タミータイム 赤ちゃんの成長と発達の過程でお母さんが見逃してはならない時期です。これは、うつ伏せの状態の赤ちゃんのための遊びの活動です。
以下はの完全な説明です タミータイム 赤ちゃん、聞いてみよう！
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あれは何でしょう タミータイム?
タミータイム これは、赤ちゃんが経験する最も重要な段階の1つです。この時、赤ちゃんは体の部分のバランスや調整など多くのことを学びます。
この期間は、他の開発成果に向けた重要なステップでもあります。しかし、赤ちゃんがするのは簡単ではありません タミータイム、だからママからのサポートが必要です。
いつ タミータイム 始めることができますか？
米国小児科学会（AAP）によると、基本的に タミータイム 赤ちゃんが起きていて、母親または介護者によって監督されているときに行う必要があります。
プロセスを開始するには タミータイム、 赤ちゃんを胸や膝の上で腹臥位にして数分間試してみてください。彼に適応させてください。
ただし、赤ちゃんが授乳した後は、嘔吐するリスクがあるため、この姿勢をとらないように注意してください。最も適切なのは、この活動は、赤ちゃんが本当に目覚めているとき、たとえばおむつを交換した後や目覚めた後などに行われます。
利点 タミータイム 赤ちゃんの成長のために
タミータイム これは、赤ちゃんが横臥しすぎることによる頭痛のリスクを減らすことができるため、重要なことです。
さらに、これらの活動は、赤ちゃんが頭を回転させて持ち上げることを学ぶため、首の筋肉を発達させるプロセスを強化するのにも役立ちます。
赤ちゃんはまた、這う、座る、歩くなどの他の運動発達に影響を与える胸と腕の動きを練習します。
から得られる利点のいくつか タミータイム、とりわけ：
1.首の強さを行使する
赤ちゃんは頭を持ち上げて左右に回すことができるため、胃は首の強さを高めるのに役立ちます。
2.コアの強さをトレーニングします
赤ちゃんが這う、座る、歩く準備をするためには、コアの強さが必要です。
することによって タミータイム、赤ちゃんは腕立て伏せやお腹の膝を引っ張る必要があることからコアの強さを発達させることができ、肩、腹筋、腰、背中を強化します。
3.ペヤンの頭を避ける
タミータイム 赤ちゃんがペヤンの頭から離れないようにすることも役立ちます。お腹に横になっているほとんどの赤ちゃんは、通常、美しい丸い頭を持っています。
4.感覚能力をサポートします
しばしばお腹に横になる赤ちゃんは、通常、一般的な赤ちゃんよりも感覚が優れています。赤ちゃんは、カーペット、床、毛布の感覚と質感を感じるでしょう。
5.斜頸を防ぎます
よくする赤ちゃん タミータイム 斜頸や首の筋肉の引き締めを避ける傾向があり、赤ちゃんが頭を回すのが難しくなります。
安全に行うためのヒント タミータイム 赤ちゃんに
安全なヒントがいくつかあります タミータイム 以下を含む乳児の場合：
1.適切な時間を見つける
タミータイム 1日2〜3回、それぞれ3〜5分間行う必要があります。赤ちゃんがこの活動に満足していると思われる場合は、期間を長くすることができます。
この活動は、就寝前や就寝後など、子供が幸せまたは幸せな状態にあるときに行います。
2.それをしないでください タミータイム 食べた後で
しない方がいい タミータイム 嘔吐を引き起こす可能性があるため、食べた後の状態です。教えたいならいいです タミータイム、 食べてから45分から1時間ほど待ちます。
3.危険な物体から安全になるようにエリアを清掃します
タミータイム それは、マットレス、カーペットで覆われた床から、母親または父親のおなかまで、多くの分野で行うことができます。
ただし、注意が必要なのはその周辺です。あなたの子供にそれをさせないでください タミータイム 商品でいっぱいのエリアで。赤ちゃんが自分に危害を加える可能性のあるものにぶつかったり押しつぶしたりしないように、周囲を掃除することをお勧めします。
4.面白いおもちゃをあげる
するため タミータイム それは簡単ではありません、ママは彼女が好きな様々なおもちゃを彼女に与えることによってそれを裏切ることができます。 1つまたは複数の明るい色のおもちゃを置くと、彼は間違いなくそれらに到達しようとします。
そのとき、お母さんはおもちゃを引き戻して、お腹の筋肉と手を使って子供が前進し続けることができます。
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