健康

間違いなく、母乳を長持ちさせるための保管方法は次のとおりです。

家の外で活動している母乳育児中の母親は、母乳を汲み上げて保管することがよくあります。これにより、母乳を家に帰った後、子供に与えることができます。母乳を消費に適した状態に保つための保管方法の説明を確認してください。

そのため、ママは母乳をいつ保管するか、そして母乳を適切に保管する方法を知る必要があります。いくつかの要因が母乳の弾力性に影響を与えます、ママ。正しい方法は何ですか?これが説明です。

母乳を適切に保管する3つの方法

母乳は赤ちゃんの主な摂取量であり、最高の栄養素です。母乳を適切に保存することは、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすのに役立ちます。母乳を適切に保管して長持ちさせる方法は次のとおりです。

1.適切なコンテナを使用する

ママは母乳にガラス瓶、プラスチック容器、または特別なビニール袋を使うことができます。容器が何であれ、無菌性と見なす必要があります。ママは、今では簡単に入手できる特別な電子機器を使用して滅菌することができます。

または、母乳貯蔵ボトルを沸騰させて手動で滅菌することもできます。ただし、瓶詰めされた製品が安全に沸騰できることを確認してください。沸騰したお湯で10分間沸騰させることができます。ボトルのすべての部分が水に沈んでいることを確認してください。

使用しないときはすぐに掃除してください。ベビー用品用石鹸で洗い、よく磨き、清潔な場所に保管してください。再度使用する前に滅菌してください。

母乳容器を室温で保管すると、容器がきれいになるほど母乳の耐久性が高くなるため、母乳容器の清浄度と無菌性を考慮する必要があります。

2.保管場所に注意してください

母乳を長持ちさせる方法は、どこに保存するかによって異なります。ママは通常の冷蔵庫を選ぶことができますまたは 冷凍庫。 によって報告された母乳を保存するためのヒントは次のとおりです healthchildren.org:

冷蔵庫

  • 華氏39度または摂氏3.8度の最低温度で冷蔵庫に保管した場合、母乳は4〜8日続く可能性があります。
  • 赤ちゃんに母乳を与える前に、まず温水に浸してください。

冷凍庫

  • 保存されている場合 冷凍庫 華氏0度または摂氏-17度では、母乳は最大9か月続く可能性があります。
  • 冷凍母乳を使いたい場合は、前夜に冷蔵庫に移してください。
  • 冷凍母乳を温水または特殊な電子機器に浸して温め、解凍します。母乳をストーブや電子レンジで加熱して解凍しないでください。
  • 解凍した母乳は24時間以内に使用する必要があります。

冷凍庫

  • 保存されている場合 冷凍庫 華氏-4度または摂氏-20度では、母乳は最長12か月続くことがあります。
  • 使用する場合 冷凍庫 お母さんが正しい容器を選ぶようにしてください。冷凍母乳が膨張するときは、容器が冷凍母乳を収容するのに十分であることを確認してください。
  • 冷凍母乳を使いたい場合は、前夜に冷蔵庫に移してください。
  • 冷凍母乳をぬるま湯に浸して解凍します。母乳を加熱して解凍したり、電子レンジを使用したりしないでください。
  • 解凍した母乳は24時間以内に使用する必要があります。
  • 考慮する必要がある注意事項、母乳を再入力しないでください 冷凍庫 また 冷凍庫 以前に凍結したことがある場合。

母乳は12か月間持続しますが、保存期間が長いほど、母乳で失われるビタミンCの量が多くなることを知っておく必要があります。

3.ブックマークを付けます

ミルクが汲み上げられた日付のリマインダーを提供します。これにより、日付順に母乳を使いやすくなります。そのため、保管されている母乳は、前述の制限時間まで持続できます。

冷蔵しない場合、母乳はどのくらい持続できますか?

搾りたての母乳は、摂氏25度で最大6〜8時間持続します。

母乳を冷蔵庫や冷凍庫で冷蔵したくない場合は、母乳を2〜4オンスまたは60〜120ミリリットルに入れることをお勧めします。このサイズは、赤ちゃんのニーズに合わせて一度に調整し、無駄なミルクを減らします。

2時間以内に飲まなかった母乳がボトルに残っている場合は、すぐに廃棄する必要があります。汚染される可能性があるからです。

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