健康

健康のためのキンマの葉のさまざまな利点、そのうちの1つは傷を治療することができます!

キンマの葉が健康に良いことを話すとき、お年寄りが噛んでいたものを覚えておく必要がありますよね?はい、この葉は口腔衛生を維持する上で非常に良い役割を果たしています。

報告 Indian Express、 キンマの葉自体には、体に良いカルシウム源であるビタミンC、チアミン、ナイアシン、リボフラビン、カロチンなどのさまざまな栄養素が含まれていることが知られています。

それだけでなく、これらの芳香族クリーパーの1つには、他にもさまざまな健康上の利点があります。

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キンマの葉の体の健康への利点

インドでは、キンマの葉やキンマの葉は、その治療効果のために古代の文化から重要な役割を果たしてきました。伝統的な漢方薬では、この葉はさまざまな障害の治療に使用され、解毒、抗酸化、および抗変異特性を持っていると主張されています。

また、キンマの葉は、古くから使用されてきた覚醒剤、防腐剤、呼吸清涼剤としても使用されています。

キンマの葉を噛む古代の人々の習慣は今や消えつつありますが、それは見つけやすいパッケージパッケージで入手できます。

キンマの葉の利点は、その機能、すなわち歯垢の蓄積を引き起こす細菌増殖の阻害剤としての機能に関連しています。蓄積することが許されているこのプラークは、虫歯になります。

したがって、キンマの葉を科学的に使用すると、歯がこれらの問題を起こすのを防ぐのに役立ちます。

時代とともに、その印象的な薬効のためにキンマの葉がますます使用されています。定期的に使用すると得られるキンマの葉の利点のいくつかは、次のとおりです。

糖尿病の治療に役立ちます

キンマの葉の成分は血糖値を下げることができるので、糖尿病患者に適しています。

キンマの葉を糖尿病治療薬として摂取することに疑問がある場合は、まず医師に健康上の問題を相談して、望ましくない他のことを防ぐことができます。

体重を減らすのに役立ちます

キンマの葉は血糖値を下げるのに効果的であることに加えて、余分な体重を減らすのを助けるという利点もあります。キンマの葉を定期的に使用すると、代謝が高まり、免疫システムが適切に機能するようになります。

口腔衛生を維持する

キンマの葉を噛む習慣は、口腔衛生を維持することができ、口腔がんのリスクを減らすとさえ信じられています。キンマの葉の含有量は、唾液中のアスコルビン酸レベルを維持するのに役立ちます。

これはあなたの口をきれいにし、癌を引き起こす可能性のある変化を避けます。

キンマの葉10〜12枚を数分間茹でて、沸騰したお湯に蜂蜜を加えるだけの使い方。このハーブを毎日定期的に使用して、口に関連するさまざまな病気の予防に役立ててください。

創傷治癒を促進する

キンマの葉は、口腔衛生を維持するのに役立つだけでなく、創傷治癒を促進するのにも役立ちます。傷口にキンマの葉を塗り、数分間包帯を巻くだけです。

創傷治癒プロセスをスピードアップするために、この方法を定期的に行ってください。

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頭痛を治す

激しい頭痛などの問題がある場合は、キンマの葉が痛みを和らげるのに役立ちます。これは、キンマの葉が外部から適用されたときに頭痛を即座に軽減する冷却特性を持っているためです。

キンマの葉は、頭痛を軽減できるようにリラックスするのに役立ちます。

口から摂取したキンマの葉の抽出物は、エストロゲンレベルを下げるのにも役立ち、女性の出産する機会が増えます。キンマの葉の煎じ薬は、膣分泌物を減らすのに役立つことが証明されているため、一般的に女性の生殖器を洗うために使用されます。

キンマの葉は、伝統医学や美容製品の追加成分に広く加工されています。したがって、特に定期的に使用する場合は、キンマの葉のさまざまな利点に疑いの余地はありません。

にきびを治療するためのキンマの葉の利点

にきびまたは 尋常性痒疹 青年および若年成人にしばしば影響を与える健康問題の1つです。この病気の原因は細菌感染症です アクネ菌、 遺伝的要因、食品から化粧品まで。

幸いなことに、ランプン大学で実施された研究では、代替医療としてのキンマの葉の利点を見つけることができました 尋常性痒疹。

研究者は、この特性がその抗菌効果のために発見されたと言います Propionibacteriumacnes このキンマの葉の抽出物に含まれています。

研究者たちは、この能力は、抗菌能力を持つタンニン、フラボノイド、サポニンなどのフェノールとその誘導体の含有量に影響されると考えています。

抗菌 大腸菌

バクテリア 大腸菌 (大腸菌)は人体の正常な植物相です。しかし、成長が制御されていない場合、これらの細菌は病原性になり、下痢を引き起こす可能性があります。

さて、キンマの葉には抗菌剤が含まれているだけではありません Propionibacteriumacnes のみですが、抗菌剤も含まれています 大腸菌。これは、サム・ラトゥランギ大学公衆衛生学部で実施された研究で証明されています。

手指消毒剤として使用できます

キンマの葉の抗菌成分は、この植物を手指消毒剤として使用するために選択される天然成分の1つにします。

これは、スマラン州立大学で実施された研究で述べられています。この手指消毒剤を作るために、研究者たちはキンマの葉とライムを使用しました。

この手指消毒剤を作るには、50グラムのキンマの葉、200グラムの石灰、200mlのミネラルウォーターが必要です。それを作る方法は次のとおりです。

  • 清潔で乾くまでキンマの葉を洗う
  • 水を沸騰させ、沸騰したら容器に注ぎます
  • キンマの葉を切り、水を入れた容器に入れます
  • 90度で30分間蒸します
  • キンマの葉の抽出物から水を取り除き、濾します
  • 石灰を8mlも加える
  • よく混ぜてスプレーボトルに移します

覚えておくべきことは、著者はこの手指消毒剤の使用は2日間しか持続できないと言っています。

キンマの葉の利点には抗酸化物質が含まれています

抗酸化物質は、体がフリーラジカルと戦うために必要な重要な化合物です。十分なレベルの抗酸化物質があれば、体は酸化ストレスから解放されます。

幸いなことに、ムハンマディヤ・マラン大学医学部の研究によると、キンマの葉には抗酸化物質が含まれています。

研究者によると、キンマの葉の沸騰したお湯は、抗酸化物質として作用するエッセンシャルオイルを含んでいるため、天然の抗酸化物質の代わりに使用できます。

肝臓組織の損傷を修復する

Journal of Pharmacy Higeaに発表された研究では、キンマの葉の抽出物が肝臓組織の損傷を癒す可能性があると述べています。

この研究では、研究者らはパラセタモールで誘発されたマウスで実験を行いました。

キンマの葉を使いたいときに疑問がある場合は、最初に専門の医師に相談することができます。通常、他の深刻な問題が発生しないように、医師は正しい指示を出します。

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