妊娠中の頻尿は一般的です。これは、ホルモンのプロゲステロンの変化が原因で起こります。
あなたの妊娠が年をとるにつれて、あなたはより頻繁に排尿したいという衝動を感じるでしょう。これは、子宮内で増加し続ける胎児の体重が膀胱を押すために起こります。
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妊娠中の頻尿の原因
妊娠初期の頻尿の主な原因は、以前は小さな子宮であったホルモンのプロゲステロンの変化であり、現在は膀胱が肥大して押し出されています。この衝動は第2学期に治まり、最後の学期に再び戻ります。
詳細については、妊娠中の頻尿の原因の説明を以下の学期ごとに見ることができます。
最初の学期
妊娠初期のホルモンの変化は、体内の血液と体液の流れを増加させます。ピーク時には、腎臓がより激しく働き、体から老廃物を取り除きます。その間、子宮が成長して膀胱を押します。
水分の量と腎臓がより効果的であると、尿はより多くなります。膀胱を刺激する子宮と相まって、この最初の学期に頻繁に排尿する衝動になります。
妊娠初期にこのような排尿の増加が見られない場合でも、何かがおかしいという意味ではありません。ママは次の週の妊娠中に頻尿を感じるので、心配しないでください。
後期
あなたの妊娠が進むにつれて、あなたの体は起こる変化に適応し始めます。同時に、子宮は上向きに成長し、腹腔を満たします。
この状態では、膀胱への圧力がますます低くなります。したがって、この第2学期は、リラックスする時間になります。
あなたは後期にもっと頻繁に排尿することを強いられることはありません。彼は次の学期に来るので、この状態は一時的に続くだけです。
第三学期
頻繁に排尿したいという衝動は、最後の学期に戻ってきます。これは、子宮が下向きに成長して膀胱を押すためです。
胎児の体重増加はまた、膀胱をもう一度促すのに貢献するので、あなたはより頻繁に排尿することを余儀なくされます。
より頻繁に排尿したいというこの衝動は、夜間に発生する可能性があります。また、咳、くしゃみ、笑い、運動をすると、尿が出るのを感じるかもしれません。
この期間中は、尿路感染症の兆候である可能性があるため、排尿中の灼熱感に注意してください。
出生後
赤ちゃんの誕生は、起こっている圧力から膀胱を解放します。これは、排尿衝動も減少することを意味します。
しかし、あなたの体は回復するのに時間が必要です。通常、泌尿器系が妊娠前の状態に戻るまでに8〜12週間かかります。
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自宅で妊娠中の頻尿の状態に対処する
妊娠中のあなたと赤ちゃんの健康を維持するためには、十分な水分を摂取することが非常に重要です。したがって、お母さんは実際にあなたが飲むものを減らすことはないので、あなたは頻繁に排尿しません。
ただし、カフェインを含む飲み物など、一部の飲み物は減らされる場合があります。カフェインを減らすことは妊娠の合併症を避ける一つの方法である可能性があるからです。
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