あなたは高コレステロールの状態に精通していますか？そうだとすれば、血中のコレステロール値とまだ密接に関連している脂質異常症についても知る必要があります。
脂質異常症とは何ですか、症状は何ですか、そしてそれをどのように治療するのですか？これが完全なレビューです。
脂質異常症とは何ですか？
脂質異常症は、血中の脂質レベルが不健康な状態です。 1つまたは複数の種類の脂質で発生する可能性があります。脂質は脂肪の一種であり、血液中の脂質には主に3つの種類があります。
- 高密度リポタンパク質 （HDL） またはいわゆる善玉コレステロール。その理由は、LDLの除去に役立つからです。
- 低密度リポタンパク質 （LDL） または悪玉コレステロールとしても知られています。動脈壁に蓄積してプラークを形成する可能性があるため、悪と呼ばれます。心臓の動脈のプラークが多すぎると、心臓発作を引き起こす可能性があります。
- トリグリセリド。それは食事のカロリーから来る脂質の一種です。通常、それはすぐには燃えず、脂肪に蓄えられます。このタイプの脂質は、身体活動に必要なときにエネルギーに変わります。
脂質異常症の人では、一般的にLDLまたはトリグリセリドのレベルが高すぎます。または、HDLレベルが低すぎることを意味している可能性があります。
脂質異常症の種類
さらに、脂質異常症は、原発性と続発性の2つのタイプに分けることができます。主なタイプが家族史から受け継がれている場所。新たに獲得した状態に続発する一方で、肥満や糖尿病などの原因から発症する可能性があります。
この区分から、原発性脂質異常症のタイプはまだ再指定されて、次のようになります。
- 家族性複合型高脂血症。つまり、家族歴からの高いLDLおよびトリグリセリドレベル。通常、この病気は10代または20代で問題を引き起こし、心臓発作につながる可能性のある初期の冠状動脈疾患を発症するリスクが高くなります。
- 家族性高コレステロール血症および多遺伝子性高コレステロール血症。どちらも総コレステロール値が高いです。総コレステロールは、LDL、HDL、およびトリグリセリドの半分の合計です。良い、総コレステロールは200mg / dL未満です。
- 家族性高アポベータリポタンパク血症。すなわち、高レベルのアポリポタンパク質B。それはLDLの一部です。
脂質異常症の原因は何ですか？
脂質異常症は、次のようなライフスタイルによって引き起こされる可能性があります。
- 煙
- 肥満
- あまりアクティブではない
- 飽和脂肪とトランス脂肪が多い食事
すでに述べたものに加えて、過度のアルコール摂取はまた、より高いトリグリセリドレベルにつながる可能性があります。
脂質異常症を発症するリスクが高いのは誰ですか？
この病気を発症するリスクがあるために注意する必要があるいくつかの状態は次のとおりです。
- 脂質異常症の片方または両方の親を持つ
- お年寄り
- 閉経後の女性
- 2型糖尿病、甲状腺機能低下症、慢性腎臓病などの他の病状
HDLレベルが低いと、LDLレベルが高くなることが多く、この病気につながる可能性がありますが、常にそうであるとは限りません。
脂質異常症の症状と特徴は何ですか？
脂質異常症は高血圧に似ています。それを経験する人々は、気づかないかもしれません。多くの場合、血液検査を行い、結果を読み通すまでは無意識です。
一方、この病気は心血管疾患を引き起こす可能性があります。それが起こるとき、それは多くの症状を引き起こす可能性があります。たとえば、冠状動脈疾患は胸痛を引き起こし、末梢動脈疾患は歩行時に痛みを引き起こします。
また、次のような他の症状を引き起こす可能性があります。
- 胸の圧迫感または圧迫感
- 首、あご、肩、背中の痛みと圧力
- 消化器系の問題
- 睡眠障害
- めまいが
- 動悸（動悸）
- 冷や汗
- 吐き気を催す
- 脚、足首、腹部、首の腫れ
脂質異常症の考えられる合併症は何ですか？
すでに述べたように、この病気は心血管疾患の形で合併症を引き起こす可能性があります。これらには、冠状動脈疾患（CAD）および末梢動脈疾患（PAD）が含まれます。
合併症を経験し、重度の胸痛、呼吸障害、めまい、失神などの深刻な症状をすでに示している場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
脂質異常症を克服して治療する方法は？
この病気を治療するために、医師は最初に患者がどのタイプに苦しんでいるのかを調べます。どのタイプの脂質が高レベルであるかがわかっている場合、医師は人のトリグリセリドまたはLDLレベルを下げることに焦点を合わせます。
したがって、脂質異常症の治療法は、患者さん一人ひとりの状態によって異なります。しかし、通常、医師はLDLとトリグリセリドのレベルを正常化するための薬を投与します。
脂質異常症の治療
医師は、異常と見なされる脂質レベルを下げる薬を投与します。患者の総コレステロール値が非常に高い場合は、複数の処方薬を投与することができます。
自宅で脂質異常症を自然に治療する方法
ライフスタイルは脂質レベルを下げるのに役立つものであり、健康を改善するのに役立ちます。自宅でできることは次のとおりです。
- 精製された炭水化物、チョコレート、チップ、揚げ物などの不健康な脂肪を含む食品を減らします
- 定期的な運動
- 体重を維持する
- 飲酒を避ける
- 喫煙をやめる
- 長く座りすぎないでください
- 健康的な多価不飽和脂肪を含む健康的な食品を食べる
- オメガ3オイルサプリメントを取る
- 野菜や果物を食べる
- 十分な睡眠をとる、毎晩6〜8時間
- たっぷり水を飲む
脂質異常症にはどのような薬を使用できますか？
医師によって最も一般的に処方される薬はスタチンです。肝臓でのコレステロールの生成を減らし、LDLレベルを下げるのに役立つ薬。
薬局における脂質異常症の薬
スタチンは薬局で入手できる薬です。しかし、それとは別に、脂質異常症を治療するために使用される可能性のある他のいくつかの薬は次のとおりです。
- エゼチミブ
- フェノフィブラート
- そしてプロタンパク質コンベルターゼ薬サブチリシン/ケキシン9型（PCSK9）
自然な脂質異常症の治療
あなたのライフスタイルをより健康的なものに変えることはあなたがあなたの健康を改善するのを助けることができます。重要なことの1つは、コレステロール値を下げることができる食品を選択することです ヘルスライン、 なので：
- ナッツ
- アボカド
- 鮭のようなオメガ3脂肪を含む魚
- オーツ麦
- ベリー
- チョコレート
- ニンニク
- 大豆
- にんじん、じゃがいも、なす、オクラなどの野菜
- お茶
- オリーブオイル
脂質異常症の人のための食べ物とタブーは何ですか？
飽和脂肪を含む食品、精製糖を含む食品は避け、過度のアルコールも避けてください。
脂質異常症を予防する方法は？
喫煙をやめ、定期的に運動することで、より健康的な生活を送ってください。また、定期的に血液検査を行って健康状態を確認したり、医師に相談して他の予防策を講じたりすることもできます。
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