養と彼らの良好な成長と発達を確実にすることです。これを達成するために、あなたは固形の食物と水を提供することができます。
ただし、この年齢でまだ母乳と粉ミルクを十分に摂取している場合は、24時間ごとに0.05〜0.1リットル以上の水を必要としません。
12歳以上のお子様におすすめ
あなたの子供が12歳になると、彼らのミルク摂取量は1日あたり0.48リットルに減少します。この段階では、朝食、昼食、夕食にいくつかの新しい食べ物のバリエーションを紹介します。
それらの活動の増加、ミルク摂取量の減少、食物摂取量の変動のために、水分摂取量はそれ自体で増加します。
あなたの子供が1歳のとき、あなたは彼らに1日あたり0.24リットルの水を少なくとも1杯与えるべきです。この数は年齢に応じて増加します。たとえば、2歳の場合、1日あたり0.24リットルの水を2杯飲むことになります。
暑い時期に何をしますか？
天気が暑いときは、子供が母乳や粉ミルクで十分に水分補給されていることを確認してください。お子さんが生後6か月未満の場合は、医師の指示がない限り、水はまだお勧めできません。
暑い時期には、あなたの子供はいつもより多く飲みたいと思うかもしれませんが、それはしばらくの間だけです。彼女がまだ母乳で育てられている場合は、十分な水も飲んでいることを確認してください。
暑い時期に母乳育児を快適に保つためのヒントは次のとおりです。
- あなたとあなたの子供との間にタオル、布、または枕を置きます
- 肌への接触を最小限に抑えるために、見下ろして赤ちゃんが横になっているときに母乳で育てることができます
おむつに注意してください。1日6〜8枚のおむつが濡れていると、暑さの中でかなり水分が補給されていることがわかります。
赤ちゃんが熱を持っている場合はどうなりますか？
生後6か月未満で母乳育児をしている子供が熱を持っている場合は、さらにミルクを与える必要があります。
生後6か月未満で、主な摂取量が粉ミルクである場合は、より多くのミルクを少量で与えることができます。これらの条件の両方について、医師の指示がない限り、水を与えないでください。
お子様が6か月以上経過している場合は、母乳育児と粉ミルクを続けてください。あなたは彼らのミルクを飲む間に水を与えることができます、重要なことはあなたがあなたの小さな人の水分摂取量が十分であることを確認しなければならないということです。
したがって、小さな子の年齢に応じて水を与えるさまざまな段階。生後6か月になる前に、水を与えないように注意してください。
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