健康

睡眠不足だけでなく、これはパンダの目の別の原因です

不規則な睡眠サイクルを持っている一部の人々にとって、彼らは通常パンダの目、すなわち目の下のくまを持っています。しかしそれだけでなく、他にもいくつかの原因があり、これがそれらに対処する正しい方法であることが判明しました。

なぜ睡眠不足はパンダの目を引き起こす可能性がありますか?

睡眠不足、寝坊、または極度の倦怠感は、目の下にくまを形成する原因となる可能性があります。睡眠不足は皮膚をくすみ、青白くする可能性があり、その結果、皮膚の下の暗い組織や血管が見えるようになります。

によると 日常の健康これは、睡眠不足が目の薄い皮膚の下の血管を拡大させ、暗い色を生じさせる傾向があるために起こります。時には、倦怠感によって目の下の領域が腫れているように見えることもあります。

液体が皮膚に漏れて腫れや一般にアイバッグと呼ばれるものを引き起こす可能性があります。

パンダの目のその他の原因

下まぶたの下のくまは、男性と女性の両方に共通しています。さらに悪いことに、一部の人々では、この状態を取り除くのが難しく、誰にでも影響を与える可能性があります。

ページから説明を開始 ヘルスラインパンダの目の原因のいくつかは次のとおりです。

自然な老化は目の下のくまの一般的な原因です。加齢とともに肌が薄くなります。また、肌の弾力性を維持するために必要な脂肪とコラーゲンを失います。

これが起こると、皮膚の下の暗い血管がより目立つようになり、目の下の領域が暗くなります。

眼精疲労

テレビやコンピューターの画面を見つめると、目の疲れを引き起こす可能性があります。この緊張により、目の周りの血管が拡張する可能性があります。その結果、目の周りの皮膚が暗くなることがあります。

アレルギー

アレルギー反応やドライアイはくまを引き起こす可能性があります。アレルギー反応を起こすと、体は有害なバクテリアに反応してヒスタミンを放出します。

ヒスタミンは、かゆみ、発赤、目の腫れなどの不快な症状を引き起こすだけでなく、血管を拡張させ、皮膚の下でより目立つようにします。

アレルギーはまた、目の周りのかゆみを伴う皮膚をこすったり引っ掻いたりする衝動を高める可能性があります。

この作用は症状を悪化させ、炎症、腫れ、血管の損傷を引き起こす可能性があります。これは目の下に暗い影を引き起こす可能性があります。

脱水

脱水症は目の下のくまの一般的な原因です。体が適量の水分を受け取らないと、目の下の皮膚がくすんで見え始め、目がいつもより沈んで見えるようになります。この状態は、下の骨に近いために発生します。

太陽への過度の露出

過度の日光への露出は、体に過剰なメラニン、皮膚に色を与える色素を生成させる可能性があります。特に目に日光が多すぎると、周囲の皮膚の色素沈着が暗くなる可能性があります。

遺伝学

家族史はまた、目の下のくまを発達させる役割を果たします。

これは遺伝性の形質であり、小児期から見られ、年齢とともに悪化したり、ゆっくりと消えたりすることがあります。他の病状の素因も甲状腺疾患によって引き起こされる可能性があります。

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パンダの目を防ぐ方法

人々はライフスタイルの要因に対処することにより、くまの出現を防ぐのを助けることができます 今日の医療ニュース:

十分な睡眠を取り、ストレスを軽減します

ストレスはくまの出現を増加させる可能性がありますが、休息と健康的なライフスタイルの習慣は変色を減少させます。

太陽から目を保護する

目の周りを覆うUV保護サングラスを着用し、目の周りに日焼け止めを着用すると、くまを予防または軽減するのに役立ちます。

喫煙をやめ、飲酒を減らす

喫煙と過度のアルコール摂取は、体の老化プロセスをスピードアップし、くまのリスクを高める可能性があります。

パンダの目への対処方法

このパンダの目を取り除くために、あなたは2つの方法でそれを克服することができます、すなわち、天然成分を使用するか、または治療を使用することです。

自然な方法

くまの治療は、根本的な原因によって異なります。しかし、この状態を助けることができるいくつかの家庭療法があります。より一般的な方法には、次のものがあります。

冷湿布を使用する

冷湿布は、腫れを減らし、肥大した血管を収縮させるのに役立ちます。この状態は、腫れの外観を減らし、目の下のくまを取り除くのに役立ちます。

きれいな手ぬぐいでいくつかの角氷を包み、目の上に湿布を置きます。また、手ぬぐいを冷水で濡らし、目の下の皮膚に20分間塗布すると、効果的な結果が得られます。布が温まったり、氷が溶けたりした場合は、このプロセスを繰り返します。

良い睡眠の質

睡眠はまた、パンダの目の外観を減らすのに役立ちます。睡眠不足は皮膚が青白く見える原因となる可能性があるため、くまがより顕著になります。くまが表示されないように、7〜8時間の睡眠をとるようにしてください。

寝姿勢

睡眠不足は目の下に黒い鞄を作る一因となる可能性がありますが、それを認識せずに、不適切な睡眠姿勢が原因である可能性もあります。

いくつかの枕で頭を上げて、目の下に水分が溜まり、ふくらんで見えるのを防ぎます。

ティーバッグに浸す

冷たいティーバッグを目に当てると、見た目が良くなります。お茶にはカフェインと抗酸化物質が含まれており、血液循環を刺激し、血管を収縮させ、皮膚の下の体液貯留を減らすのに役立ちます。

2つの黒または緑のティーバッグをお湯に5分間浸します。

冷蔵庫で15〜20分冷まします。冷めたら、ティーバッグを閉じた目の上に10〜20分間置きます。取り外したら、冷水で目を洗い流してください。

医療

より効果的で永続的な解決策として、くまの出現を減らすためのいくつかの治療法が利用可能です。多くの人が一般的に使用する方法は次のとおりです。

  • 色素沈着を減らすためのケミカルピーリング。
  • 皮膚を再表面化し、皮膚の引き締めを改善するためのレーザー手術。
  • 皮膚の薄くなっている領域に色素を注入するための医療タトゥー。
  • 目の下の皮膚の変色を引き起こす血管とメラニンを隠すためのティッシュフィラー。
  • 皮膚から余分な脂肪を取り除き、より滑らかでより均一な表面を明らかにします。
  • 脂肪または合成製品の外科的インプラント。

美容整形を決定する前に、医師と最良の選択肢について話し合うことを強くお勧めします。侵襲的な治療は、費用がかかり、痛みを伴う可能性があり、多くの場合、長い回復時間を必要とします。

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