常に病気の原因と考えられていますが、体内のバクテリアの役割は正確には何ですか？

今まで、ほとんどの人はバクテリアが病気を引き起こすだけであることを知っています。しかし、実際にはバクテリアも体に良い役割を果たしていることをご存知ですか？

はい、実際に健康に役立つ可能性のある細菌にはいくつかの種類があります。説明をチェックしてください！

バクテリアとは何ですか？

起動ページの説明 Healthine、バクテリアは肉眼では見えない微生物です。これらのバクテリアは体の内側と外側の両方にあります。

バクテリアは、お湯から氷まで、さまざまな環境に住むことができます。しかし、いくつかのバクテリアはあなたの健康に良いのに対し、他のバクテリアはあなたを病気にする可能性があることを知っておく必要があります。

細菌は単細胞または単純な生物です。バクテリアは小さいですが、強くて複雑で、極端な条件にも耐えることができます。バクテリアには強力な保護層があり、体内の白血球に対する耐性を高めます。

一部の細菌にはべん毛と呼ばれる尾があります。べん毛はバクテリアの移動を助けます。他のバクテリアには、互いにくっつくのを助ける粘着性の毛、硬い表面、人体の細胞などの付属物があります。

人体、特に胃や口には多くのバクテリアがいます。バクテリアは、水、土壌、食物などの表面や物質に見られます。

バクテリアの種類と体内でのそれらの役割は何ですか？

体に悪いバクテリア

報告されているように ヘルスライン、バクテリアは常に健康に悪いと考えられています。しかし、実際にはそのようなすべてのバクテリアではありません。以下は、病気を引き起こす細菌のいくつかです：

肺炎 （肺炎連鎖球菌）
髄膜炎 （インフルエンザ菌）
喉の痛み （グループA連鎖球菌）
食中毒（大腸菌 と サルモネラ)

しかし、すべてのバクテリアが悪いわけではありません。実際、体には約100兆個の「善玉菌」が生息しており、その多くは腸内に存在します。

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体に良いバクテリア

善玉菌は、体が食物を消化し、栄養素を吸収し、葉酸、ナイアシン、ビタミンB6およびB12を含むいくつかのビタミンを腸管で生成するのを助けます。

ジャーナルに掲載された研究によると ベストプラクティスと研究臨床胃腸病学 ページで報告されているように ヘルスライン、有益な細菌はまた、有害な病気から保護することができます。

善玉菌が体内で増殖すると、それらは保護剤として機能します。しかし、時には、有益なバクテリアの集団に害を及ぼします。

これは、下痢やその他の消化器系の問題を引き起こす可能性のある体内の細菌の不均衡を引き起こす可能性があります。

ここにいくつかの種類の善玉菌またはプロバイオティクスとしても知られています：

乳酸桿菌

体内では、乳酸菌は通常、消化器系、泌尿器系、生殖器系に見られます。ヨーグルト、栄養補助食品、座薬にも含まれています。以下は、乳酸桿菌菌のいくつかの種類です。

ラクトバチルスアシドフィルス

最も一般的に使用されるプロバイオティクスの1つ。これらのバクテリアは、ヨーグルトや味噌やテンペなどの発酵大豆製品に含まれています。さらに、それは膣の細菌感染症を治療するために（坐剤の形で）使用されます。錠剤の形で、成人の下痢や子供のロタウイルスによって引き起こされる下痢を含む下痢を予防および治療するために経口摂取することができます。