エッセンシャルオイルまたはより一般的に呼ばれる エッセンシャルオイル 利益をもたらす可能性のあるさまざまな植物からの液体抽出物です。このオイルは臭いが強く、有効成分が豊富です。
パンデミックの間、エッセンシャルオイルはしばしばCOVID-19治療の代替と呼ばれます。それで本当ですか？エッセンシャルオイルの利点と、COVID-19患者の治療との関係を以下で見てみましょう！
エッセンシャルオイルの健康上の利点
この1つのオイルはアロマテラピーとして非常によく知られています。エッセンシャルオイルは、こすったり吸い込んだりすることで体と相互作用し、脳、より正確には大脳辺縁系を刺激します。
大脳辺縁系は、呼吸、心拍数、血圧など、いくつかの潜在意識の生理学的機能を制御する役割を果たします。このため、多くの人がエッセンシャルオイルが体に物理的な影響を与える可能性があると主張しています。
明確にするために、ここにエッセンシャルオイルの証明された利点があります：
1.炎症を軽減します
マウスと試験管で行われた研究を通じて、 エッセンシャルオイル 抗炎症作用があることが知られています。この効果は確かに炎症状態と戦うのに役立ちます。
しかし、炎症性疾患に対するこのオイルの効果を調べた人間の研究はほとんどありません。したがって、その有効性と安全性は保証されません。
2.抗生物質および抗菌特性
いくつかのタイプ エッセンシャルオイル 抗菌効果にプラスの反応があることが知られています。油のように ティーツリー と ペパーミント。しかし、この研究は、エッセンシャルオイルが人間の細菌感染症を治療できることを証明するのに十分ではありません。
3.よりよく眠るのを助けます
エッセンシャルオイル ラベンダーは睡眠の質を改善することが示されています。特に出産したばかりの女性や心臓病の人に。研究の大部分は、ラベンダーオイルを吸入すると睡眠にプラスの効果があることを示しています。
4.頭痛を和らげる
いくつかの研究は、 ペパーミント 額とこめかみのラベンダーオイルは頭痛を和らげるのに役立ちます。
のような他のオイル ペパーミント, カモミール、ごま油も同じ効果があります。ただし、このテーマに関する調査はまだ行う必要があります。
5.ストレスを和らげます
エッセンシャルオイル アロマテラピーとしてよく使用され、不安やストレスを治療するために従来の治療法と組み合わせて使用されます。
ストレスや不安を経験している人々の推定43％は、症状を和らげるために別の治療法も使用しています。
しかし、このオイルは効果が短時間しか持続しない可能性があるため、ストレスや不安の治療に効果的であるとは完全には言えません。
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COVID-19の治療のためのエッセンシャルオイルの利点
COVID-19のパンデミック以来、多くの人々がエッセンシャルオイルの利点をCOVID-19患者の治療に結びつけてきました。なぜなら、エッセンシャルオイルにはウイルスと戦うことができる成分が含まれているからです。
しかし、実施されたいくつかの研究に基づくと、エッセンシャルオイルはCOVID-19を治療または回避できるとは言えません。今日まで、SARS-CoV-2ウイルスと戦うことが臨床的に証明されている薬はほとんどありません。
これらの研究を通じて、エッセンシャルオイルはウイルスの標的と相互作用する可能性が低いことが知られています。ただし、エッセンシャルオイルの成分は、COVID-19の症状を緩和するために使用できます。
アメリカの医薬品局であるFDAでさえ、製品に対して抗COVID-19の主張をしているエッセンシャルオイルの売り手に警告の手紙を出しました。
適切でないエッセンシャルオイルを使用することの副作用
すべての天然物に副作用がないわけではありません。エッセンシャルオイルを含みます。このオイルを使用する前に、次のような考えられる副作用に注意してください。
- 刺激と灼熱感。 これを避けるために、最初に少量のオイルを皮膚領域に塗布して反応をテストすることができます。また、エッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈する必要があります。
- ぜんそく発作。 エッセンシャルオイルはほとんどの人が吸入しても安全ですが、喘息患者は蒸気を吸入すると反応する可能性があります。
- 頭痛。 エッセンシャルオイルは頭痛を和らげることができますが、あまりにも多くのエッセンシャルオイルを吸入すると実際に頭痛を引き起こす可能性があります。
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