健康

皮膚の断食を知る:皮膚の自然な機能を回復するためのスキンケアの断食の傾向

製品の使用 スキンケア 肌、特に顔の健康を維持し、ケアするのに役立つと長い間信じられてきました。しかし、最近、スキンケアと呼ばれる新しいトレンドがあります 皮膚の断食、 実際には、製品の使用を停止します スキンケア。

では、正確には何ですか? 皮膚の断食 それ?それはどのように機能しますか?それは本当に健康な肌を維持するのに役立ちますか?さあ、以下のレビュー全文をご覧ください。

皮膚の断食とは何ですか?

皮膚の断食 は、特定のケア製品や美容製品を避けることで健康な肌を維持するための新しいトレンドです。この方法は、1日、1泊、またはそれ以上の期間で実行できます。

この傾向が多くの人々、特に女性によって要求され始めている理由はいくつかあります。からの引用 ヘルスライン、皮膚の断食 肌が自然に解毒できる一つの方法です。

人間の皮膚は皮脂と呼ばれる油性物質を生成します。皮脂は肌の水分補給を助けます。使用する スキンケア 多くの場合、これらの油性物質の生産に影響を与えます。

することによって 皮膚の断食、 肌はそれ自体を再編成します。その1つは、美容製品の外部物質にさらされることなく、皮脂が自然な水分を提供するように機能することです。

また読む:頻繁に変わるスキンケア、それは肌に有害ですか?

皮膚断食の主な利点

基本的に、皮膚には独自のサイクルと健康を維持する方法があります。使用する スキンケア これらのプロセスのいくつかの継続性を妨げると考えられています。

たとえば、保湿クリームを顔に塗ると、肌は細胞に信号を送り、できるだけ多くの天然皮脂を生成しないようにします。なぜなら、すでに別のオイルがあります(から スキンケア)肌をしっとりと保ちます。

言うまでもなく、レチノールなどの有効成分を含む角質除去製品の使用、 アルファヒドロキシ酸 (AHA)、および ベータヒドロキシ酸 (BHA)は、皮膚細胞のターンオーバープロセスを化学的に促進します。

皮膚細胞の再生は健康に聞こえますが、 スキンケア 自然なことではありません。

一部のケア製品の使用を一時的に停止することで、肌が自然にその機能を発揮できるようになることが期待されています。ただし、一部の人にとっては、製品を離れる スキンケア 全体として、それは難しいかもしれません。

あなたはすべてのスキンケア製品を避けるべきですか?

製品の使用に慣れている場合 スキンケア、 突然使用を中止すると、皮膚に影響を与える可能性があります。皮膚が「通常の」機能に戻るまで、徐々にそれを行ってみてください。

制限されるべき製品には特別な規定はありません。みんな肌が違うから。たとえば、ニキビができやすい人は、顔の炎症を抑える有効成分を製品に残さない方がよいでしょう。

場合によっては、製品で治療しないとにきびが悪化する可能性があります スキンケア 特定。ただし、お肌が健康に分類されている場合は、使用量を減らしても問題はありません。 スキンケア 少しずつ。

主なものは、 皮膚の断食 お肌の最高の自然な機能を通常の状態に戻す方法です。これまで、この方法の長期的な影響を詳細に論じた研究は多くありませんでした。.

また読む:就寝前に角氷で顔を治療する方法とそのさまざまな利点

その他の考えられる影響

肌には健康に聞こえますが、実際には練習によって引き起こされる可能性のあるいくつかの影響があります 皮膚の断食。

たとえば、視覚的には肌がくすんで見えます。これは、製品を使用しなくなったためです スキンケア これは通常、肌に輝きを与えます。しかし、その一方で、肌はより健康になります。

その上、あなたがしたいなら 皮膚の断食、 日焼け止めを使用する習慣をあきらめないようにしてください。日焼け止めの使用は、紫外線への暴露から皮膚を保護するために非常に便利です。

皮膚に吸収される紫外線の量は、コラーゲンやエラスチン物質を損傷するだけでなく、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。

まあ、それはについてのレビューです 皮膚の断食 あなたが知る必要があること。興味がある場合は、使用量を減らしてみてください スキンケア ステップバイステップ。それでも製品が必要な特定の肌の問題があるかどうかも検討してください スキンケア 治療のため。

グッドドクターの信頼できる医師とあなたの健康上の問題について話し合うことを躊躇しないでください。今すぐGrabHealthアプリから24時間年中無休でサービスにアクセスしてください。今、すべての健康情報はあなたの指先にあります!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found